Загрузить PDF
Загрузить PDF
Мы принимаем решения каждый день. Все, что мы говорим и делаем — результат наших решений (сознательных или бессознательных). Ни для одного выбора (важного или незначительного) нет точной единой формулы принятия решений. Лучшее, что вы можете сделать — рассмотреть конкретное решение с разных точек зрения, затем наметить план действий, который покажется вам самым разумным и взвешенным. Если вам нужно принять важное решение, это может показаться сложным. Но есть некоторые простые вещи, которые можно сделать, чтобы решение выглядело менее устрашающим. Например, подумайте, как будут развиваться события при самом плохом раскладе, а также составьте таблицу, чтобы оценить плюсы и минусы каждого решения, и следуйте своей интуиции. Прочтите эту статью, если хотите узнать чуть больше о том, как нужно принимать решения.
Шаги
-
Напишите о своих страхах. Ведение дневника касательно страхов поможет понять их и в результате поможет принять решение. Начните писать о решении, которое вам нужно принять. Опишите (или составьте список) последствий принимаемого решения. Позвольте себе выразить все мысли по поводу этих страхов, не осуждайте и не судите себя. [1] X Источник информации
- Например, можно начать дневник, спросив себя: «Какое решение мне нужно принять? Что мне нужно сделать? Чего я боюсь, что может произойти, если я сделаю неправильный выбор?»
-
Подумайте, что может произойти при худшем раскладе. После того, как вы напишете о решении, которое вам нужно принять, а также о причинах, почему вы боитесь этого решения, сделайте следующий шаг. Попытайтесь определить, как будут развиваться события при худшем раскладе. Поставьте свое решение в рамки того сценария, когда все может пойти не так, как хотелось бы. Таким образом, принять решение будет не так страшно. [2] X Источник информации
- Например, если вам нужно решить, остаться на работе или заняться неполной занятостью (фрилансом), чтобы проводить больше времени со своими детьми, подумайте о том, каким может быть худший сценарий.
- Если бы вы решили сохранить работу на полный рабочий день, худший сценарий может заключаться в том, что вы упустите важные моменты в жизни своих детей, и они будут обижены на вас, когда повзрослеют.
- Если вы решите выбрать другую работу на неполной занятости, худший сценарий может заключаться в том, что вы не сможете оплачивать счета за жилье.
- Решите, действительно ли это худший сценарий, который может произойти. Очень легко представить самый ужасный расклад, даже особо не задумываясь над ним. Хорошенько изучите худший сценарий, который может произойти, а затем подумайте о том, какие решения вам нужно будет принять, чтобы это действительно случилось. Так ли это вероятно? [3] X Источник информации
- Например, если вам нужно решить, остаться на работе или заняться неполной занятостью (фрилансом), чтобы проводить больше времени со своими детьми, подумайте о том, каким может быть худший сценарий.
-
Подумайте, будет ли решение, которое вы принимаете, постоянным. Как только вы подумали обо всем, что может пойти не так, подумайте о том, обратимо ли это решение. Большинство решений обратимы, поэтому нужно иметь в виду, что если вам не понравится принятое решение, его можно будет изменить, тем самым исправив ситуацию. [4] X Источник информации
- Например, скажем, вы решили уйти с работы на неполную занятость, чтобы проводить больше времени со своими детьми. Если у вас возникнут проблемы с оплатой счетов, вы сможете изменить это решение, найдя другую работу (на полную занятость).
-
Поговорите с другом или членом семьи. Не стоит принимать ответственное и важное решение самостоятельно. Заручитесь помощью доверенного друга или члена семьи, который поможет вам или хотя бы выслушает ваши проблемы. Поделитесь с ним информацией об этом решении, а также своими опасениями по поводу того, что может пойти не так. Если вы просто поговорите о своих опасениях по поводу какого-то решения, это поможет вам почувствовать себя лучше. Кроме того, близкий друг или кто-то из родных может посоветовать вам что-то и поддержать вас. [5] X Источник информации
- Можно подумать о том, чтобы поговорить с человеком, которого эта ситуация никак не касается, чтобы услышать независимое мнение. Разговор с психологом также может быть полезным решением в такой ситуации.
