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Bei den meisten Menschen zwischen 17 und 24 Jahren kommt es zum Wachstum von Weisheitszähnen. Bei einigen Menschen brechen diese aber nicht durch das Zahnfleisch hindurch, wodurch sie unter Umständen Schmerzen, Schwellungen oder Zahnfleischgeschwüre aulösen. Ein festgeklemmter Weisheitszahn kann außerdem Druck auf den nächstgelegenen Zahn ausüben oder eine Schädigung des Kiefers verursachen. [1] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle Falls dein Weisheitszahn nicht richtig herauswächst, ist es eine gute Idee, diesen chirurgisch entfernen zu lassen. Mit ein wenig Vorbereitung und der richtigen Behandlung wirst du dich im Handumdrehen von der Weisheitszahn-OP erholt haben.
Vorgehensweise
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Vereinbare einen Termin bei deinem Zahnarzt oder Kieferchirurgen. Sorge dafür, dass du den Termin für deine Operation so legst, dass du danach ausreichend Zeit zur Erholung hast. Am besten lässt du den Eingriff an einem Donnerstag oder Freitag durchführen, damit du das gesamte Wochenende zur Verfügung hast, um wieder auf die Beine zu kommen. Falls du eine Frau bist und Mittel zur Empfängnisverhütung einnimmst, solltest du die Operation nach deiner Menstruation durchführen lassen, damit es zu keinen Komplikationen kommt (z.B. Trockene Alveole). -
Gehe am Vortag Lebensmittel einkaufen. Kaufe weiche, verzehrfertige Lebensmittel wie Apfelmus, Hühnersuppe, Joghurt, Dosenobst, Gelatine, Pudding oder Hüttenkäse. Nach deiner Operation musst du für eine Weile auf Lebensmittel verzichten, die du kauen musst oder die entweder extrem heiß oder kalt serviert werden.
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Decke dich mit Filmen, Spielen und Büchern ein. Unter Umständen wirst du nach dem Eingriff starke Schmerzen empfinden, weshalb du genügend Dinge zur Ablenkung bereitstehen haben solltest.
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Bitte jemanden darum, dich zur Zahnklinik zu fahren und wieder abzuholen. Nach der Operation wirst du dich ziemlich angeschlagen fühlen und jemanden brauchen, der dich nach Hause fährt und für dich einige Schmerzmittel aus der Apotheke holt.Werbeanzeige
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Lass den Verbandsmull für mindestens 30 Minuten auf der behandelten Stelle. Versuche nicht, den Verbandsmull zu wechseln, da dies den Gerinnungsvorgang unterbricht. Sobald der erste Verbandsmull entfernt wurde, solltest du den Bereich sauber halten und ihn nicht berühren. Versuche keinesfalls regelmäßig Blut auszuspucken, da diese Druckveränderung im Mund die Gerinnung stört. Benutze stattdessen frischen Verbandsmull, um das Blut zu absorbieren.
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Benutze Teebeutel. Falls deine Wunden auch nach 12 Stunden noch kontinuierlich bluten, solltest du aufhören, auf Verbandsmull zu beißen und stattdessen zu angefeuchteten Teebeuteln wechseln. Die Gerbstoffe im Tee regen die Blutgerinnung an und bei einigen Menschen verbessert das enthaltene Koffein die Durchblutung. Dieser Vorgang regt das Zusammenklumpen der Blutplättchen im Bereich deiner genähten Wunde an, wodurch die Heilung und Genesungszeit beschleunigt wird.
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Wasche deinen Mund mit Salzwasser aus. Löse einen Teelöffel Meersalz in 250 ml warmen Wasser auf. Nimm die Salzmischung in deinen Mund und lass sie für einen Moment einwirken, bevor du sie über deinem Waschbecken oder deiner Toilette herauslaufen lässt. Spucke sie keinesfalls auf! Das Salzwasser regt die Heilung an und verringert Reizungen im Bereich deiner Wunde.
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Benutze einen Eisbeutel zur Linderung deiner Schmerzen und Schwellung. Die Anwendung von Eis auf deine Wangen kann in den ersten 24 Stunden bei der Reduzierung von Schwellungen helfen.
- Nach 24 bis 72 Stunden kann weiterhin Eis zur Schmerzlinderung angewendet werden, allerdings hat es keinerlei Wirkung mehr bei der Vorbeugung von Schwellungen. Falls du keinen fertigen Eisbeutel vorrätig hast, kannst du auch einen Beutel mit Tiefkühlgemüse nehmen.
