ทุกคนล้วนมีขี้หู ซึ่งที่เรียกว่า เซรูเมน (cerumen) อย่างไรก็ตาม คุณอาจเคยเจอความรู้สึกว่าขี้หูเต็มรูหู มีของเสียไหลออกมาจากหู หรือฟังอะไรไม่ค่อยได้ยินในบางครั้ง [1] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล ทั้งหมดนี้อาจเป็นอาการของภาวะขี้หูอุดตัน (cerumen impaction) [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล โดยการตรวจดูว่าคุณมีขี้หูอุดตันหรือไม่และทำการรักษาเองที่บ้านหรือจะไปหาหมอก็แล้วแต่ คุณจะกำจัดภาวะขี้หูอุดตันได้สำเร็จในที่สุด
ขั้นตอน
-
รับรู้ในปัจจัยเสี่ยงจากการก่อตัวของขี้หู. บางคนอาจไม่เคยประสบปัญหากับเรื่องขี้หูเลย ในขณะที่บางคนจะมีการก่อตัวของขี้หูได้ง่าย การรู้ว่าคุณมีแนวโน้มแบบไหนจะช่วยชี้ได้ว่าคุณจะเกิดมีขี้หูอุดตันหรือเปล่า
- คนที่ต้องใช้เครื่องช่วยฟังหรือที่อุดรูหูมักจะเกิดขี้หูอุดตันได้ง่าย [3] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คนที่ชอบใช้สำลีปั่นหูหรือเอาอะไรแยงรูหูมักจะเกิดขี้หูอุดตันได้ง่าย [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- ผู้สูงอายุและคนที่เกิดความพิการทางจิตมีสิทธิเกิดการสะสมของขี้หูง่ายกว่า [5] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คนบางคนมีรูหูที่มีรูปทรงในแบบที่ทำให้ร่างกายยากจะขับขี้หูออกมาได้ง่ายๆ ตามวิธีธรรมชาติ [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ตรวจดูว่าคุณมีขี้หูอุดตันหรือไม่. วิธีดีที่สุดในการตรวจก็คือไปพบแพทย์ แต่คุณอาจลองทำการรักษาเองที่บ้านก่อนก็ได้ ก่อนจะเริ่มทำการรักษาแบบใดๆ ก็จำต้องทราบก่อนว่าคุณเป็นจริงหรือไม่ นี่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจว่าคุณไม่ได้ใช้วิธีการที่อาจก่อให้เกิดอันตราย หรือคุณไม่ได้มีภาวะอื่นแทรกซ้อนอย่างหูติดเชื้อ
- คุณสามารถหาซื้อไฟส่องพิเศษ (กล้องส่องตรวจหู) เพื่อส่องรูหู อุปกรณ์นี้ถูกทำเพื่อคนทั่วไปที่ไม่ใช่แพทย์และมีราคาราว 350-1,000 บาท หาซื้อได้ทางอินเทอร์เน็ตหรือตามร้านขายยา เพื่อนหรือใครในครอบครัวสามารถใช้อุปกรณ์ชิ้นนี้ช่วยดูว่าคุณมีขี้หูอุดตันหรือไม่
-
รู้จักอาการของภาวะขี้หูอุดตัน. บางทีการพิจารณาดูว่าคุณมีขี้หูอุดตันหรือไม่นั้นอาจง่ายมากๆ แค่คุณรู้จักอาการของมัน ตั้งแต่การรู้สึกแน่นรูหูไปจนถึงมีของเสียไหลออกมาจากหู มีสัญญาณมากมายที่อาจชี้ได้ว่าคุณมีขี้หูอุดตันที่ต้องเอาออก [7] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- ความรู้สึกแน่นรูหูหรือความรู้สึกเสมือนว่ารูหูมันถูกอุดไว้อาจเป็นภาวะขี้หูอุดตัน [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง คุณยังอาจรู้สึกเหมือนคันในรูหู [9] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- อาจมีเสียงดังในหู หรือที่เรียกว่า หูอื้อ (tinnitus) [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจเจออาการหูบอดบางส่วนที่จะแย่ลงเมื่อขี้หูอุดตัน [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจมีอาการปวดหูหรือปวดเบาๆ จากขี้หูอุดตัน [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจสังเกตเห็นของเหลวที่ดูเหมือนขี้ผึ้งไหลออกมาจากหูที่มีขี้หูอุดตัน [13] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณอาจสังเกตได้ว่ามีกลิ่นเหม็นจางๆ เล็ดลอดออกมาจากรูหู [14] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- ถ้าคุณปวดรูหูอย่างมาก มีไข้ หรือของเสียที่ไหลออกมามีหน้าตาหรือกลิ่นเหมือนน้ำหนอง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าหูไม่ได้ติดเชื้อ