- Можно найти в интернете тех людей, которые были в подобной ситуации. Если вы пытаетесь принять решение, выбирая между полной занятостью и неполным рабочим днем (и временем с детьми), можно попросить совета на интернет-форуме для родителей. Скорее всего, вы услышите разные мнения от людей, которым довелось попасть в похожую ситуацию. А также можно послушать людей, которые расскажут, как бы поступили они, будь они на вашем месте.
Реклама
-
Успокойтесь. Слишком сильные эмоции (положительные и отрицательные) могут повлиять на вашу способность принимать рациональные решения. Когда вам нужно принять какое-то решение, прежде всего необходимо успокоиться. Если вы не можете сохранять спокойствие, отложите принятие решения, пока не сможете четко и спокойно его обдумать. [6] X Источник информации
- Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Если у вас много времени, можно найти тихую комнату и потратить 10 минут, выполняя дыхательные упражнения.
- Чтобы выполнить дыхательные упражнения, одну руку положите на живот чуть ниже грудной клетки, а другую — на грудь. Когда вы вдыхаете, попробуйте почувствовать, как живот и грудь расширяются. [7] X Источник информации
- Дышите медленно через нос. Попробуйте сделать вдох на 4 счета. Сосредоточьтесь на ощущении дыхания, когда ваши легкие начнут расширяться.
- Задержите дыхание на 2–4 секунды.
- Аккуратно выдохните через нос или рот. Постарайтесь выдохнуть на 4 счета.
- Повторяйте это упражнение 6–10 раз в минуту в течение 10 минут.
-
Найдите как можно больше информации. В большинстве случаев намного легче принять решение, когда у вас достаточно информации для его обоснования. При принятии решений (особенно на важные темы) следует полагаться на логику. Найдите больше информации, чтобы иметь лучшее представление обо всех вариантах развития событий. [8] X Источник информации
- Например, если вы пытаетесь решить, остаться ли вам на постоянной работе или перейти на работу в условиях неполного рабочего дня, чтобы проводить больше времени с детьми, необходимо знать, сколько денег вы будете тратить каждый месяц, сделав перерасчет бюджета. Также подумайте о том, сколько времени вы планируете проводить со своими детьми. Запишите эту и любую другую полезную информацию, ведь она поможет вам принять решение. [9] X Источник информации
- Также следует рассмотреть другие варианты и собрать информацию о них. Например, можно узнать у своего работодателя о том, можно ли вам работать удаленно хотя бы несколько дней в неделю.
-
Воспользуйтесь техникой «5 почему», чтобы понять свою проблему. Задайте себе вопрос «почему?» 5 раз — это поможет раскрыть источник проблемы и понять, по каким причинам вы принимаете данное решение. [10] X Источник информации Например, если вы пытались решить, остаться ли вам на работе на полный рабочий день или перейти на работу в условиях неполной занятости, чтобы проводить больше времени с семьей, вот варианты возможных «5 почему»:
- «Почему я хочу рассмотреть вариант работы на неполной занятости?» Ответ: «Потому что я работаю до позднего вечера». «Почему я работаю до позднего вечера?» Ответ: «Потому что у нас новый проект, который требует много времени». «Почему на этот проект нужно так много времени?». Ответ: «Потому что я пытаюсь сделать свою работу качественно и преуспеть». «Почему я хочу преуспеть?» Ответ: «Потому что хочу заработать больше денег и обеспечить свою семью».
- В таком случае «5 почему» показывают, что вы планируете сократить часы работы, даже если надеетесь на продвижение. Возникает конфликтная ситуация, которую нужно тщательно проанализировать, чтобы принять верное решение.
- Техника «5 почему» также предусматривает, что эта проблема может быть временной — вы работаете так много, потому что сейчас у вас новый проект. Подумайте: работа будет занимать у вас все так же много времени, когда вы разберетесь с новым проектом?
-
Подумайте о том, на кого повлияет ваше решение. Прежде всего стоит подумать, как решение повлияет на вас самих. В частности, как ваше решение повлияет на вашу личность? Каковы ваши ценности и цели? Решения, которые не соотносятся с вашими ценностями и целями, в перспективе оставят вас неудовлетворенным. [11] X Источник информации [12] X Источник информации
- Например, если основное значение для вас имеет то, что является вашей личностью (то есть амбиции), то переход на новую должность (с неполной занятостью) будет не лучшим выбором, потому что вы преследуете свои амбиции и хотите продвинуться по службе, стать лучшим работником в своей компании.
