Загрузить PDF Загрузить PDF

Рецепт хороших извинений перед мужчиной включает искренность, раскаяние и готовность двигаться дальше. Вы можете узнать, как продуктивно извиниться перед мужчиной с помощью этого руководства из трех частей.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Проясните ваши намерения

Загрузить PDF
  1. Если в вас пульсирует адреналин, вряд ли вы сможете адекватно выражаться во время извинений. Большинство мужчин поймет, если вы возьмете паузу на некоторое время, даже если вы были неправы.
  2. Подумайте о том, что он чувствует. Если вы сделали что-то плохое, определите, что бы вы чувствовали, если бы так поступили с вами.
  3. Распространенная ошибка некоторых женщин и мужчин в отношениях – вкладывать скрытый мотив в извинения. Если вы собираетесь сказать что-то вроде “Извини меня, но...“, это ненастоящее извинение.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Часть Вторая: Выразите свое сожаление

Загрузить PDF
  1. Посмотрите ему в глаза и скажите: “Мне очень жаль“ и перефразируйте, о чем именно вы сожалеете. Упомянув о происходящем, вы покажете мужчине, что слушали его и обдумывали его мысли.
  2. Вместо того чтобы включать сюда причины, по которым вам пришлось так поступить, воздержитесь от высказываний своих чувств в данный момент. [1]
    • Если он захочет узнать, почему вы так себя повели, он спросит. Тогда вы можете объяснить свое поведение.
    • Неискренние извинения часто выражают скорее сожаление о том, что вас поймали, чем настоящее раскаяние.
  3. Например, слова “Я понимаю, что теперь тебе будет трудно мне доверять“ помогут ему понять, что вы думали о том, как ваш поступок повлиял на него.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Двигайтесь вперед

Загрузить PDF
  1. Хоть это и не относится к мелким проступкам, это может помочь в серьезных ситуациях. Лучший способ это делать – предложить, как в будущем вы планируете изменить свое плохое поведение или привычки.
    • Другой способ предложить репарации – сказать, “Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?“ [2]
  2. Постарайтесь сделать извинение милым и коротким. Так оно не выйдет запутанным и позволит возникнуть диалогу.
  3. Выслушайте и еще раз выскажите сожаление, если почувствуете это необходимым.
  4. Прекратите говорить об этом после того, как он простил вас. Часто мужчины легко принимают извинения и двигаются дальше без обид; так что не поднимайте этого вопроса, если только он снова не станет проблемой.
    Реклама

Советы

  • Сама просьба о прощении иногда заменяет репарации. Тем не менее, если вы просите кого-то двигаться дальше до того, как он готов к этому, это значит, что вы извиняетесь не из их интересов. Попробуйте утверждение вроде “Надеюсь, ты простишь меня, когда придет время“, если не знаете, как спросить.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 36 049 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама