Загрузить PDF
Загрузить PDF
Когда вы подаете заявление на медицинскую страховку, вам нужно посетить врача, чтобы пройти осмотр. Прочитайте эти простые советы, чтобы убедится перед осмотром, что вы в отличной форме.
Шаги
Загрузить PDF
-
Бросьте курить. Это единственный и самый эффективный способ уменьшить ваши страховые взносы на медицинское страхование. Наличие в организме никотина (который могут обнаружить в образце мочи в течение 14 дней как у курильщиков, так и у тех, кто курит нерегулярно) ухудшит ваш рейтинг для специалиста страховой компании. Даже если вы курите лишь время от времени, достаточно будет одного раза, например, сигары во время партии в покер с парнями, чтобы исказить лабораторные результаты.
-
Прекратите есть нездоровую пищу. Отказ от нездоровой пищи за два дня перед исследованием значительно уменьшит количество плохих липидов (холестерина) в крови. Но за два дня воздержания, вы, вряд ли, улучшите состояние своего здоровья. Лучше ничего не ешьте после полуночи накануне исследования. Тогда у вас будут лучшие показатели глюкозы крови и более низкий уровень липидов, чем, если бы вы съели большой и плотный завтрак. В течение нескольких дней пред исследованием ешьте побольше клетчатки и пейте много жидкости, это поможет вам очистить организм.
-
Пролечите высокое артериальное давление. Зайдите в аптеку и измеряйте артериальное давление общественным танометром. Если оно у вас высокое, сходите к врачу и сразу же пролечите его. Хотя вам придется упомянуть об этом в заявлении, вы все равно выиграете, если понизите свое артериальное давление. Если же вы планируете умолчать о приеме каких-то препаратов, думая, что "совесть - ваш единственный судья", то помните, что введение в заблуждение или обман, может "аукнуться" вам через несколько недель или даже лет, если, в конце концов, ваше "упущение" обнаружат. Вам могут отменить страховку в тот момент, когда вы в ней больше всего будете нуждаться.
-
Лягте, когда вам делают ЭКГ. Очень часто, при прохождении обследования для медицинского страхования, необходимо делать ЭКГ. В этом случае, если вам начинают проводить исследование в положении сидя, спросите, можно ли провести его в лежачем положении, чтобы вы могли полностью расслабиться. Скорее всего, это благоприятно скажется на результатах исследования.
-
Не принимайте обезболивающие препараты. Многие свободно принимают безрецептурные препараты от головной боли и обезболивающие, такие как Адвил и Тайленол. Однако все принимаемые медицинские препараты оказывают влияние на печень. Здоровому человеку с нормальным весом и без проблем со здоровьем могут отказать в страховке только из-за повышенного уровня печеночных показателей.
-
Следите за тем, что вы едите. Возможно, вы помните эпизод из сериала "Сайнфелд", когда Элейн не удалось пройти тест на наркотики при устройстве на работу, а затем она узнает, что это связано с маковым рогаликом, съеденным ею накануне. Хотите верьте, хотите нет, но семена мака, на самом деле, могут исказить ваши результаты - и не самым лучшим образом! Откажитесь от маковых рогаликов, пирожных и т.д., по крайней мере, за неделю до исследования.
-
Приведите себя в порядок. Хотя внешний вид - не самое главное, все равно стоит выглядеть чистым и ухоженным. Надеюсь, вы не забудете вести здоровый образ жизни, контролировать свой вес, кровяное давление и другие ключевые показатели. Если нет, то помните, что большинство запрещенных наркотиков и алкоголь могут обнаружить в моче (алкоголь - в течение 12 часов; марихуану - в течение 30 дней, при постоянном употреблении; все остальное - в течение 4 дней).Реклама
-Step-4.jpg)
Предупреждения
- Голодание в течение двух дней - это не лучший способ снизить уровень холестерина. Вместо этого, в течение двух дней, старайтесь есть здоровую пищу, а также продукты с низким содержанием жира и холестерина. Помните, ваш мозг нуждается в глюкозе!
Реклама
Источники
- Wired Magazine - оригинальный источник этой статьи (не использовать без разрешения).
Об этой статье
Эту страницу просматривали 2542 раза.
Реклама
