Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хирургическое лечение глаз - это серьезная вещь, и неважно, какие на это были причины. Было ли это лечение катаракты, сетчатки, роговицы, или какой-либо другой тип операции, вы должны дать вашим глазам время для отдыха и правильного заживления.
Шаги
-
Избегайте попадания воды в глаза. Брызгание воды на лицо может показаться очень приятным, но на самом деле это может создать дискомфорт в области глаз и привести к инфицированию. Поэтому вместо этого лучше использовать полотенце для того, чтобы ополоснуть лицо. Вы должны также проявлять осторожность и не допускать попадания воды сверху, из-за этого прием душа может оказаться непростым процессом сразу после операции.
- Если вам нужно побриться, используйте мокрое полотенце, чтобы вытереть лишний крем для бритья, но ни в коем случае не брызгайте водой на лицо.
-
Принимая ванну, набирайте воды столько, чтобы вода достигала только шеи. Поскольку душ следует избегать первые пару дней, возможно, вы захотите принять вместо него ванну. Если вы решили это сделать, то убедитесь, что вы минимизировали вероятность окунания в воду с головой. Так, держите голову над водой, чтобы убедиться, что вода не попала в глаза.
- Мойте волосы, запрокинув голову назад так, чтобы волосы намокли, но лицо при этом оставалось сухим.
-
Не наносите макияж как минимум четыре недели. Запрет также распространяется на увлажняющие и любого другого вида масла или лосьоны, которые вы регулярно наносите на лицо. Макияж может вызвать раздражение глаз, что в конечном итоге может привести к инфекции. Конечно, вы можете краситься помадой или блеском для губ, но избегайте любого рода макияж, который может вступать в контакт с вашими глазами.
-
Защитите глаза от попадания прямых солнечных лучей. Ваши глаза очень чувствительны после операции и не смогут адаптироваться к свету так же быстро, как раньше. Из-за такой чувствительности постарайтесь максимально защитить их от всего, что может их чрезмерно напрячь. Носите солнцезащитные очки, когда выходите на улицу в течение дня.
- Вы можете также рассмотреть вариант ношения шляпы с полями для двойной защиты.
-
Избегайте попадания пыли и дыма в глаза, по крайней мере, в первые недели после операции. Пыль и дым являются раздражителями, которые потенциально могут привести к инфекции. Носите защитные очки в течение дня, когда существует возможность попадания частиц пыли в глаза. Если вы курите, то постарайтесь воздержаться от курения в течение первой недели после операции. Если вы все-таки закурите, то надевайте защитные очки, которые предотвратят попадание дыма в глаза.
- Не опускайте стекло, когда находитесь в автомобиле. Существует большая вероятность того, что воздух, поступающий через окно, будет содержать частицы пыли, которые могут попасть в глаза.
-
Не трите глаза. Если у вас чешется глаз, сопротивляйтесь искушению потереть или почесать его, так как это действительно может серьезно навредить новой ткани и чувствительной поверхности глаза. Существует также вероятность, что бактерии, находящиеся на ваших руках, могут попасть в глаза и вызвать инфекцию.
-
Поддерживайте личную гигиену. Всегда мойте руки, ведь они в любое время могут быть подвержены воздействию бактерий (при использовании ванной комнаты, приготовлении, путешествии, ряде других случаев). Не стоит встречаться со слишком большим количеством людей в течение первых нескольких дней после операции – ограничьтесь самыми родными. И не ездите на общественном транспорте слишком много. Другие люди могут переносить бактерии, которые способны инфицировать ваши глаза.
-
Заботьтесь о себе. Быстрота восстановления зависит также и от того, насколько вы здоровы. Убедитесь, что ваше меню состоит из сбалансированных блюд из мяса, белков, фруктов, овощей, цельных злаков, а также молочных продуктов. Пейте сырые соки и принимайте поливитамины. Вы также должны выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Вода способствует циркуляции и поможет ускорить процесс заживления тканей вокруг глаза.
- Принимайте общеукрепляющие витамины. В частности, витамин C помогает ускорить заживление, витамин Е защищает новые ткани от свободных радикалов, которые могут повредить вашему организму, а витамин А помогает улучшить зрение.
Реклама
-
Занимайтесь легкой деятельностью. Так, в тот день, когда вы вернулись домой после операции, можете пойти на прогулку, почитать, посмотреть телевизор, поиграть с вашей собакой, и др. Однако любыми другими физическими упражнениями, такими как тяжелая атлетика, бег, езда на велосипеде или плавание, следует заниматься не ранее, чем через месяц.
- Все, что заставляет вас физически напрягаться, может вызвать ненужное давление на ваш заживающий глаз, что вызовет задержку в исцеления или даже разрыв швов.
-
Подождите две недели, прежде чем возобновить сексуальную активность. Так же, как и занятие спортом, сексуальная активность должна возвращаться медленно. Любое напряжение может вызвать увеличение глазного давления, что, в свою очередь, замедляет процесс заживления.
