Cómo ser una persona más amable en el trabajo

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Tener un carácter alegre en el trabajo quizás no sea un requisito laboral, pero puede hacer que a los demás les resulte mucho más agradable tenerte cerca. Si sientes que eres poco amigable con tus compañeros o te quejas mucho, tal vez quieras hacer un cambio. Si realizas pequeños cambios todos los días, podrás mejorar tu actitud y ser una persona más amable para que tu trabajo sea más placentero.

Método 1
Método 1 de 11:

Di "buenos días" a tus compañeros de trabajo

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    Quizás suene algo poco importante, pero un buen saludo por tu parte puede mejorar mucho el estado de ánimo de otra persona si tiene un mal día. [1]
    • Decir buenos días a tus compañeros también te hará parecer más accesible. Si puedes ser casual al principio del día, tus compañeros serán más propensos a hablarte durante el día laboral.
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Método 2
Método 2 de 11:

Conoce a tus compañeros de trabajo

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    Habla de tus hijos, de las cosas que haces los fines de semana y de lo que todos hagan para divertirse. [2]
    • Conocer a tus compañeros de trabajo te permitirá cultivar relaciones y desarrollar un vínculo entre todos.
    • ¡Asegúrate de contarles también de ti! Habla de las cosas divertidas que haces los fines de semana o de tus planes para la noche.
Método 3
Método 3 de 11:

Busca el lado positivo

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    Si encuentras el lado positivo incluso en una mala situación, las personas comenzarán a verte como alguien amable y bueno en quien confiar. [3]
    • Por ejemplo, si tú y tu equipo de trabajo no llegan a cumplir con un plazo de entrega, puedes decir "Bueno, al menos sabemos cuánto tiempo tenemos que dedicar para el próximo proyecto".
    • Si tienes que trabajar hasta tarde, puedes decir "Gracias a Dios que nos pagarán las horas adicionales por esto".
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Método 4
Método 4 de 11:

Practica habilidades de escucha activa

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    Demuestra que realmente escuchas lo que dicen en vez de descartarlo de inmediato. [4]
    • Por ejemplo, si tu compañero de trabajo te cuenta algo acerca de su próxima tarea, puedes decirle "¿Entonces lo que necesitas es un documento de doble página para el final del día?".
    • Si simplemente hablas de tu vida personal con tus compañeros, puedes preguntar "¿Qué pasó con el recital de tus hijos anoche?".
Método 5
Método 5 de 11:

Haz tu trabajo lo mejor posible

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    Cuanto mejor puedas hacer tu trabajo, más personas te verán como alguien confiable. [5]
    • Si bien hacer bien tu trabajo por sí solo no te ayudará a que las personas te vean como alguien "amable", si lo acompañas con otros métodos, sin dudas pensarán que eres una persona amable.
    • Si no haces bien tu trabajo, puedes ser la persona más amable con quien estar, pero los demás igualmente podrían guardarte rencor.
    • Enfócate en la misión de la compañía. Si puedes conectarte con eso, estarás más motivado y satisfecho con tu trabajo.
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Método 6
Método 6 de 11:

Respeta las necesidades de los demás

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    En vez de frustrarte con tus compañeros si hacen algo de manera distinta que ti, respeta sus necesidades y permite que trabajen como lo necesiten. [6]
    • Por ejemplo, quizás puedas hablar y escuchar música mientras trabajas, pero los demás podrían necesitar silencio total. En vez de ofenderte porque no quieren hablar, permite que hagan su trabajo por su cuenta.
Método 7
Método 7 de 11:

Ayuda a tus colegas

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    Por más que puedas o no hacer el trabajo por ellos, puedes ofrecerte a llevar materiales nuevos o revisar su trabajo, en especial si están juntos en un equipo. [7]
    • Si haces algo amable por uno de tus compañeros, probablemente te devuelva el favor más adelante.
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Método 8
Método 8 de 11:

Admite tus errores

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    No culpes a otra persona. En cambio, asume tu responsabilidad si cometes un error. [8]
    • Por ejemplo, puedes decir "Extravié el informe que necesitábamos y por eso no pudimos cumplir con el plazo. Lo lamento mucho. Trabajaré en mis habilidades de organización para la próxima vez".
Método 9
Método 9 de 11:

Reconoce cuando un compañero de trabajo hace algo bueno

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    puede hacer que alguien se sienta muy bien . Señala cuando uno de tus compañeros haga algo rápido, trabaje más duro o vaya mucho más allá de sus deberes laborales. [9]
    • El refuerzo positivo suele hacer que las personas trabajen más duro y con más entusiasmo. Si estás a cargo de un equipo, anima a tus empleados a ser más productivos al recompensarlos cuando hagan algo bien.
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Método 10
Método 10 de 11:

Lidia con los problemas de frente

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    No pierdas tiempo siendo pasivo agresivo o hablando de él con otras personas. En cambio, siéntate y hablen juntos de los problemas. [10]
    • Cotillear sobre los demás es una forma segura de comenzar el drama en el trabajo, lo cual nunca es divertido.
    • Si tienes un problema grande con alguien que no puedes resolver por cuenta propia, considera la posibilidad de buscar ayuda a través del Departamento de Recursos Humanos.
    • No te tomes el estrés del trabajo personalmente. En cambio, da un paso hacia atrás y observa qué despierta esas emociones para comenzar a lidiar con ellas.
Método 11
Método 11 de 11:

Compra café para todos de vez en cuando

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    Derrocha en café por la mañana, lleva rosquillas para todos o regálales a tus compañeros el almuerzo. ¡Es probable que te devuelvan el favor! [11]
    • Estos pequeños detalles pueden hacer que los demás te vean como una persona amable y divertida.
    • No quedes en ruinas; si no puedes comprarles comida o bebidas a todos, no te preocupes.
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Consejos

  • Ser una persona más amable no ocurre de la noche a la mañana. Sigue haciendo pequeños cambios todos los días para trabajar hacia tu objetivo.
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Referencias

  1. ↑ https://www.marquette.edu/hr/documents/principles-positive-coworker-relationships.pdf
  2. ↑ https://www.marquette.edu/hr/documents/principles-positive-coworker-relationships.pdf
  3. ↑ https://www.inc.com/young-entrepreneur-council/how-to-have-a-positive-mindset-at-work.html
  4. ↑ https://www.marquette.edu/hr/documents/principles-positive-coworker-relationships.pdf
  5. ↑ https://www.forbes.com/sites/susanadams/2013/11/11/10-ways-to-become-better-at-your-job-today-2/?sh=e2364543b892
  6. ↑ https://www.forbes.com/sites/susanadams/2013/11/11/10-ways-to-become-better-at-your-job-today-2/?sh=e2364543b892
  7. ↑ https://www.inc.com/young-entrepreneur-council/how-to-have-a-positive-mindset-at-work.html
  8. ↑ https://www.marquette.edu/hr/documents/principles-positive-coworker-relationships.pdf
  9. ↑ https://www.thecut.com/2017/07/be-nice-to-your-coworkers-even-when-they-dont-deserve-it.html
  1. ↑ https://www.forbes.com/sites/jacquelynsmith/2013/02/06/how-to-get-your-co-workers-to-like-you-better/?sh=4a713d8321a1
  2. ↑ https://www.businessinsider.com/why-you-should-be-nice-to-your-coworkers-even-if-you-dont-want-to-be-2017-7

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