- Ваши основные ценности могут конфликтовать друг с другом. Например, вашими основными ценностями могут быть амбиции и семья. Тогда для принятия верного решения вам придется расставить приоритеты. Понимание того, как повлияет решение на ваши ценности, поможет сделать правильный выбор.
- Стоит также подумать, как проблема принятия решения затрагивает других людей. Может ли ваш выбор как-то негативно повлиять на людей, которые вам дороги? Примите во внимание чувства всех участников этого процесса (особенно если вы состоите в браке, или у вас есть дети).
- Например, решение о переходе на неполную занятость может оказать положительное влияние на ваших детей, поскольку вы сможете проводить с ними больше времени, но это решение может негативно отразиться на вас, потому что, возможно, вам придется отказаться от своих амбиций по поводу продвижения на работе. Также это может негативно сказаться на вашей семье, потому что сократится доход.
-
Перечислите все варианты, которые у вас есть. На первый взгляд может показаться, что существует только один выход, но обычно это не так. Даже если ваша ситуация покажется ограниченной, попробуйте составить список возможных вариантов. Не пытайтесь их оценить, пока не составите полный список. Будьте осторожны. Если у вас возникли проблемы с вариантами решений, обсудите это с друзьями или семьей. [13] X Источник информации
- Конечно, необязательно писать этот список на бумаге. Достаточно, чтобы он просто был у вас в голове!
- Чуть позже всегда можно перебрать возможные варианты из списка. Помните, что сумасшедшие идеи могут привести вас к творческим решениям и подходам, которые, возможно, вы раньше не рассматривали.
- Например, можно найти другую работу с полной занятостью, на которой вам не потребуется постоянно работать сверхурочно. Можно нанять человека, который будет помогать вам с уборкой/готовкой, чтобы вы смогли проводить больше времени с семьей. Можно даже устроить вечер «семейной работы», где вы будете работать все вместе в одной комнате — это помогает почувствовать единение.
- Исследования также показывают, что обилие разных вариантов может привести к путанице и затруднить процесс принятия решения. [14] X Источник информации После того, как составите список, вычеркните из него те варианты, которые явно не практичны. Постарайтесь привести список примерно к пяти пунктам.
-
Составьте таблицу, чтобы оценить плюсы и минусы каждого решения. Если ваша проблема сложна, и вы просто перегружены возможными последствиями, подумайте над тем, чтобы создать электронную таблицу. Ее можно составить в программе Microsoft Excel, а можно начертить ее на бумаге. [15] X Источник информации
- Чтобы создать таблицу, в заглавии каждого столбца напишите вариант, который рассматриваете. Каждый столбец разделите на два столбца для сравнения плюсов и минусов. Чтобы дать оценку каждому из вариантов, пишите в столбцах «+» или «-».
- Можно также оценить каждый из вариантов на несколько баллов. Например, вариант «перейти на неполную занятость» можно оценить на 5 баллов в том пункте, где указано: «буду каждый день ужинать с детьми». С другой стороны, можно оценить этот вариант в -20 баллов в пункте: «будет дефицит бюджета».
- После того, как закончите с таблицей, можно расставить баллы для всех вариантов решений и подумать, у какого варианта самый высокий балл. Просто имейте в виду, что, возможно, вы не сможете принять решение, используя только эту стратегию.
-
Отстранитесь, чтобы дать пространство мыслям. Творческие люди этого могут даже не осознавать, но их идеи и решения часто приходят тогда, когда они не бьются над поиском этих идей. Это означает, что творческие и интеллектуальные решения и идеи часто приходят к нам, когда наше сознание спокойно. Вот почему многие люди занимаются медитацией.
- Важно задать вопросы и собрать информацию и советы, прежде чем принять решение, но если вы хотите принять по-настоящему творческое и разумное решение, нужно перестать размышлять или хотя бы немного успокоиться. Дыхательная медитация — один из методов, которые позволяют дать своим мыслям пространство. С помощью этой техники можно прийти к творческим идеям. Кроме того, этой технике не обязательно посвящать слишком много времени. Можно заниматься дыхательными упражнениями, выполняя повседневные дела, например, при чистке зубов, готовке, ходьбе и так далее. Больше информации можно найти в этой статье.
