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Blutplättchen sind für die Blutgerinnung verantwortlich. Das ist wichtig, um Verletzungen zu heilen. Wenn du zu wenig Blutplättchen hast, dann heißt diese Erkrankung Thrombozytopenie. Das Blut gerinnt schlecht und du blutest stark oder hast schnell blaue Flecken. Ursache hierfür können gesundheitliche Probleme oder eine Chemotherapie sein. Das klingt beängstigend, ist aber behandelbar und du solltest das mit der richtigen Behandlung gut in den Griff kriegen. Du kannst das nicht mit natürlichen Mitteln behandeln. Wenn du Anzeichen einer Thrombozytopenie aufweist, dann gehe sofort zum Arzt und lasse dich behandeln. Unternimm erst dann Schritte daheim, um einen Rückfall zu vermeiden oder Verletzungen vorzubeugen.
Vorgehensweise
Manche natürlichen Behandlungsmethoden könnten helfen, aber Thrombozytopenie muss unbedingt ärztlich behandelt werden. Die Art der Behandlung hängt hier von der Ursache ab. Wenn du sehr leichte Thrombozytopenie hast, kann dein Arzt das beobachten und dir sagen, dass du nichts tun solltest, bei dem du dich verletzen könntest. Wenn du einen schwereren Verlauf hast, werden vielleicht die nachfolgenden Behandlungsmethoden versucht.
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Gehe zum Arzt, wenn du Anzeichen dafür aufweist, dass du sehr wenig Blutplättchen hast. Thrombozytopenie hat einige Symptome, die du bemerkst. Die häufigsten sind schnelle Blutergüsse, kleine rote Punkte unter der Haut aufgrund einer Blutung, blutiger Urin oder Stuhl, ungewöhnlich starke Menstruation und Müdigkeit. Wenn du diese Symptome hast, solltest du dich sofort beim Arzt untersuchen lassen. [1] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Selbst wenn du keine Thrombozytopenie hast, könnten diese Symptome auf eine andere Blutungsstörung hinweisen. Daher ist ein Arztbesuch wichtig.
- Wenn du eine Wunde hast und die Blutung nicht stoppen kannst, ist das ein medizinischer Notfall. Rufe den Notarzt unter 116 117 oder gehe sofort zur Notaufnahme.
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Nimm Corticosteroide, damit die Blutplättchen sich langsamer abbauen. Das ist der häufigste erste Schritt bei der Behandlung von leichten Fällen einer Thrombozytopenie. Corticosteroide schützen deine Blutplättchen und erhalten sie länger, was dazu führen sollte, dass du insgesamt mehr Blutplättchen hast. Nimm diese Medikamente exakt nach Anweisung, um eine effektive Behandlung zu gewährleisten. [2] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur Quelle
- Dein Arzt arbeitet vielleicht auch mit Steroiden, wenn dein Zustand durch eine Immunstörung bedingt ist.
- Die häufigsten Nebenwirkungen von Corticosteroiden sind Stimmungsschwankungen, Appetitzunahme, Flüssigkeitsretention, Bluthochdruck und leichte Gewichtszunahme. Diese Nebenwirkungen verschwinden, sobald du die Medikamente absetzt. [3] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Manchmal verringert sich die Anzahl an Blutplättchen wieder, nachdem das Corticosteroid abgesetzt wurde. Deinem Arzt stehen in diesem Fall verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
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Lasse dir in schlimmen Fällen eine Blutplättchentransfusion, auch Blutplättchenkonzentrat genannt, verabreichen. Das ist ähnlich wie eine Bluttransfusion und Ärzte behandeln damit schlimme Fälle von Thrombozytopenie. Das macht man normalerweise im Krankenhaus. Dir wird ein Zugang in ein Blutgefäß gelegt und es werden gesunde Blutplättchen in deinen Körper gepumpt. Damit hast du wieder mehr Blutplättchen und die Thrombozytopenie wird nicht noch schlimmer. [4] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur Quelle
- Diese Lösung wird häufig bei aktiven inneren oder äußeren Blutungen gewählt. Die neuen Blutplättchen fördern die Blutgerinnung und stoppen die Blutung.
- Wenn du eine Autoimmunerkrankung oder andere gesundheitliche Probleme hast, brauchst du vielleicht mehrere Transfusionen, um genug Blutplättchen zu haben.
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Lasse dir die Milz operativ entfernen, wenn du Immunthrombozytopenie (kurz ITP) hast. ITP tritt auf, wenn die Milz zu viele Antikörper produziert, die versehentlich die Blutplättchen zerstören. Das ist eine Autoimmunerkrankung. Du kannst ohne Milz leben. ITP behandelt man daher mit einer Splenektomie, bei der die Milz vollständig entfernt wird. Bereite dich entsprechend der Anweisungen des Chirurgen auf den Eingriff vor und halte dich auch nach der OP an die Anweisungen, um Infektionen vorzubeugen. [5] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur Quelle
- Moderne Splenektomie funktioniert mit Kameras und kleinen Instrumenten. Sie ist nicht mehr so invasiv wie früher. Du bist nur eine Nacht im Krankenhaus oder kannst sogar am selben Tag gehen. Wenn du eine offene Operation hattest, musst du vielleicht zwei bis sechs Tage im Krankenhaus bleiben. [6] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Du bist nach einer Milzentfernung anfälliger für Infektionen, also fördere dein Immunsystem. Ernähre dich gesund, schlafe genug und mache regelmäßig Sport, um gesund zu bleiben.
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Wenn du behandelt wurdest, solltest du mit deinem Zustand zu leben lernen. Du musst deinen Alltag verändern, das ist aber gut für deine Gesundheit. Wenn du Thrombozytopenie hast, darfst du dich nicht schneiden oder so verletzen, dass es blutet. Wenn deine Krankheit besser wird, kannst du mit Erlaubnis deines Arztes wieder zum normalen Alltag übergehen.
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Trinke nur wenig Alkohol. Zu viel Alkohol schädigt die Leber und senkt deine Anzahl an Blutplättchen. Trinke weniger Alkohol, wenn du Thrombozytopenie hast. [7] X Vertrauenswürdige Quelle Cleveland Clinic Weiter zur Quelle
- Wenn du Leberschäden oder chronische Thrombozytopenie hast, rät dein Arzt dir vielleicht, gar keinen Alkohol mehr zu trinken. Halte dich an seine Anweisungen, um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
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Nimm keine Schmerzmittel, die das Blut verdünnen. Manche Medikamente reduzieren die Anzahl an Blutplättchen und erhöhen das Blutungsrisiko. