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Wenn du noch nicht schlank bist, dann kannst du das nur werden, indem du abnimmst (auf eine gesunde Art natürlich!). Du kannst aber mit einigen Tricks sofort schlanker aussehen. Du kannst schmeichelhafte Kleidung in dunklen Farben tragen, mit Makeup nachhelfen oder auf Bildern anders posieren und schon siehst du aus, als hättest du fünf Kilo abgenommen. Du brauchst kein Fitnessstudio und keine Diät!
Vorgehensweise
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Trage unter deiner Kleidung Shapewear, die deine Problemstellen kaschiert. Sieh das wie Unterwäsche, die dir ein bisschen mehr Unterstützung gibt. Es gibt Shapewear, die unschöne Körperstellen glättet, anhebt und strafft. [1] X Forschungsquelle
- Wenn du einen kleinen Bauch hast, dann kaufe ein Mieder oder einen Bodysuit, der den Bauch kaschiert.
- Du kannst deine Beine mit Thights oder Shorts schlanker aussehen lassen.
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Wähle Kleidung, die deine besten Züge entsprechend deines Körpertyps betont. Unterschiedlichen Körperformen stehen unterschiedliche Kleidungsstücke. Lenke die Aufmerksamkeit auf die dünnste Stelle deines Körpers. Das ist bei einer Sanduhrfigur die Taille und bei einer Apfelfigur sind es deine Beine. [2] X Forschungsquelle
Typgerechte Kleidung
Sanduhr: Betone deine Taille mit einem Wickelkleid, einer High Waist Jeans oder Jacken, die an der Taille eng anliegen.
Apfelfigur: Trage Kleidung, die kürzer geschnitten ist und deine Beine betont, wie einen Minirock oder kurze Shorts. Männer können eng geschnittene Hosen tragen, um die Aufmerksamkeit auf die untere Körperhälfte zu lenken. Trage einen V-Ausschnitt, um deinen Rumpf optisch zu verlängern.
Birnenfigur: Trage verzierte oder voluminösere Tops mit Schulterpolstern, um deinen breiteren Unterkörper auszugleichen und den Blick nach oben zu lenken. Auch wenn du mehrere Schichten am Oberkörper trägst, wirkt er voluminöser.
Gerade/Rechteckige Figur: Sorge optisch für eine schmale Taille, indem du einen ausgestellten Skaterrock oder ein Empire-Kleid trägst, das sich um deine Taille schmiegt. Crop Tops und High Waist Hosen stehen dir auch gut. Männer können Sakkos mit Schulterpolstern tragen, damit die Taille schmaler aussieht.
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Betone deine guten Stellen mit Mustern und Farben. Wenn du schlanke Beine hast, dann trage Hosen in leuchtenden Farben oder einen Rock mit einem auffälligen Muster. Das lenkt den Blick auf deine dünnsten Körperstellen und weg von deinen Problemzonen.
- Trage keine großen Prints an Stellen, auf die du die Aufmerksamkeit nicht lenken willst. Wenn du beispielsweise sehr selbstkritisch über deinen Bauch denkst, dann trage kein Shirt mit einem großen Blumenmuster.
- Vertikale Streifen machen schlank. Horizontale Streifen lassen dich dagegen breiter aussehen.
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Wähle von Kopf bis Fuß dunkle Farben, um schlanker zu wirken. Trage am ganzen Körper nur eine Farbe, damit du größer und schlanker wirkst. Dunkle Farbtöne verstecken Schatten durch unschöne Dellen. Schwarz macht besonders schlank. [3] X Forschungsquelle
- Ziehe ein navyblaues Kleid mit passenden dunklen Pumps an oder stecke dein schwarzes Shirt in deine schwarze Hose.
- Du kannst auch nur an den Problemstellen dunkle Farben tragen. Wenn du beispielsweise findest, dass deine Beine dick sind, dann trage eine schwarze Hose.
- Trage keine Kontrastfarben an Unter- und Oberkörper, wenn du deine Taille nicht magst, denn das lenkt die Aufmerksamkeit auf deine Körpermitte. Kombiniere beispielsweise dunkle Jeans nicht mit einem hellen, weißen Pullover.
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Trage keine weite Kleidung, mit der du breiter wirkst als du bist. Weite oder Oversized Kleidung lässt dich sofort breiter wirken. Das gilt auch für schwere Stoffe, wie Cord, schwere Wolle und Flanell. Trage figurschmeichelnde Kleidung aus leichtem Material, die deinem Körper gut passt. [4] X Forschungsquelle
- Am schlankesten machen Stoffe, die nicht nur bequem sind, sondern eine gewisse Kontur haben oder Stretch sind. Dazu gehören Jersey, Kaschmir, Viskose und alles mit einer feingerippten Struktur.
- Übertreibe es aber auch nicht und kleide dich nicht von Kopf bis Fuß in enger Kleidung. Das ist auch nicht schmeichelhaft. Finde die Balance zwischen zu groß und zu eng.
