วิธีการ เป็นโสดและมีความสุขในวัย 30 กว่า

ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ

เมื่อคุณไม่มีแฟน คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าทุกคนที่คุณรู้จักแต่งงานกันไปหมดแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในวัย 30 กว่าๆ แต่การเป็นโสดไม่ใช่เรื่องแย่นะ ที่จริงแล้วมันมาพร้อมกับข้อดีมากมายเลยล่ะ! คุณจะได้สัมผัสกับอิสรภาพในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตเมื่อคุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถโฟกัสที่ตัวเองและไล่ตามสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ไม่เคยมีเวลาทำ! การพอใจชีวิตโสดแบบที่เป็นอยู่นั้นเป็นเรื่องที่เป็นไปได้อย่างแน่นอน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณโอบกอดการเป็นโสดในวัย 30 กว่าด้วยความรัก

1

สนุกกับอิสรภาพ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-1.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-1.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณสามารอยู่ข้างนอกดึกเท่าไรก็ได้โดยไม่ต้องรายงานตัวกับใคร. ถ้าคุณอยากลาหยุดและไปเที่ยวทะเลก็ทำได้เลย! คนที่ไม่โสดมีตารางเวลาของอีกคนที่ต้องกังวล แต่คุณสามารถทำอะไรที่อยากทำเมื่อไรก็ได้ที่ต้องการ สนุกไปกับมันสิ! [1]
    • ควรจะบอกอย่างน้อยหนึ่งคนว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่คนเดียว ส่งข้อความหาแม่หรือเพื่อนสนิทก่อนจะเข้าป่าในช่วงสุดสัปดาห์เสียหน่อย เพื่อความปลอดภัย
    โฆษณา
2

พอใจในพื้นที่อยู่อาศัย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-2.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-2.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณเกลียดกองจานชามที่วางซ้อนกันอยู่ในอ่าง คุณอาจจะล้างแต่เนิ่นๆ หรือถ้าคุณไม่รังเกียจเรื่องความรก ก็ปล่อยให้บ้านรกหน่อย ขึ้นอยู่กับคุณตัดสินใจเลยว่าจะตกแต่งและอยู่ในพื้นที่ของคุณอย่างไร [2]
    • นอกจากนี้ เมื่อคุณเป็นโสด คุณอาจจะเลือกที่อยู่ที่เล็กลงก็ได้ (และที่อยู่ที่เล็กกว่าก็หมายถึงการทำความสะอาดที่น้อยลงสำหรับคุณด้วย!)
3

เดทกับตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-3.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-3.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารเย็นและการผจญภัยสนุกๆ . ถ้ามีร้านอาหารใหม่ที่คุณอยากจะไปลองใจจะขาด ก็ไปเลย! ถ้าอยากดูหนังเรื่องใหม่ ก็ไปโรงหนังแล้วดูได้เลย! คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการในเวลาของคุณเอง [3]
    • ข้อดีอีกอย่างของการเป็นโสดคือคุณไม่จำเป็นต้องประนีประนอมกับใคร ถ้าคุณไม่ชอบอาหารเม็กซิกัน คุณก็ไม่จำเป็นต้องกิน ถ้าคุณชอบหนังแอคชั่น คุณก็ไม่จำเป็นต้องดูรักโรแมนติก
    โฆษณา
4

มีใจจดจ่อกับหน้าที่การงาน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-4.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-4.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    โฟกัสที่การขับเคลื่อนตัวเองไปสู่โอกาสใหม่ๆ . คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนบ้างาน แต่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าจะไม่มีใครโกรธถ้าคุณกลับบ้านดึกได้ ให้เข้าร่วมการสัมมนา เข้าชั้นเรียนพิเศษ และใช้ความพยายามทำงานด้วยตัวเองเพื่อเลื่อนขั้นในสาขาของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายงานของคุณ [4]
    • ถ้าคุณไม่ชอบอาชีพที่ทำอยู่ตอนนี้ ให้เปลี่ยน! ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะกลับไปโรงเรียนหรือเรียนสายอาชีวศึกษาเพื่อเปลี่ยนสาขางาน
5

ใช้เวลาเดินทางท่องเที่ยว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-5.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-5.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าคุณเคยอยากไปต่างประเทศแต่ไม่เคยไปมาก่อน ให้จองเที่ยวบิน! คุณสามารถชวนเพื่อนสองสามคนไปด้วยหรือจะไปคนเดียวก็ได้ เมื่อคุณไปเที่ยวคนเดียว คุณสามารถทำอะไรเมื่อไรก็ได้ที่ต้องการตามตารางเวลาของคุณเอง [5]
    • ถ้าการเดินทางไปต่างประเทศอาจจะฟังดูน่ากลัวไปหน่อย ให้ลองขับรถเที่ยวแทน
    โฆษณา
6