- Рассмотрите следующий пример: у музыканта есть определенные знания и информация о том, как создавать музыку, как играть на инструменте, петь, сочинять песни и так далее. Но именно творческий подход управляет этими знаниями. Да, умение играть на инструменте и петь — важные навыки, но суть этой игры — в творческом подходе.
-
Научитесь различать импульсное и разумное решение. Импульсное решение обычно через какое-то время проходит. Например, у вас может возникнуть импульсная идея скушать что-то, купить что-нибудь, съездить куда-нибудь и так далее. Разумное решение остается в сознании надолго. На дни, недели и месяцы.
- Разумное решение также может прийти в виде импульса, но помните, что через некоторое время вы почувствуете, что все еще поддерживаете это решение. Вот почему мы советуем собрать больше информации и задать себе несколько вопросов — это помогает вычислить разумные решения.
- Эксперимент: обратите внимание на свои действия после нескольких глубоких вдохов — это сравнение с тем, когда ваши действия обусловлены импульсным решением.
Реклама
-
Дайте себе совет, как если бы вы советовали что-то другу. Иногда нужно отступить, чтобы сделать правильный выбор. Подумайте о том, что бы вы сказали хорошему другу, который, предположим, оказался в такой ситуации? Какое решение посоветовали бы ему принять? На что бы вы попытались обратить внимание друга касательно его решения? Почему бы вам не последовать своему собственному совету? [16] X Источник информации
- Попробуйте сыграть роль, пользуясь такой стратегией. Просто сядьте, поставьте рядом стул и сделайте вид, будто вы — это кто-то другой, разговаривающий с вами.
- Если вам не очень хочется сидеть и притвориться, что вы разговариваете с самим собой, можно попробовать написать себе письмо, в котором будут предложены какие-то советы. Начните письмо словами: «Дорогой(ая) ____, я проанализировал(а) твою ситуацию. Думаю, что лучшим решением будет ____». Продолжите свое письмо, объяснив свою точку зрения (независимое мнение).
-
Сыграйте в адвоката дьявола. Эта игра поможет вам понять, как вы действительно относитесь к решению, потому что в игре вам придется придерживаться противоположного мнения и попытаться сделать вид, будто это ваша собственная точка зрения. Если ваши аргументы насчет какого-то решения действительно имеют смысл, у вас появится новая информация, которую стоит иметь в виду. [17] X Источник информации
- Чтобы сыграть в адвоката дьявола, попробуйте начать спор с самим собой по любому поводу, когда вам нужно сделать правильный выбор. Если оспорить ваш выбор довольно просто, возможно, вы поймете, что лучше сделать другой выбор.
- Например, если вы склоняетесь к тому, чтобы проводить больше времени со своими детьми, попробуйте оспорить свое решение. Заявите самому себе, что могли бы проводить больше времени с детьми в выходные и во время отпуска. Также можно заявить, что деньги и потенциальный карьерный рост, которого вы лишитесь, отразятся на качестве семейных ужинов. Так вы поймете, что, возможно, полная занятость принесет вашим детям больше пользы, чем дополнительные часы общения с вами. Кроме того, работа на полной занятости принесет пользу вам и вашим амбициям — а это тоже заслуживает внимания.
-
Подумайте, чувствуете ли вы вину. Принятие решения из-за чувства вины — вполне обычное явление. Но чувство вины не должно мотивировать вас на принятие решений. Вина часто искажает наше восприятие событий и их результатов, так что мы не можем ясно понять нашу роль в этих событиях. [18] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Чувство вины часто давит на работающих женщин, которые сталкиваются с призывом общества идеально сбалансировать работу и семейную жизнь. [19] X Источник информации
- Принятие решений из-за чувства вины — довольно вредная привычка, потому что она может привести нас к такому выбору, который не соответствует нашим ценностям. [20] X Источник информации [21] X Источник информации
- Один из способов распознать решение, принятое под давлением чувства вины — попробовать понять, была ли там формулировка «должен» или «должна». [22] X Источник информации Например, возьмем мысль: «Хорошие родители должны постоянно проводить время со своими детьми» или «Родитель, который работает Х часов в неделю, должно быть, плохой родитель». Эти утверждения основаны на общественных суждениях, а не на ваших собственных ценностях.