EXPERTENRATStilexpertinAlison Deyette ist Stilexpertin und TV-Moderatorin mit über 20 Jahren Erfahrung in Mode, Stil und Fernsehen. Sie hat Fotoshootings auf der ganzen Welt für eine Vielzahl von Magazinen gestaltet und geleitet, darunter Good Housekeeping, People StyleWatch, und Mode. Alison wurde außerdem von der Zeitschrift Variety als eine der Top-Stylisten in Los Angeles ausgezeichnet.Sei bei Stoffen wählerisch. Stylist- und Fashion-Director Alison Deyette rät: "Wähle einen robusten Stoff mit ein bisschen Stretch. Trage keine zu engen, seidigen Stoffe oder dünne Baumwolle. Man sieht jede Beule, sogar Cellulite. Trage Stoffe, die deine Hüften und Oberschenkel straffen und deinen Körper schlank wirken lassen."
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Trage High Heels, um deine Beine optisch zu verlängern. Du kannst sie zu einem eleganten Kleid, aber auch zu einer lässigen Jeans tragen. Die zusätzliche Körpergröße lässt dich schlank aussehen. High Heels verbessern auch sofort deine Haltung, wodurch du noch dünner aussiehst. [5] X Forschungsquelle
- Trage High Heels, die vorne spitz sind, in einem Nudeton, der zu deinem Hautton passt, um deine Beine optisch um einige Zentimeter zu verlängern.
- Wie hoch sie sind, ist egal. Selbst ein Schuh mit einem Absatz von 2,5 Zentimetern bewirkt etwas.
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Deine Taille sieht mit langen Ketten oder Gürteln schlanker aus. Ein Taillengürtel lässt dich schlanker wirken und sorgt für eine Sanduhrfigur. Du kannst auch eine lange Kette tragen, die deinen Rumpf und Hals länger wirken lässt. [6] X Forschungsquelle
- Trage keine Choker. Sie schneiden deinen Hals optisch ab und dein Oberkörper wirkt dicker.
- Du kannst einen Gürtel zu fast jedem Outfit tragen, beispielsweise zu einem Etuikleid, über einer Jacke oder zu High Waist Hosen.
- Bei den meisten Leuten ist der schlankeste Körperteil die Taille direkt oberhalb des Bauchnabels.
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Trage Selbstbräuner auf, um definierte Muskeln zu faken. Wenn du leicht gebräunt bist, dann siehst du schlanker und straffer aus. Gehe einen Schritt weiter, indem du Bräunungscreme vor allem an bestimmten Stellen verwendest, wie am Quadrizeps oder an den Waden, damit deine Muskeln definierter aussehen. [7] X Forschungsquelle
- Du kannst auch Fake-Bräuner an den schrägen Bauchmuskeln auftragen, damit sie trainierter aussehen.
- Halte dich an die Anweisungen auf der Packung. Gehe es nicht übereilt an. Trage nicht mehrere Schichten auf einmal auf, denn sonst bekommst du Streifen oder wirst orange.
- Die besten Ergebnisse erzielst du mit Sprühbräune eines Profis. Er weiß, wo genau er die Bräune aufsprühen muss und welcher Ton am besten zu deinem Hautton passt.
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Verwende Rouge, um deine Wangenknochen zu betonen. Dein Gesicht sieht aus wie das eines Supermodels, wenn du mit einer Makeup-Pinsel Rouge unterhalb der Wangenknochen von den Mundwinkeln bis zum Ohr aufträgst. Verblende auffällige Streifen mit einem Makeup-Schwämmchen. [8] X Forschungsquelle
- Verwende Rouge in Braun-, statt Rottönen. Rot lässt dein Gesicht runder aussehen.
- Wenn du nicht genau weißt, wo deine Wangenknochen sind, dann sauge deine Wangen ein und du kannst die Knochen fühlen. Trage Rouge auf die Stellen auf, die einfallen, wenn du die Wangen einsaugst.
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Zeichne mit Foundation Konturen, wenn du willst, dass dein Gesicht dünner wirkt. Du brauchst eine Foundation, die ein bisschen dunkler, und eine, die ein bisschen heller als dein Hautton ist. Trage die dunklere Foundation entlang deiner Schläfen und seitlich an der Nase auf, wenn du ein rundes Gesicht hast und es schmäler wirken lassen willst. Trage die hellere Foundation unterhalb der Augen, mittig in der Stirn und auf der Nasenbrücke auf. [9] X Forschungsquelle
- Verwende einen Makeup-Schwamm oder einen Pinsel, um die Foundations ineinander zu verblenden, damit dein Gesicht natürlich und nicht streifig aussieht.
- Wenn du eine hellere und dunklere Foundation kaufst, dann wähle sie zwei bis drei Nuancen von deinem natürlichen Hautton abweichend.
- Sieh dir online Videotutorials an, damit du Konturieren Schritt für Schritt lernst.