-
เช็ดบริเวณรอบนอกของหู. คุณสามารถทำความสะอาดข้างนอกของรูหูด้วยผ้าหรือกระดาษทิชชู่ นี่อาจช่วยเช็ดของเสียหรือขี้หูที่เกิดสะสมตรงบริเวณด้านนอกของหูชั้นใน [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หยอดยาหยอดละลายขี้หูที่มีขายทั่วไปเพื่อกำจัดขี้หู. สำหรับผู้ที่มีขี้หูสะสมในปริมาณน้อยถึงปานกลางนั้น ใช้ยาหยอดหูทั่วไปก็ช่วยขจัดการอุดตันของขี้หูได้แล้ว [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยาหยอดหูที่มีขายส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมของน้ำมันกับสารละลายเปอร์ออกไซด์ [20] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ไม่ได้ละลายขี้หู แต่ช่วยให้มันไหลออกมาตามรูหู [21] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำข้างกล่องเพื่อความมั่นใจว่าไม่ได้ก่อปัญหาอื่นเพิ่มเติม
- ถ้าคุณมีอาการเยื่อแก้วหูทะลุหรือสันนิษฐานว่ามี อย่าใช้ยาหยอดหูเหล่านี้ [22] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถหาซื้อยาหยอดละลายขี้หูได้ตามร้านขายยาทั่วไป
-
ลองหยอดน้ำมันหรือไกลเซอรินเพื่อทำให้ขี้หูนิ่ม. นอกเหนือจากการใช้ยาหยอดหูแล้ว คุณยังอาจใช้น้ำมันทั่วไปที่ใช้ในบ้านหรือยาหยอดไกลเซอรินเพื่อบรรเทาอาการขี้หูอุดตันได้ วิธีเหล่านี้จะช่วยทำให้ขี้หูนิ่มลง ทำให้นำออกมาจากรูหูได้ง่ายขึ้น [23] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์หรือมิเนอรัลออยล์เป็นตัวรักษาได้ [24] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง หยอดเบบี้ออยล์หรือมิเนอรัลออยล์สักสองสามหยดในหูแต่ละข้างแล้วทิ้งไว้สักระยะก่อนเอียงให้มันไหลออกมา [25] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจลองน้ำมันมะกอกก็ได้ [26] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง อย่างไรก็ดี การศึกษาครั้งหนึ่งพบว่าน้ำมีประสิทธิภาพในการกำจัดขี้หูได้ดีกว่าน้ำมันมะกอก [27] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ยังไม่มีการศึกษาว่าควรจะใช้น้ำมันหรือไกลเซอรินได้บ่อยขนาดไหน แต่ถ้าไม่ใช้เกินสองสามครั้งต่อสัปดาห์ก็น่าจะไม่เป็นอะไร [28] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
สวนล้างขี้หู. การสวนล้าง หรือบางครั้งเรียกว่า “การใช้กระบอกฉีดสวน” เป็นหนึ่งในวิธีการทั่วไปที่ใช้กำจัดขี้หูออกจากรูหู [29] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ลองล้างรูหูด้วยวิธีการสวนล้างถ้าคุณมีขี้หูแข็งหรือมีปริมาณมาก [30] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง คุณอาจต้องให้เพื่อนหรือครอบครัวมาช่วยสวนล้างรูหูให้
- คุณจำเป็นต้องมีกระบอกฉีดยาสำหรับใช้วิธีนี้ ซึ่งจะหาซื้อได้ตามร้านขายยา [31] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เติมน้ำเท่าอุณหภูมิร่างกายให้เต็มกระบอกฉีด การใช้น้ำที่เย็นหรืออุ่นกว่าอาจทำให้รู้สึกเวียนศีรษะหรือบ้านหมุนได้ [32] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ค่อยๆ เอียงศีรษะให้ส่วนใบหูอยู่ด้านบนเพื่อที่จะให้รูหูเป็นแนวตรง [33] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ฉีดน้ำเข้าไปในรูหูตรงจุดที่มีขี้หูอุดตันอยู่ [34] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เอียงศีรษะให้น้ำไหลออก [35] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจต้องทำการสวนล้างหลายหนเพื่อล้างสิ่งที่อุดตันให้หมด [36] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- จากการศึกษาพบว่าการฉีดน้ำหรือน้ำมันเล็กน้อยเข้าไปในหูก่อนการสวนล้างอาจช่วยทำให้กำจัดขี้หูได้ไวขึ้น [37] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- อย่าใช้อุปกรณ์ฉีดน้ำพุ่งเป็นลำที่ออกแบบมาสำหรับใช้กับฟันมาใช้สวนล้างรูหู [38] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ดูดรูหู. คุณสามารถหาซื้ออุปกรณ์ดูดหรือที่ดูดมากำจัดขี้หู ถึงแม้ในการศึกษาจะพบว่าวิธีนี้ไม่ค่อยได้ผล คุณอาจพบว่ามันได้ผลสำหรับตัวเองก็เป็นได้ [39] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Cleveland Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
- คุณสามารถหาซื้ออุปกรณ์ดูดขี้หูได้ตามร้านขายยา
-
เช็ดหูให้แห้ง. หลังจากเอาขี้หูที่อุดตันออกหมดแล้ว เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเช็ดหูให้แห้งหมดจด นี่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจว่าคุณจะไม่ติดเชื้อหรือเกิดปัญหาอื่นๆ อีก [40] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดบ่อยจนเกินไปหรือใช้อุปกรณ์ช่วย. ต้องเข้าใจว่าทุกคนล้วนจำเป็นต้องมีขี้หูในปริมาณระดับหนึ่งเพื่อช่วยป้องกันหูติดเชื้อ หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดหูบ่อยจนเกินไปหรือใช้อุปกรณ์อย่างเช่นไม้ปั่นหูเพื่อช่วยให้มีปริมาณขี้หูในระดับที่ดีต่อสุขภาพในรูหู [43] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ให้ทำความสะอาดรูหูบ่อยแค่เฉพาะเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องทำมันแล้ว ถ้าคุณสังเกตว่าคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดรูหูทุกวันไม่งั้นมีของเสียมาก ให้ไปพบแพทย์ [44] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การใช้อุปกรณ์อย่างสำลีปั่นหูหรือกิ๊บติดผมจะเป็นการดันขี้หูเข้าไปแทนที่จะเอามันออกมา และอาจทำให้เกิดติดเชื้อหรือปัญหาอื่นๆ ด้วย [45] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การใช้อุปกรณ์ยังอาจทำให้เยื่อแก้วหูทะลุและนำไปสู่การติดเชื้อหรือสูญเสียการได้ยิน [46] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ห้ามใช้ “การหยดเทียน”. มีตำรับแพทย์สูตรตะวันออกหรือแนวพหุลักษณ์บางที่อาจแนะนำให้ใช้วิธี “หยดเทียน” เพื่อกำจัดขี้หู วิธีการนี้จะใช้เทียนหยดน้ำตาเทียนลงไปในรูหู ซึ่งโดยทั่วไปไม่ถือว่ามีประสิทธิภาพและยังอาจเป็นอันตรายได้ [47] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าการหยดเทียนทำไปโดยปราศจากการดูแลของมืออาชีพ มันสามารถทำให้รูหูเกิดไหม้ ทำให้สูญเสียการได้ยินหรือติดเชื้อได้ [48] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ไปพบแพทย์ถ้าการรักษาเองที่บ้านไม่ได้ผล. ในกรณีที่คุณไม่สามารถกำจัดขี้หูเองหรือหลังทำการรักษาเองแล้วกลับมีอาการแย่ลง ให้ปรึกษาแพทย์โฆษณา
-
ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกของการรักษา. หากคุณไม่สามารถเอาขี้หูออกเองได้หรือประสบปัญหาอื่นเช่นสูญเสียการได้ยิน มีอาการปวดหรือมีของเสียไหลออกมา ให้ปรึกษาแพทย์ถึงทางเลือกการรักษาวิธีต่างๆ นี่จะช่วยเสริมความมั่นใจว่าคุณจะได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดโดยที่ไม่มีอันตรายและปวดน้อยที่สุดสำหรับภาวะขี้หูอุดตัน
- แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาหรือทางเลือกที่คุณอาจใช้เองที่บ้าน เช่น ยาหยอดละลายขี้หูหรือการสวนล้าง [49] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เข้ารับการสวนล้างรูหูซ้ำ. แพทย์อาจตัดสินใจรักษาโดยการสวนล้างรูหู นี่จะช่วยทำให้ขี้หูนิ่มลงและขจัดการอุดตันซึ่งทำให้เป็นปัญหาออกไป