- Итак, чтобы определить, давит ли на ваше решение чувство вины, попытайтесь немного отступить и еще раз рассмотреть «реальную» ситуацию, а также ваши личные ценности (основные убеждения, на которых базируется ваша жизнь). Действительно ли ваши дети страдают из-за того, что вы работаете полный рабочий день? Или вы чувствуете себя так, потому что окружающие сказали, что именно это вы и должны чувствовать?
-
Подумайте о будущем. В конце концов, лучший способ принять решение — подумать о том, как вы будете чувствовать себя через несколько лет. Прикиньте, о чем вы будете думать, смотря на себя в зеркало. Как вы объясните свое решение своим внукам. Если вам не нравится то, каким может быть будущее в случае принятия этого решения, скорее всего, следует переосмыслить свой выбор. [23] X Источник информации
- Например, как вы думаете, будете ли вы через 10 лет сожалеть о том, что вам пришлось перейти на неполный рабочий день? Если да, то почему? Что вы сможете сделать за 10 лет, работая на полной занятости (в отличие от того, что бы вы смогли сделать, работая неполный рабочий день)?
-
Доверяйте своей интуиции. Скорее всего, вы интуитивно чувствуете, какое решение будет правильным. Поэтому в том случае, если другие способы вам не помогли, стоит прислушаться к себе. Примите решение, основываясь на том, что вам кажется правильным (даже если в таблице с плюсами и минусами получился другой результат). Исследования показали, что люди, которые принимают решения, полагаясь на «внутреннее чутье», чувствуют себя более удовлетворенными, чем люди, которые тщательно взвешивают свои решения. [24] X Источник информации Timothy D. Wilson et al., “Introspecting about Reasons Can Reduce Post-Choice Satisfaction,”Personality and Social Psychology Bulletin, 19 (1993): 331–339. [25] X Источник информации
- Спросите себя, что вы хотите сделать. Скорее всего, у вас уже есть представление о том, какое решение позволит вам почувствовать себя счастливым человеком, поэтому попробуйте следовать этому внутреннему голосу. Трудным это решение делает наша боязнь перемен и дискомфорт в связи с неизвестным.
- Чтобы лучше понять, что подсказывает вам «внутренний голос», уделите немного времени и спокойно прислушайтесь к себе.
- Чем чаще вы будете практиковаться в принятии решений, тем лучше сможете отточить умение следовать своей интуиции. [26] X Источник информации
-
Придумайте план «Б». Думайте наперед — это поможет меньше беспокоиться о любых возможных негативных последствиях. Составьте план отступления (на случай нежелательного развития событий). Даже если этот план вам не понадобится, просто факт его наличия поможет вам лучше подготовиться к наихудшему развитию событий. У людей, занимающих руководящие должности, всегда есть запасной план, потому что всегда есть шанс, что что-то может пойти не так. Эта стратегия очень полезна даже для принятия незначительных решений. [27] X Источник информации
- Наличие резервного плана также позволит гибко реагировать на непредвиденные проблемы и неудачи. Ваше умение адаптироваться к неожиданным обстоятельствам может напрямую повлиять на способность принимать верные решения.
-
Сделайте выбор. Независимо от того, какое решение вы примете, будьте готовы принять ответственность за него. Если ситуация складывается не так, как нужно, всегда лучше сделать осознанный выбор, чем «плыть по течению». По крайней мере, вы сможете сказать, что сделали все возможное. Примите решение и будьте готовы его отстоять! [28] X Источник информацииРеклама
Советы
- Ни один сценарий развития событий не будет полностью идеальным. После того, как вы приняли решение, полностью придерживайтесь его, не сожалейте и не думайте об альтернативном выборе, который вы не сделали.
- Учтите, что все варианты будут примерно одинаково хороши, если вы столько времени думали над принятием решения. В этом случае все варианты будут иметь свои преимущества и свои недостатки. Вы бы уже давно приняли решение, если бы один из вариантов был бы намного лучше другого.