-
Не садитесь за руль сразу же после операции. Убедитесь, что у вас есть кто-то, кто может вас забрать с больницы, так как вы не сможете водить. Вождение может вызвать напряжение глаза и повысить утомляемость. Это, в свою очередь, может усугубить вашу рану, затянуть процесс заживления и привести к дальнейшим травмам.
-
Спросите своего врача о том, когда вам можно выходить на работу. Длительность отпуска зависит от того, какую операцию вы перенесли. Некоторые операции требуют большего количества времени, чтобы залечить глаза и дать им отдохнуть, чем другие. Несколько видов операций требуют до шести недель на восстановление.
- Рефракционная хирургия и хирургическое лечение катаракты требуют коротких периодов восстановления. После таких вмешательств вы сможете вернуться на работу после недельного отдыха.
-
На некоторое время постарайтесь отложить любую тяжелую работу. Подождите несколько дней, прежде чем возобновить любой тяжелый труд. Поднятие тяжелых предметов и выполнение тяжелой работы имеет тенденцию к увеличению давления в голове, и, соответственно, глаз. Из-за этого глаза могут заживать медленно, тяжелая работа может даже умеренно исказить заживляемые ткани.
- Просите о помощи, если вам нужно проделать какую-то тяжелую работу. Ваши друзья и близкие будут более чем счастливы помочь вам, пока вы полностью не оправитесь.
-
Воздержитесь от употребления алкоголя на период реабилитации. Конечно, вы можете подумать, что стакан вина поможет вам почувствовать себя лучше, но алкоголь, на самом деле, увеличивает способность организма удерживать жидкость. Из-за этого жидкость может создать в заживающем глазе высокое давление, что, в свою очередь, может замедлить процесс выздоровления или даже нанести глазу повреждения.Реклама
-
Использовать глазные капли нужно только так, как приписал доктор. Ваш врач может назначить два разных вида глазных капель - антибактериальные и противовоспалительные. Антибактериальные капли защитят ваши глаза от инфекции, в то время как противовоспалительные капли предотвратят опухание глаза. В этом деле вы можете обратиться за помощью к друзьям или членам семьи, так как поначалу это может быть для вас достаточно трудно. Для контроля использования глазных капель:
- Избегайте прикосновений пипетки к поверхности глаза. Запрокиньте голову назад. Сфокусируйте оба глаза на какой-то верхней точке и постарайтесь не моргать. Оттяните вниз нижнее веко, формируя так называемый карман. Капните жидкостью в полученный карман. Закройте глаза. Не трите глаза. Подождите пять минут перед последующим закапыванием.
-
Научитесь применять мазь для глаз. Применение мазей, на самом деле, очень похоже на применение глазных капель. Запрокиньте голову назад и осторожно потяните вниз нижнее веко так, чтобы сформировался карман. Переверните бутылку над глазом и слегка сожмите ее так, чтобы тонкая струя мази попала в «карман» нижнего века. Уберите бутылку подальше, закройте глаза на минуту, чтобы мазь разошлась по всей поверхности глаза и начала действовать.
-
Очищайте глаза так, как назначил врач. Он, скорее всего, скажет очищать область вокруг глаз два раза в день. Для этого вскипятите воду и поместите туда полотенце, чтобы простерилизовать его. Вымойте хорошенько руки, затем протрите полотенцем над верхним и нижним веком и ресницами. Убедитесь, что вы также не забыли протереть уголки глаз.
- Убедитесь, что вы опустили полотенце в кипящую воду перед повторным использованием. Важно, чтобы ткань проходила стерилизацию, ведь глаза, которые были недавно прооперированны, крайне чувствительны к инфекции.
-
Используйте глазной щиток для защиты глаз. Ваш врач, скорее всего, даст вам нечто похожее. Он может идти в виде клочка марли, глазной повязка, или защитных очков. Не забывайте носить его с самого первого дня после операции (первый день – полностью, последующие четыре дня – только на ночь).
- Когда ложитесь спать, убедитесь, что вы не лежите на той стороне, с которой была операция.
Реклама
Советы
- Существуют некоторые пост-операционные симптомы, о которых не стоит беспокоиться. Среди них: покраснение кожи, помутнение в глазах, слезотечение, ощущение инородного предмета в глазу, или блики. Они должны уйти в ближайшее время. Если они остаются, обратитесь к врачу.
- Больше отдыхайте. Если вы чувствуете, что глаза слишком напряжены или устали, сделайте перерыв, закрыв глаза или положив на них глазной щиток.
Реклама
Предупреждения
- Если вы испытываете чрезмерную боль, кровянистые выделения, затуманивание зрения, или видите черные пятна, немедленно обратитесь к врачу.
- Если стандартные пост-операционные синдромы не проходят, вы должны проконсультироваться с врачом. Если есть возможность, запишите время, когда эти симптомы появились.
Реклама
Реклама