- Wenn laut Anweisungen deines Zahnarzts genügend Zeit vergangen ist, kannst du ein Heizkissen auf deine Wangen anwenden. Dabei solltest du beachten, dass du nicht unmittelbar danach erneut Eis auf die Stelle legen solltest, da es sonst als natürliche Reaktion des Körpers zu Schwellungen kommt.
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Lagere deinen Kopf hoch. Unabhängig davon, ob du auf dem Sofa oder in deinem Bett schläfst, solltest du mindestens zwei Kissen unter deinen Kopf legen, damit dein Mund etwas hochgelagert ist. Durch die erhöhte Lagerung linderst du eventuell vorhandene Schwellungen.
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Behalte deine Vorräte in der Nähe. Du solltest zu jeder Zeit Wasser, Verbandsmull, Schmerzmittel und Antibiotika griffbereit haben, damit du nicht aufstehen und ins Badezimmer laufen musst, wenn du etwas benötigst.
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Benutze keine Strohhalme beim Trinken. Das erzeugte Vakuum innerhalb deines Mundes, kann Blutungen auslösen und den Heilungsprozess verlangsamen.
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Vermeide das Rauchen und Trinken. Diese beiden Dinge können ebenfalls deinen Heilungsprozess behindern.
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Halte deine Schmerzen unter Kontrolle. Du kannst entweder verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder rezeptfreies Ibuprofen zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen einnehmen. Vermeide die Einnahme von Aspirin, da es dadurch zu Blutungen kommen kann und deine Heilung verlangsamt wird.
- Auch wenn sich der Bereich noch taub von der Betäubung anfühlt, solltest du direkt nach Verlassen der Zahnklinik mit der Einnahme deiner Schmerzmittel beginnen. Nimm sie zu kleineren Mahlzeiten ein, um Übelkeit und Erbrechen zu vermeiden. Falls du auf die Einnahme verzichtest, könntest du nach Abklingen des Betäubungsmittels unter sehr starken Schmerzen leiden.
- Verzichte für mindestens 24 Stunden nach der Operation auf das Autofahren und die Bedienung von schweren Geräten. Die Nachwirkungen der Betäubung und die eingenommenen Schmerzmittel können diese Aktivitäten sehr gefährlich werden lassen.
- Sprich mit deinem Arzt, falls du unter starker Übelkeit und Erbrechen leidest. Dieser kann dir unter Umständen andere Schmerzmttel verschreiben, die keine solchen Symptome bei dir auslösen. [2] X Forschungsquelle
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Bitte andere Leute um Hilfe. Verlass dich darauf, dass sich dein Partner, deine Freunde oder Familienmitglieder um dich kümmern, während du dich erholst. Lass sie deine Telefonate entgegennehmen, deine Einkäufe erledigen, dir Essen bringen und es dir gemütlich machen, während du langsam wieder auf die Beine kommst.Werbeanzeige
Tipps
- Sorge dafür, dass deine Lippen immer gut angefeuchtet sind, da sie schnell austrocknen können.
- Halte dich für eine Woche nach der Operation ausschließlich an weiche Nahrung.
- Lege nachts ein Handtuch über dein Kopfkissen, damit kein Blut auf dein Bettzeug gelangt.
- Ramen-Suppe ist eine tolle Alternative zu den üblichen Puddings und Joghurts. Du kannst diese etwa ab 30 Stunden nach der Operation verzehren.
- Achte auch in der Zeit nach deiner Operation auf deine Mundhygiene. Sei dabei nur vorsichtig und verzichte darauf, deinen Mund mit einem Mundwasser auszuspülen.
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Warnungen
- Falls du auch 24 Stunden nach der Operation noch blutest, Schwierigkeiten oder starke Schmerzen beim Öffnen des Kiefers hast, Schäden an der Zahnkrone, Brücke oder Wurzel des nächstgelegenen Zahns feststellst, trockene Alveole entwickelst oder sich dein Mund und deine Lippen immer noch taub anfühlen, solltest du umgehend Kontakt zu deinem Zahnarzt bzw. Kieferchirurgen aufnehmen.
- Stelle sicher, dass du ein Rezept für ein Antibiotikum erhältst, wenn du unter einem geschwächten Immunsystem leidest oder Schwierigkeiten bei der Infektionsbekämpfung hast. Falls du künstliche Herzklappen hast oder einen angeborenen Herzfehler besitzt, solltest du ebenfalls über die Einnahme von Antibiotika nachdenken.
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Was du brauchst
- Weiche, verzehrfertige Lebensmittel
- Filme, Spiele und Bücher
- Verbandsmull
- Teebeutel
- Salz
- Wasser
- Eisbeutel
- Heizkissen
- Kissen
- Schmerzmittel
Referenzen
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