Загрузить PDF
Загрузить PDF
Итак, вы научились мастерски надевать контактные линзы , но снимать их так же непросто, если не сложнее. Снятые контактные линзы необходимо правильно очистить и хранить, чтобы избежать инфекций. Используйте правильный порядок действий, чтобы снимать линзы быстро и безопасно.
Шаги
-
Вымойте руки . Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в глаза через линзы и стать причиной инфекции или конъюнктивита. [1] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику [2] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Всегда мойте руки в теплой воде с антибактериальным мылом. Тщательно вытирайте руки чистым полотенцем.
- Правильная гигиена рук позволит защитить не только контактные линзы, но и зрение в целом.
-
Закапайте глаза увлажняющим раствором. Капли позволят увлажнить и смазать глаза, а также сами линзы, после чего их будет проще снять. [3] X Источник информации Используйте стерильный раствор.
-
Подойдите к зеркалу. Хорошее освещение и зеркало станут вашими первыми помощниками, пока вы не привыкнете беспроблемно снимать контактные линзы.
-
Каждый раз начинайте с одного и того же глаза. Линзы неидентичны и невзаимозаменяемы, так что их не следует путать. Всегда начинайте с одного и того же глаза, чтобы случайно не перепутать контактные линзы. [4] X Источник информации
-
Удерживайте веки открытыми. Посмотрите вверх и с помощью указательного пальца неведущей руки приподнимите верхнее веко и ресницы. Затем с помощью среднего пальца ведущей руки вам нужно оттянуть и удерживать нижнее веко. [5] X Источник информации [6] X Источник информации Важно, чтобы ресницы не попадали в глаза.
-
Положите линзу в другую ладонь. Не пытайтесь перевернуть линзу и просто положите на ладонь второй руки. [11] X Источник информации Этот способ позволит легко очистить линзу ведущей рукой.Реклама
-
Очистите контейнер для линз перед использованием. Футляр для хранения необходимо чистить каждый день перед тем, как убрать в него контактные линзы. Вымойте контейнер стерильным раствором или горячей водой и дайте ему высохнуть. [12] X Источник информации
- Переверните футляр вверх дном и дайте ему высохнуть без крышек. [13] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Попробуйте вымыть футляр сразу после того, как наденете контактные линзы, чтобы он успел полностью высохнуть.
- Футляр необходимо менять каждые три месяца. [14] X Надежный источник American Optometric Association Перейти к источнику
-
Залейте в футляр новый чистый раствор. Прежде чем снимать линзы, наберите в футляр свежий чистый раствор. Так вам будет проще переложить линзы сразу в раствор, а не заливать раствор и одновременно удерживать линзы в руке.
- Никогда не используйте повторно старый раствор. [15] X Надежный источник American Optometric Association Перейти к источнику
- Обязательно используйте стерильное средство, а не физраствор. Физраствор способен увлажнить линзы, но не обеспечить должную степень дезинфекции. Всегда используйте для хранения линз раствор, который вам посоветовал офтальмолог. [16] X Надежный источник American Optometric Association Перейти к источнику
-
Очистите линзу. Поместите линзу на чистую ладонь и увлажите специальным раствором для вашего типа контактных линз (согласно указаниям офтальмолога). Аккуратно протрите линзу раствором с помощью подушечки пальца. Это позволит лучше удалить налет и микробов, чем если просто поместить линзу в раствор. [17] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Двигайтесь от центра к внешнему краю линзы, чтобы не поцарапать и не повредить материал. Не прикладывайте чрезмерного давления. [18] X Источник информации
- Не забывайте, что линзу следует очистить с двух сторон.
- Тщательно чистите контактные линзы каждый день, чтобы снизить риск глазных инфекций или других осложнений при использовании линз. [19] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Поместите линзу в футляр. Очистка с помощью подушечки пальца поможет ослабить налет, но затем линзу нужно сполоснуть дополнительным количеством раствора. После этого осторожно переложите чистую линзу в свежий чистый раствор, которым наполнен футляр. Всегда убирайте линзу в одну и ту же сторону для левого и правого глаза.