สำรวจหางานอดิเรกใหม่

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-6.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-6.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    บางทีคุณอาจจะลองเริ่มเล่นสเก็ตหรือแบดมินตัน หรือคุณอาจจะซื้อโดรนและฝึกบินไปรอบๆ สวนก็ได้ ใช้เวลาว่างเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือลองทำอะไรสนุกๆ ที่คุณยังไม่มีโอกาสได้ทำ
    • ลองเข้าร่วมชมรมหรือกลุ่มงานอดิเรกเพื่อพบผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกันกับคุณ
7

ทำอะไรคืนกลับสู่ชุมชน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-7.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-7.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เป็นอาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์สัตว์หรือโรงพยาบาลท้องถิ่น. ใช้เวลาว่างทำอะไรคืนให้แก่สมาชิกในชุมชนที่อาจจะด้อยโอกาสกว่า การเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มและทำให้คุณมีความสุขในชีวิตประจำวันมากขึ้น [6]
    • ถ้าคุณมีพื้นที่ว่าง คุณสามารถรับอุปการะสัตว์เลี้ยงจนกว่าพวกมันจะหาบ้านได้อีกด้วย
    โฆษณา
8

เสริมสร้างมิตรภาพของคุณให้แข็งแรงขึ้น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-8.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-8.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณไม่จำเป็นต้องมีแฟนเพื่อที่จะมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น. โฟกัสที่ความผูกพันระหว่างเพื่อนที่คุณมีอยู่แล้วและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆ เพื่อให้รู้สึกเติมเต็ม ออกไปกินอาหารเย็น สนุกกับวันหยุดสุดสัปดาห์กับเพื่อนๆ และพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนที่คุณรัก [7]
    • การโฟกัสที่มิตรภาพสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความต้องการมีคู่รักได้ ถ้าคุณใช้เวลาอยู่กับคนเจ๋งๆ ที่คุณรัก คุณจะรู้สึกเหงาน้อยลง
    • ถ้าคุณยังไม่มีลูกแต่เพื่อนมีแล้ว ให้ดูว่าคุณสามารถช่วยดูแลลูกให้พวกเขาได้หรือไม่ นี่จะเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาอยู่กับเด็กๆ ถ้าคุณไม่มีลูกเป็นของตัวเอง
9

นอนหลับอย่างเพียงพอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-9.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-9.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จากการศึกษาพบว่าคนโสดนอนหลับได้ดีกว่าคนที่มีแฟน. ลงทุนซื้อเตียงดีๆ ที่นุ่มสบายพร้อมหมอนกี่ใบก็ได้ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถนอนด้านข้าง นอนทแยงมุม หรือแม้แต่นอนตรงกลางก็ได้! ใช้ประโยชน์จากการนอนคนเดียวเสียให้พอในขณะที่คุณยังโสด [8]
    • ข้อดีอีกอย่างของการเป็นโสดคือ คุณสามารถเข้านอนเมื่อไรก็ได้ที่คุณต้องการ! ไม่มีปัญหาการทะเลาะกันเรื่องการนอนเร็วเกินไปหรือนอนดึกเกินไปอีกต่อไป
    โฆษณา
10

ออกกำลังกายอยู่เสมอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-Single-and-Happy-in-Your-30s-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    นี่จะทำให้คุณมีความสุขขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น. จากงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนโสดมีแนวโน้มที่จะมีรูปร่างดีกว่าคนที่แต่งงานแล้วในวัยเดียวกัน ใช้เวลาว่างไปฟิตเนส ไปวิ่งจ็อกกิ้ง หรือว่ายน้ำ ร่างกายจะขอบคุณคุณ! [9]
    • ลองเข้าร่วมกลุ่มเดินป่าเพื่อออกกำลังกายท่ามกลางธรรมชาติดูสิ

เคล็ดลับ

  • อย่ารู้สึกกดดันจากคนรอบข้าง ไม่ต้องรีบมีแฟน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความสุขกับการอยู่คนเดียว
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
ทำให้เสียงแหบอย่างรวดเร็ว
วิธีการ
ทำให้เวลาผ่านไปเร็วๆ
วิธีการ
เอาเส้นผมออกจากคอ
วิธีการ
ทำตัวลึกลับน่าค้นหา
วิธีการ
เป็นคนมีชื่อเสียง
วิธีการ
กำหนดเป้าหมาย SMART
วิธีการ
วางแผนชีวิตของคุณ
วิธีการ
เริ่มต้นชีวิตใหม่
วิธีการ
อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
วิธีการ
กำจัดสารเสพติดออกจากร่างกาย
วิธีการ
ตั้งเป้าหมายให้ชีวิต
วิธีการ
วางแผนชีวิต
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201901/the-single-life-may-get-even-better-age
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  4. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/news/a43578/why-its-okay-single-in-your-30s/
  5. ↑ https://www.nytimes.com/2020/08/07/style/modern-love-when-marriage-is-just-another-overhyped-nightclub.html
  6. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single
  8. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/news/a43578/why-its-okay-single-in-your-30s/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 951 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา