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Remplir des capsules alimentaires à la maison peut être un excellent moyen d’introduire des compléments sains dans votre alimentation sans dépenser beaucoup d’argent. Vous devrez vous procurer le matériau, en plus du type et de la taille de la capsule que vous souhaitez remplir avec des herbes. Le remplissage à la main prend plus de temps, mais cela est moins cher. Si vous disposez de plus d’argent, achetez une machine de remplissage de capsules afin d’en produire beaucoup rapidement.
Étapes
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Optez pour des capsules végétariennes. Faites cela si vous avez des restrictions alimentaires. Ces gélules sont faites de peuplier et constituent un bon choix si vous avez des restrictions alimentaires, car elles sont cachères, halales et ne contiennent pas de gluten [1] X Source de recherche .
- Elles sont disponibles sur Internet ou localement dans un magasin de vente de produits naturels.
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Utilisez des capsules de gélatine. Faites cela si vous n’avez pas de restriction alimentaire. Elles sont faites avec de la gelée de bœuf, mais ne vous inquiétez pas, vous ne sentirez pas le gout de la viande ! Habituellement, elles sont moins chères que les capsules végétariennes [2] X Source de recherche .
- Vous pouvez les trouver sur Internet ou dans les magasins de produits naturels.
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Choisissez les capsules de taille 0 pour une dose standard. Les capsules remplissables sont disponibles en de différentes tailles, mais la plus courante est la taille 0, elle a une contenance allant de 400 à 800 mg approximativement, en fonction de la densité du contenu [3] X Source de recherche .
- La taille et la densité de la poudre peuvent influer sur la quantité que la capsule peut contenir.
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Choisissez la taille 1 si vous voulez une capsule plus petite. Celles-ci sont plus petites que les capsules 0, il est donc plus facile de les avaler [4] X Source de recherche .
- Une capsule de taille 1 contient environ 20 % de substance de moins que la taille 0. Gardez cette information à l’esprit si vous envisagez d’utiliser des capsules plus petites.
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Demandez conseil à votre médecin pour savoir comment les remplir. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer à ingérer un quelconque complément. En fonction du mal dont vous souffrez et des herbes recommandées par le médecin, les compléments peuvent renforcer votre système immunitaire, réduire l’inflammation ou améliorer votre digestion.
- Le piment de Cayenne est un puissant antioxydant. Bien que ses effets soient encore soumis à des études, l’on pense qu’il soulage les nausées et aide à lutter contre les infections bactériennes. Mettez un peu de poivre de Cayenne dans les capsules pour profiter de ses avantages sans causer de brulures à votre bouche [5] X Source fiable MedlinePlus Aller sur la page de la source .
- Le gingembre aide à lutter contre les maladies courantes telles que les maux de tête, les congestions nasales et le rhume. Il soulage également l’indigestion [6] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- L’huile d’origan (qui provient d’une plante apparentée à la marjolaine) aide à soulager la douleur [7] X Source fiable MedlinePlus Aller sur la page de la source .
- Le curcuma réduit le taux de cholestérol et la pression artérielle [8] X Source de recherche .
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Versez le produit de remplissage dans un récipient. Si vous voulez utiliser un mélange de produits, mettez-les tous ensemble et mélangez-les bien. Il n’y a pas de problème si vous avez plus de substance de remplissage que le nombre de gélules que vous utiliserez. Placez le reste dans un sac en plastique hermétique et conservez-le dans un endroit frais et sombre.
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Ouvrez les capsules et laissez les couvercles de côté. Elles sont livrées sous une forme préassemblée. Pour les séparer, tenez le bas d’une main et retirez le haut de l’autre. Si vous ne parvenez pas à les séparer, tournez le haut de la capsule jusqu’à ce qu’il s’enlève. Mettez-le d’un côté [9] X Source de recherche .
- La partie supérieure des capsules est plus courte et plus large que la partie inférieure. Cela permet de la faire glisser sur l’élément du bas de la capsule lors de l’assemblage.
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Recueillez le mélange avec la partie inférieure de la capsule. C’est le moyen le plus simple de la remplir et d’éviter de générer beaucoup de désordre. Veillez à remplir totalement la partie inférieure de la capsule [10] X Source de recherche .
- Avant de la remplir, lavez-vous les mains. En outre, vous pouvez porter des gants de protection.
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Placez et appuyez la moitié supérieure de la capsule sur celle du bas. Une fois que vous avez rempli la section du bas, replacez doucement celle du haut. D’une main, tenez le bas et de l’autre, appuyez délicatement sur la partie supérieure de la capsule [11] X Source de recherche .
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Rangez les capsules dans un environnement frais et sombre. Lorsque vous avez fini de les assembler toutes, placez-les dans un sac hermétique ou dans un bocal à couvercle et rangez-les dans un endroit frais et sombre.
- Préparez-en une quantité nécessaire pour un ou deux mois. Si vous produisez plus que cela, les capsules peuvent expirer avant que vous puissiez les prendre.
- Si vous vivez dans un endroit humide, placez des sachets de gel de silice dans le bocal. Vous avez la possibilité de les procurer sur Internet ou conserver ceux qui viennent avec des chaussures, des médicaments et d’autres produits.
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Choisissez la machine en fonction de la taille de la capsule. Chaque appareil ne peut être qu’avec une seule taille de contenant. Lorsque vous en achetez un, assurez-vous qu’il convient à la taille de la capsule que vous avez choisie [12] X Source de recherche .
- Cette machine est disponible sur Internet et dans la plupart des magasins de vente de produits naturels à environ 30 €.
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Placez la base de la machine sur son support. Cela lui permettra d’être stable lors du remplissage et de l’assemblage des capsules [13] X Source de recherche .
- L’appareil est également livré avec un plateau dans lequel vous placerez les hauts des capsules et un support.
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Placez les parties inférieures des capsules dans celle de la machine. Démontez les capsules et placez les parties inférieures dans chaque fente au bas de la machine. Ne placez pas plus d’une capsule dans chaque ouverture [14] X Source de recherche .
- La partie inférieure de la capsule est beaucoup plus longue que la partie supérieure. Cela vous permet de la faire glisser par-dessus celle du bas afin de les assembler.
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Versez le produit de remplissage dans les trous au bas de la machine. Placez-le d’abord dans un verre doseur, puis versez cela dans les trous où se trouvent les parties inférieures des capsules [15] X Source de recherche .
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Répartissez la substance de remplissage dans chacune de ces parties. Généralement, ces appareils sont livrés avec des plaques en plastique que vous pouvez utiliser pour remplir les capsules. Une fois que vous avez versé le produit dans la machine, utilisez la plaque pour étaler le produit de remplissage sur les ouvertures afin qu’il soit réparti de façon égale. Cette action remplira les capsules [16] X Source de recherche .
- Si vous ne possédez pas cette plaque, vous pouvez utiliser un morceau de plastique dur et propre, tel qu’une carte de crédit, pour répartir la poudre.
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Utilisez le tasseur inclus pour tasser le produit de remplissage. Si vous n’aviez pas pu remplir complètement les capsules lors de la première tentative, faites usage du tasseur pour comprimer la substance de remplissage et laisser plus d’espace. Alignez les dents de cet outil avec les ouvertures où se trouvent les parties inférieures des capsules et appuyez doucement sur le produit de remplissage pour le comprimer [17] X Source de recherche .
- Le tasseur ressemble à un morceau de plastique plat avec des dents d’un côté.
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Répétez le processus de remplissage. Faites cela si vous avez compacté le produit de remplissage. Versez-en davantage dans les fentes qui contiennent les parties inférieures des capsules et servez-vous de la plaque pour l’étaler uniformément par-dessus les orifices [18] X Source de recherche .
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Placez les parties supérieures des capsules sur le haut de la machine. Cette partie possède des ouvertures à travers lesquelles vous pouvez placer les couvercles des capsules. Appuyez doucement lorsque vous placez un haut dans chaque ouverture. Ces pièces doivent être bien ajustées pour ne pas bouger, même si vous retournez le haut de la machine [19] X Source de recherche .
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Alignez le haut de la machine avec le bas et appuyez vers le bas. Retirez la base de l’appareil du support et retournez doucement son couvercle pour aligner les ouvertures supérieure et inférieure. Appuyez jusqu’à ce que la machine arrête de comprimer. À ce stade, les capsules seront complètement assemblées [20] X Source de recherche .
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Retirez le couvercle de la machine et enlevez les capsules. Lorsque vous retirez la partie supérieure de la machine de sa base, vous verrez les bas des capsules sortir par le haut de l’appareil. Appuyez un peu sur le haut de la machine pour pouvoir les enlever [21] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- Si vous souhaitez verser la même quantité de substance dans chaque capsule, utilisez une machine au lieu de les remplir à la main.
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Avertissements
- Veillez à ne pas écraser les médicaments sur ordonnance pour les mélanger avec d’autres produits de remplissage faits maison. Ceux-ci peuvent interagir avec d’autres compléments à base de plantes de manière dangereuse.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références
- ↑ https://homesteadlady.com/diy-supplement-capsules/
- ↑ https://homesteadlady.com/diy-supplement-capsules/
- ↑ https://www.lga.fr/fr/content/10-tout-savoir-sur-les-gelules-vides
- ↑ https://homesteadlady.com/diy-supplement-capsules/
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/945.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm
- ↑ https://youtu.be/bQEpbeJ7Zbk?t=110
- ↑ https://youtu.be/bQEpbeJ7Zbk?t=117
- ↑ https://youtu.be/bQEpbeJ7Zbk?t=126
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=29
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=29
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=35
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=52
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=57
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=64
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=64
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=64
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=76
- ↑ https://youtu.be/xo92dGCt1Rc?t=89
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