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Lege die Hand an die Hüfte, damit dein Arm schlanker aussieht. Halte die Arme auf einem Foto nie am Körper. Lege deine Hand ganz natürlich an deine Hüfte, um einen negativen Raum zu schaffen und deinen Arm und deine Taille schlanker aussehen zu lassen. [10] X Forschungsquelle
- Wenn noch andere auf dem Bild sind, dann stelle dich am Rand auf, da die äußere Person die Hand an die Hüfte legen kann, ohne jemanden damit auf dem Foto zu versperren.
- Wenn du subtiler posieren willst, dann nimm den Ellenbogen leicht vom Körper weg, damit er nicht an deine Seite gepresst ist.
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Strecke dein Kinn vor, um ein Doppelkinn zu vermeiden. Das verlängert auch deinen Hals. Ziehe dein Kinn nicht zu dir, sondern strecke es raus. Neige den Kopf dann leicht, damit es natürlich aussieht.
- Wenn du den Kopf leicht zur Seite neigst, dann hast du auch kein Doppelkinn.
- Strecke dein Kinn nicht zu weit nach vorne oder oben, damit du nicht wie eine Schildkröte aussiehst.
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Sieh nicht gerade in die Kamera, wenn du schlank aussehen willst. Stelle dich lieber schräg oder seitlich. Dein Körper wirkt dann schlanker, statt - wie bei einer Aufnahme von vorne - breit. [11] X Forschungsquelle
- Auf einem Gruppenfoto kann sich jeder zur Mitte drehen.
- Das ist die perfekte Gelegenheit, um die Hand in die Hüfte zu stemmen und deinen Arm nach vorne zu lehnen.
- Probiere verschiedene Winkel aus, um den besten zu finden.
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Ziehe die Schultern nach hinten, um größer auszusehen. Eine gute Haltung ist einer der ältesten Tricks, um schlank auszusehen. Stelle dich gerade hin, rolle die Schultern nach hinten und halte den Rücken gerade, um deine Wirbelsäule vollständig zu strecken. [12] X Forschungsquelle
- Stelle dir vor, wie du eine Zitrone zwischen deinen Schulterblättern ausdrückst, um deine Schultern nach hinten zu ziehen.
- Drücke deine Brust leicht nach vorne, um dein Schlüsselbein zu betonen.
- Du kannst dich auch ein bisschen nach vorne lehnen und deine Hüften nach hinten drücken. Dein Oberkörper wirkt dann ein bisschen größer als dein Unterkörper. Dadurch wirken deine Beine sofort dünner.
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Nimm Fotos von oben auf, um schlanker zu wirken. Halte die Kamera oberhalb deiner Augen. Das lässt Körper und Gesicht schlanker wirken, denn die Tiefenwahrnehmung ist verschoben. [13] X Forschungsquelle
- Strecke bei einem Selfie deinen Arm so weit wie möglich aus und halte die Kamera oder das Handy über deinen Kopf.
- Nimm keine Fotos von unterhalb deiner Augen auf. Du siehst aus diesem Winkel breiter aus.
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Tipps
- Kleide dich typgerecht. Wähle Kleidungsstücke, die zu deiner Figur passen und die richtigen Stellen betonen.
- Lenke die Aufmerksamkeit mit hellen Farben oder Mustern auf deine besten Eigenschaften.
- Lasse deinen Körper mit dunklen Farben schlanker wirken oder überspiele Problemzonen.
- Fake einen straffen Körper mit Selbstbräuner. Trage mehr auf bestimmte Stellen auf, damit es aussieht, als ob du Muskeln hättest.
- Konturiere dein Gesicht mit Foundation, damit es schlanker aussieht.
- Stelle dich auf Fotos gerade hin und nimm die Hand an die Hüfte, du willst nicht breiter aussehen als du bist.
- Du bist schön wie du bist. Gehe so nur zu besonderen Anlässen vor.
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Referenzen
- ↑ https://www.instyle.com/fashion/clothing/12-easy-ways-look-thinner-tonight?slide=2905695#2905695
- ↑ https://www.glamour.com/gallery/how-to-dress-10-pounds-thinner#2
- ↑ https://www.more.com/fashion/styling-tips/how-look-skinny-13-ways-appear-slimmer-seconds#slide-2
- ↑ http://www.nydailynews.com/life-style/fashion/clothes-fat-10-pounds-thinner-changing-clothes-article-1.174943
- ↑ https://www.glamour.com/gallery/how-to-dress-10-pounds-thinner#2
- ↑ https://www.more.com/fashion/styling-tips/how-look-skinny-13-ways-appear-slimmer-seconds#slide-2
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/makeup/a4823/fake-tan-makes-you-look-skinny/
- ↑ https://www.byrdie.com/how-to-make-your-face-look-thinner/slide4
- ↑ https://www.elle.com/beauty/news/a28308/how-to-contour-pro/
- ↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-look-thinner-in-photos-selfies-instagram-spring-2014/slide3
- ↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-look-thinner-in-photos-selfies-instagram-spring-2014/slide3
- ↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-look-thinner-in-photos-selfies-instagram-spring-2014/slide3
- ↑ https://www.elle.com/beauty/tips/a26495/celebrity-photographer-posing-secrets/
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