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El reflujo ácido es una afección irritante en donde el ácido del estómago fluye de regreso al esófago, dejando una sensación dolorosa en el pecho. Podrías tener reflujo ácido por fumar, comer demasiado, estresarte o comer ciertos alimentos. Aunque el reflujo ácido puede hacerte sentir incómodo, beber jugo de aloe puede ayudar a aliviar el dolor gracias a sus propiedades antiinflamatorias y curativas. Siempre y cuando incorpores jugo de aloe a tu dieta diaria, deberás comenzar a sentir alivio en unos días. Solo asegúrate de hablar con tu doctor antes de tomar aloe y si sientes cualquier síntoma o efecto secundario grave.
Pasos
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Elige jugo de aloe vera que no contenga aloína o látex de aloe. Revisa en línea, en farmacias o tiendas de comida saludable en busca de un jugo de aloe orgánico para que sea de la mejor calidad. Busca en la etiqueta para asegurarte de que el jugo diga que es para uso oral en lugar de tópico. Lee los ingredientes para asegurarte de que el jugo no contenga aloína, látex de aloe o conservantes artificiales. Busca frases como “sin látex” o “sin aloína” en el envase para asegurarte de que es seguro consumir dicho jugo. [1] X Fuente de investigación
- Puedes comprar jugo de aloe en línea o de una farmacia local.
- Evita los envases que digan “hoja entera” dado que también podrían contener látex de aloe o aloína.
Advertencia: el látex de aloe y la aloína podrían causar daño en los riñones o cáncer. Incluso si tomas 1 gramo de látex de aloe diario, podría ser fatal. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Bebe 2 cucharaditas del jugo de aloe todos los días. Toma el jugo de aloe en la mañana aproximadamente 20 minutos antes de comer. Sigue tomándolo todos los días para reducir los síntomas de reflujo ácido. Deberías comenzar a sentir alivio en unos cuantos días, pero podrías tardar hasta 2 semanas en sentir los efectos. [3] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- El jugo de aloe puede tener un sabor amargo. Trata de diluirlo en un vaso de agua si quieres ocultar el sabor.
- Almacena el jugo de aloe en el refrigerador después de abrirlo. Después de 2 semanas, bota lo que no hayas usado. [4] X Fuente de investigación
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Deja de tomar aloe vera si sientes cólicos estomacales o tienes diarrea. Aunque algunas personas no los presenten, el aloe podría tener estos efectos secundarios. Si tienes dolor de estómago o diarrea inexplicable, deja de tomar el aloe por unos cuantos días para ver si te sientes mejor. Si es así, el aloe está causándote dolor. Sin embargo, si aún sientes síntomas, ve a un doctor. [5] X Fuente de investigación
- El aloe puede actuar como un laxante, así que ten cuidado de no tomar más de una sola dosis.
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Ve al doctor si tus síntomas no mejoran después de 2 semanas. El doctor revisará tus síntomas e historia clínica para hacer un diagnóstico. Si cree que tienes una afección más grave, también podría realizar pruebas de diagnóstico. De manera similar, también debes ver al doctor si tienes los siguientes síntomas junto con el reflujo ácido: [6] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- náuseas o vómitos persistentes
- hinchazón dolorosa
- disminución del apetito que dé como resultado pérdida de peso
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Habla con tu doctor si estás embarazada y tienes reflujo ácido. Es normal experimentar reflujo ácido durante el embarazo, así que no estás sola. Afortunadamente, el doctor puede ayudarte a elegir el mejor tratamiento. Hazle saber que estás experimentando acidez y cuán seguido ocurre. Monitorea los alimentos o las actividades que podrían contribuir al reflujo ácido de tal manera que puedas aliviarlo. [7] X Fuente de investigación
- No uses ningún tratamiento, incluyendo el aloe vera, sin consultar primero con el doctor.
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Busca atención urgente para el dolor de pecho o presión con dolor en el brazo o la mandíbula. Aunque lo más probable es que estés a salvo, el dolor en el brazo y la mandíbula también pueden ser señales de un infarto leve. Contacta al doctor y explícale tus síntomas para ver si recomienda buscar atención de emergencia. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Trata de no entrar en pánico dado que estos síntomas podrían ser causados por varias afecciones. Solo un doctor puede diagnosticar lo que esté causando los tuyos. Luego, te ofrecerá un tratamiento.
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Pregúntale al doctor si un tratamiento recetado es correcto para ti. Si ya has probado tratamientos de venta libre o naturales, pero no has encontrado alivio, el doctor podría optar por tratarte con medicación recetada. El doctor podría recetarte un inhibidor de los receptores H2 o un inhibidor de la bomba de protones para reducir la producción de ácido estomacal y ayudar a que el esófago sane. Toma el medicamento exactamente según lo indique el doctor. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- También puedes encontrar inhibidores de los receptores H2 o inhibidores de la bomba de protones de venta libre. Si ya los has probado y no funcionan, un medicamento recetado podría ayudar.
- Habla con el doctor sobre los posibles efectos secundarios, tal como mala absorción de nutrientes. Puede aconsejarte sobre cómo evitar problemas debido a los efectos secundarios.
- En casos excepcionales, el doctor podría recomendar una intervención quirúrgica llamada funduplicatura. Durante esta intervención, el doctor ajustará el esfínter esofágico inferior para ayudar a prevenir que el ácido escape.
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Consulta al doctor acerca de empezar una dieta RGE. Si aún sientes reflujo ácido y nada más ha funcionado, consulta si tu doctor recomienda una dieta para aliviar los síntomas de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (RGE). De ser así, pasa a comer comidas más pequeñas y frecuentes a lo largo del día en lugar de comer grandes cantidades de comida. Trata de limitar el número de alimentos grasosos, picantes o fritos, así como el chocolate, el ajo, la cebolla, los cítricos y el alcohol. [10] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Mantén un registro de los alimentos que comas de tal manera que puedas monitorear los alimentos que desencadenen el reflujo ácido.
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Consejos
- Siempre habla con el doctor antes de comenzar a tomar aloe vera para asegurarte de que no interactúe con ningún otro medicamento que tomes. [11] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Advertencias
- El aloe vera podría causar dolor abdominal o diarrea. Deja de tomarlo y habla con tu doctor si experimentas algún problema. [12] X Fuente de investigación
- Evita los productos que contengan aloína o látex de aloe dado que pueden causar problemas renales, cáncer o incluso la muerte. [13] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Referencias
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26742306
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/aloevera
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/aa130363
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/diagnosis-treatment/drc-20361959
Acerca de este wikiHow
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