- แพทย์จะฉีดน้ำหรือสารละลายอย่างน้ำเกลือเข้าไปในรูหูและปล่อยให้มันทำให้ขี้หูนิ่มลง [50] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เมื่อเอียงคอให้น้ำไหลออกมาแล้ว แพทย์จะตรวจดูว่าอาการอุดตันหายไปแล้วหรือไม่ หรือมันจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อย่างเครื่องขูดขี้หูมาเอาออก [51] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณอาจรู้สึกอึดอัดกับการสวนล้างเล็กน้อย [52] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ดูดขี้หูออก. ต่างจากวิธีการดูดที่ทำกันเอง แพทย์อาจใช้เครื่องมือสำหรับดูดขี้หูที่มีกำลังมากกว่า ซึ่งจะช่วยกำจัดขี้หูได้อย่างมีประสิทธิภาพและหมดจดยิ่งกว่า [53] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เอาขี้หูออกด้วยเครื่องมือ. ถ้าขี้หูนั้นมันจับตัวแน่นมาก แพทย์อาจเลือกใช้เครื่องมือชนิดอื่นมาใช้อันได้แก่ช้อนแคะหูหรือเครื่องขูดขี้หู [57] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง การรักษานี้จะเอาขี้หูออกโดยตรงและอาจลดภาวะขี้หูอุดตันได้อย่างรวดเร็วและได้ผล
- เครื่องขูดขี้หูเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กชิ้นบางๆ ที่แพทย์จะสอดเข้าไปในรูหูเพื่อกำจัดการอุดตัน [58] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ช้อนแคะหูเป็นอุปกรณ์ชิ้นเล็กๆ ที่จะสอดเข้าไปในรูหูแล้วแคะขี้หูที่อุดตันออกมา [59] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การใช้อุปกรณ์ช่วยในการกำจัดขี้หูนั้นอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและมีเลือดไหลได้ [60] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ตรวจหูด้วยกล้องจุลทรรศน์. แพทย์อาจส่งคุณต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้าน ENT (หู คอ จมูก) เมื่อไม่อาจเอาขี้หูออกได้. ผู้เชี่ยวชาญด้าน ENT จะใช้กล้องจุลทรรศน์ส่องดูขี้หู นี่จะช่วยให้เขาประเมินระดับการอุดตันได้ดีขึ้นและดูว่าจะต้องกำจัดการอุดตันทั้งหมดเลยหรือไม่
- การจะส่องรูหูด้วยกล้องจุลทรรศน์นั้น ผู้เชี่ยวชาญด้าน ENT จะวางเครื่องถ่างไว้ข้างในรูหูแล้วฉายไฟกล้องจุลทรรศน์ดูข้างใน [61] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ผู้เชี่ยวชาญด้าน ENT อาจยังคงใช้กล่องจุลทรรศน์ส่องต่อเพื่อช่วยในการเอาขี้หูออก
โฆษณา
คำเตือน
- ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าอาการที่เกิดนั้นมีสาเหตุจากขี้หูหรือไม่ ให้ไปพบแพทย์ก่อนทำการรักษาเอง
- อย่าพยายามแคะขี้หูแข็งออกมา เพราะมีแต่จะดันมันลึกเข้าไปในรูหูยิ่งขึ้น
- ปรึกษาแพทย์ก่อนจะลองกำจัดขี้หูอุดตันเองถ้าคุณเคยมีปัญหาทางหูมาก่อน
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- ผ้าเช็ด
- ที่หยอด
- เบบี้ออยล์ ยาหยอดหูที่วางขายทั่วไป ไกลเซอริน มิเนอรัลออยล์ หรือไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์
- ผ้าขนหนูหรือที่เป่าผม
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.ncemi.org/cse/cse0301.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.ncemi.org/cse/cse0301.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
- ↑ http://www.ncemi.org/cse/cse0301.htm
- ↑ http://www.ncemi.org/cse/cse0301.htm
- ↑ http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 230,139 ครั้ง
โฆษณา