- Помните, что у вас может не хватать информации, чтобы принять верное решение. Наведите справки, если не можете вычеркнуть некоторые варианты развития событий. Имейте в виду, что необходимая вам информация может быть вам просто недоступна. Проанализируйте всю имеющуюся у вас информацию, возможно, стоит идти дальше и принять решение.
- После того, как вы приняли решение, может появиться новая информация, из-за которой вы захотите изменить свое решение. Будьте готовы пройти через этот процесс принятия решений, если такое произойдет. Умение адаптироваться очень важно в любой ситуации.
- Установите себе ограничение по времени, если вам нужно принять решение в ближайшее время (или если решение незначительное).
- Если вы слишком усердно анализируете, то можете пропустить очевидное. Не стоит слишком долго думать.
- Не стоит слишком сильно зацикливаться на том, чтобы «не жечь мосты». Исследования показывают, что наше нежелание, так сказать, «закрыть дверь», приводит к неверным решениям. [29] X Источник информации
- Составьте список плюсов и минусов. Можно также составить список возможных вариантов и сужать его до тех пор, пока не будет только два альтернативных варианта. Затем обсудите с семьей и друзьями оба варианта и придите к окончательному решению.
- Помните, что в какой-то момент нерешительность приводит к решению ничего не делать — а это худший вариант из всех.
- Отнеситесь к этому опыту, как к своего рода уроку. Принимая важные решения, вы всегда будете сталкиваться с последствиями, поэтому попробуйте воспринимать неудачи как своего рода урок, с помощью которого вы сможете научиться лучше адаптироваться.
Реклама
Предупреждения
- Не уделяйте этому слишком много внимания! Это только ухудшит ситуацию.
- Держитесь подальше от людей, которые делают вид, будто бы лучше вас знают, как вам нужно поступить. Их советы и предложения могут быть верными, но если они не объясняют ваши чувства и проблемы, скорее всего, эти предложения ошибочны. Также стоит держаться подальше от людей, которые пытаются отнять у вас ваши убеждения и ценности.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.cognitivetherapyguide.org/thought-records.htm
- ↑ http://www.mdaap.org/Bi_Ped_Challenging_Catastrophic_Thinking.pdf
- ↑ http://www.mdaap.org/Bi_Ped_Challenging_Catastrophic_Thinking.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201311/how-do-you-make-major-life-decision
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/decision-making/
- ↑ http://healthland.time.com/2012/10/08/6-breathing-exercises-to-relax-in-10-minutes-or-less/
- ↑ http://www.kent.ac.uk/careers/sk/decisionmaking.htm
- ↑ http://www.mindtools.com/pages/article/newTED_00.htm
- ↑ http://www.cms.gov/Medicare/Provider-Enrollment-and-Certification/QAPI/downloads/FiveWhys.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/dont-delay/201004/are-your-goals-value-congruent
- ↑ http://www.mindtools.com/pages/article/newTED_85.htm
- ↑ http://www.kent.ac.uk/careers/sk/decisionmaking.htm
- ↑ http://gbr.pepperdine.edu/2010/10/great-leaders-are-great-decision-makers/
- ↑ http://www.kent.ac.uk/careers/sk/decisionmaking.htm
- ↑ http://lifehacker.com/four-tricks-to-help-you-make-any-difficult-decision-987762341
- ↑ https://www.ideals.illinois.edu/bitstream/handle/2142/29170/useofdevilsadvoc1036schw.pdf?sequence=1
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3490329/
- ↑ http://www.workingmother.com/research-institute/what-moms-choose-working-mother-report
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/dont-delay/201004/are-your-goals-value-congruent
- ↑ http://www.wire.wisc.edu/yourself/selfreflectknowyourself/Yourpersonalvalues.aspx
- ↑ http://www.cci.health.wa.gov.au/docs/ACFE3E6.pdf
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ Timothy D. Wilson et al., “Introspecting about Reasons Can Reduce Post-Choice Satisfaction,”Personality and Social Psychology Bulletin, 19 (1993): 331–339.
- ↑ http://gbr.pepperdine.edu/2010/10/great-leaders-are-great-decision-makers/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ http://www.nytimes.com/2008/02/26/science/26tier.html
Реклама