- Иногда требуется долить раствор. Если вы убрали линзы в футляр и они не полностью покрыты раствором, то долейте необходимое количество жидкости.
-
Повторите действия для второго глаза. Некоторым людям удобнее выполнять все действия от начала и до конца для каждого глаза по очереди, чтобы случайно не перепутать линзы. В таком случае повторите действия для второго глаза.
-
Храните линзы в растворе согласно указаниям. Чтобы обеспечить максимальную дезинфекцию, храните линзы в растворе только указанное время. Для большинства растворов время составит как минимум 4–6 часов, чего должно хватить на всю ночь. [20] X Надежный источник American Optometric Association Перейти к источнику
- За это время ваши глаза успеют отдохнуть и расслабиться после напряжения.
Реклама
Советы
- Вымойте руки и нанесите на пальцы небольшое количество раствора, чтобы не «шокировать» глаза, когда будете снимать линзы.
- Смотрите в зеркало, чтобы снять линзу. Не концентрируйтесь на пальцах. Смотрите вверх или перед собой.
- Снимите контактные линзы до того, как начнете снимать макияж на глазах, иначе существует риск повредить линзы трущими движениями.
- Длинными ногтями можно случайно поцарапать или надорвать линзу. В этом случае одним пальцем отодвиньте нижнее веко, а другим пальцем той же руки снимите контактную линзу. Ногти должны находиться под углом от глаза.
- В случае проблем можно снимать линзы с помощью специального приспособления. Для жестких и мягких контактных линз нужно использовать разные инструменты (приспособление для жестких линз похоже на присоску, а для мягких линз — на пинцет).
- Снимайте линзы перед плаванием или походом в джакузи.
- Попробуйте каждую неделю чистить контактные линзы раствором для удаления протеинов. Так, обычные растворы не удаляют протеины, которые накапливаются на линзах при ежедневном использовании.
- Следуйте другим особым указаниям вашего офтальмолога в отношении мягких или жестких газопроницаемых (ЖГП) контактных линз. [21] X Источник информации
Реклама
Предупреждения
- Читайте все указания на упаковках растворов для контактных линз, глазных капель и средств для удаления протеинов. Способы применения могут отличаться и причинять вред при неправильном использовании.
- При использовании жестких линз внимательно следите за тем, чтобы они не соскользнули в низ глазного яблока. Это же касается и мягких контактных линз, но при этом они не вызывают столь болезненных ощущений.
- Всегда снимайте контактные линзы перед сном, если врач не прописал вам линзы непрерывного ношения. Если спать в контактных линзах, то возможны различные осложнения.
- Всегда заменяйте контактные линзы в соответствии с указаниями офтальмолога.
- Если не удается снять линзу, то промойте глаз стерильным физраствором. Если это не поможет снять линзу, то обратитесь за помощью к специалисту. [22] X Надежный источник American Optometric Association Перейти к источнику
- Не используйте раствор повторно. [23] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Никогда не пытайтесь очистить контактные линзы простой водой или слюной. [24] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Однодневные линзы необходимо снять и сразу выбросить.
Реклама
Что вам понадобится
- Контактные линзы
- Раствор для контактных линз
- Футляр для контактных линз
- Очки (необязательно) на случай потери линз
- Чистые руки
Источники
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/protect-your-eyes.html
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1413506-overview#a7
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1413506-overview#a7
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1413506-overview#a7
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1413506-overview#a7
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/caring-contact-lens
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/contact-lenses/what-you-need-to-know-about-contact-lens-hygiene-and-compliance?sso=y
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/contact-lenses/what-you-need-to-know-about-contact-lens-hygiene-and-compliance?sso=y
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/contact-lenses/what-you-need-to-know-about-contact-lens-hygiene-and-compliance?sso=y
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1413506-overview#a7
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/contact-lenses/what-you-need-to-know-about-contact-lens-hygiene-and-compliance?sso=y
- ↑ http://doctorsofoptometry.ca/soft-vs-rgp-lenses/
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/contact-lenses/what-you-need-to-know-about-contact-lens-hygiene-and-compliance?sso=y
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
- ↑ http://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html#habits
Об этой статье
Эту страницу просматривали 30 245 раз.
Реклама
