Загрузить PDF
Загрузить PDF
Получить понижение в должности на работе можно по многим причинам, и не все они связаны с производительностью труда. Возможно, в компании проходит сокращение или реорганизация. [1] X Источник информации Какой бы ни была причина, этот опыт может быть очень болезненным и унизительным, однако можно предпринять некоторые шаги, чтобы утешить уязвленное самолюбие и улучшить как ситуацию, так и будущее своей карьеры.
Шаги
-
Сохраняйте спокойствие. Получив уведомление о понижении в должности, постарайтесь изо всех сдержать мгновенные эмоции и не принимать эту новость на личный счет. Помните, что существует несколько возможных причин для понижения в должности. Эмоциональная реакция или негативное отношение лишь ухудшат ситуацию, прежде чем вы успеете принять правильное решение.СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАКарьерный и личностный тренерДоктор Коллин Кэмпбелл — основательница и генеральный директор центров карьерного и личностного развития Ignite Your Potential в области залива Сан-Франциско и Лос-Анджелесе. Аккредитована Международной федерацией коучинга в качестве профессионального сертифицированного коуча (PCC). Получила степени магистра и PhD по клинической психологии в Софийском университете и занимается карьерным коучингом с 2008 года.
Потратьте некоторое время на размышления. Колин Кэмпбелл, основатель и генеральный директор Ignite Your Potential, говорит: «Если вас понизили в должности, самое время сделать шаг назад и посмотреть на свои цели в более широкой перспективе . Критически оцените, что вам дает компания, чтобы убедиться, что вы находитесь в правильном месте. Потом попробуйте составить план, как добиться большего и обрести успех в будущем».
-
Попросите разъяснить ситуацию. Поговорите со своим начальником. Назначьте встречу, если он не сообщил вам новость лично. В приватной обстановке можно будет выяснить более конкретную информацию, которой вам, возможно, не достает, например, какова причина понижения и каковы ощутимые последствия этого. [2] X Источник информации Спросите о таких вещах, как:
- насколько сокращается заработная плата;
- каковы ваши новые должностные обязанности.
-
Запросите подробный отчет о своей производительности. Действительно выслушайте, что говорит руководитель. Возможно, у него есть полезная информация, которая поможет вам стать лучше, если выяснится, что понижение в должности действительно связано с вашей производительностью.
-
Ведите себя уважительно. Безусловно, выслушивать негативную критику по поводу своей работы порой очень непросто, однако если вы будете восприимчивы к этой информации и уважительно отнесетесь к смене позиции, это покажет руководству, что вам небезразлична компания и ваши стандарты работы. Это окажет вам услугу в долгосрочной перспективе, гарантируя, что вы не останетесь без работы, пока будете принимать важные решения по поводу своего будущего. [3] X Источник информации
- Если вам кажется, что вы не сможете сохранять профессионализм из-за своих эмоций, попросите у начальника отгул на полдня или на целый день, чтобы переварить информацию, однако будьте готовы приложить максимум усилий и удержаться от гнева, если он откажет в вашей просьбе.
-
Позвоните друзьям и членам семьи. Как только вы окажетесь вдали от работы и сможете выпустить пар, позвоните членам своей системы поддержки. Они не только поддержат вас эмоционально, но помогут посмотреть на ситуацию под другим углом.
- Обсуждать подробности с коллегами неразумно, так как это может поставить и их, и вас в неловкое или компрометирующее положение.
Реклама
-
Получите решение о понижении в письменном виде. Если у вас на руках будет письменное уведомление о понижении и о всех его особенностях, это поможет вам лучше понять ситуацию. Кроме того, в этом случае вы с начальником будете иметь одинаковое представление о том, что теперь от вас ожидается. [4] X Источник информации
-
Документируйте все, что связано с понижением в должности. Возможно, вам не понадобится эта информация, но лучше быть во всеоружии и иметь все необходимые документы до того, как вы осознаете, что они могли бы вам пригодиться.
- На всякий случай храните документацию на домашнем компьютере или флэш-накопителе, а не на рабочем компьютере.
-
Примите это решение, если обоснование звучит разумно. Например, если это решение связано с реорганизацией компании или исходит из вашей производительности труда. Несмотря на то что понижение в должности может на первый взгляд восприниматься в негативном ключе, порой оно представляет собой позитивный шаг вперед для человека и его карьеры. Вот лишь некоторые преимущества, которые вы можете получить при понижении в должности: [5] X Источник информации
- возможность работать с новыми людьми над новыми проектами;
- возможность расти, развивая набор новых навыков;
- меньше ответственности, и, следовательно, меньше стресса;
- возможность иметь больше времени на общение с семьей;
- свобода от невыносимых коллег или токсичной обстановки.
-
Обжалуйте решение внутри компании, если вы можете доказать, что оно несправедливо. Во многих организациях существует внутренний механизм обжалования таких решений, как увольнение и понижение в должности. Если в вашей компании применим такой вариант, возможно, вам стоит воспользоваться им, в случае: [6] X Источник информации
- если вы действительно уверены, что понижение несправедливо в связи с ложной информацией;
- если у вас есть доказательства того, что понижение в должности исходит непосредственно из-за какой-либо дискриминации со стороны руководителя, принявшего это решение;
- если вы хотите иметь возможность оспорить решение и защитить себя.
-
Обратитесь за внешним вмешательством, если у вас нет другого выхода. Если обжалование внутри компании не работает или вы просто не доверяете внутреннему процессу, можно подумать о более радикальном подходе. Несмотря на то что этот вариант может создать враждебную ситуацию между вами и вашим работодателем, возможно, вам понадобится поддержка адвоката или специалиста по трудовому праву, чтобы найти решение (в зависимости от ситуации и компании, в которой вы работаете). [7] X Источник информации Вот случаи, когда это может быть необходимо:
- в вашей компании нет отдела или человека для рассмотрения претензий работников;
- ваше обжалование не было рассмотрено должным образом, что привело к его отклонению;
- вам кажется, что вы не добьетесь справедливости из-за предубеждений внутри компании.
Реклама
-
Цените то, что у вас есть. Возможно, вы считаете иначе, однако лучше получить понижение в должности, чем сразу увольнение. Цените тот факт, что у вас все еще есть зарплата, которая даст вам время решить, как вы хотите двигаться дальше. [8] X Источник информации
-
Поддерживайте деловые связи. Не сжигайте мосты, превращаясь в трудного или чрезмерно эмоционального работника. Чем более любезно и профессионально вы продолжите себя вести, тем более вероятно, что появятся люди, готовые помочь вам, заступиться за вас или дать вам рекомендации, если вы будете искать другие карьерные возможности.
-
Изучите другие возможности трудоустройства. Если вы будете незаметно просматривать вакансии, сохраняя профессионализм на новой должности, вы откроете перед собой другие возможности, при этом не лишаясь финансовой поддержки.
- Очень важно действовать незаметно, так как заявление о том, что вы ищете другую работу, создаст впечатление, что вы не уважаете свою текущую компанию и вряд ли будете работать в полную силу.
-
Составьте список доверенных лиц, которые могут вам помочь. Если вы найдете новую должность и захотите отправить резюме, вам пригодится список контактов коллег, которым вы доверяете и которые, скорее всего, напишут рекомендательные письма.
-
Отслеживайте другие вакансии внутри компании. На местных досках объявлений или в информационных бюллетенях компании могут регулярно перечислять вакансии, на которые вы можете подать заявку, чтобы продвигаться по карьерной лестнице в горизонтальном направлении. Горизонтальное, а не вертикальное движение, может предоставить вам новые возможности, которые вы раньше не замечали.
-
Предложите урезать вам зарплату в обмен на сохранение текущей должности. Наименование должности обладает неизменной силой. Именно должность отображается в резюме, а не заработная плата. Несмотря на то что сокращение зарплаты может вызвать неудобства в данный период, позиция резюме обладает ценностью, которая может обернуться гораздо более высокооплачиваемой работой в другом месте в будущем. [9] X Источник информации
-
Извлеките уроки из ситуации. Зачастую мы лучше учимся на своих ошибках и неудачах, нежели на успехах. Как только вы поймете, что привело к понижению (особенно если вы можете изменить этот аспект), возьмите это знание на вооружение, оттолкнитесь от него и используйте его, чтобы стать успешнее в будущем.
-
Наслаждайтесь жизнью. Какое бы решение вы ни приняли, соблюдение баланса между личной жизнью и работой сыграет большую роль в укреплении вашего счастья и здоровья, что в конечном итоге приведет к успешной жизни.
- Не думайте о рабочих проблемах дома.
- Не отдаляйтесь от друзей и членов семьи.
- Получайте удовольствие.
Реклама
Советы
- Поддерживайте дружеские отношения с отделом кадров. Его сотрудники понадобятся вам, чтобы получить рекомендации для следующей работы.
- Не кричите ни на кого, а также никого не обливайте грязью и не обвиняйте. Тишина будет лучшим другом в этой сложной ситуации.
- Отправьте благодарственное письмо своему начальнику. Короткое и незамысловатое.
Реклама
Предупреждения
- Не отзывайтесь плохо о своей компании перед другими людьми.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.forbes.com/sites/reneesylvestrewilliams/2012/08/31/how-to-deal-with-being-demoted/#7439495d3be1
- ↑ http://articles.chicagotribune.com/1994-08-07/features/9408070258_1_demotion-monica-executive-suite
- ↑ http://www.forbes.com/sites/reneesylvestrewilliams/2012/08/31/how-to-deal-with-being-demoted/2/# 652f5564238f
- ↑ http://money.usnews.com/money/careers/articles/2014/05/06/how-to-handle-a-demotion-and-pay-cut
- ↑ http://www.cheatsheet.com/personal-finance/5-reasons-you-should-consider-a-demotion.html/?a=viewall
- ↑ http://www.monster.ca/career-advice/article/getting-demoted-at-work-ca
- ↑ http://www.lawyeredu.org/employment-lawyer.html
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jeffschmitt/2013/01/15/8-ways-to-rebound-from-a-demotion/# 2f0b7d9a1170
- ↑ http://money.usnews.com/money/careers/articles/2014/05/06/how-to-handle-a-demotion-and-pay-cut
Реклама
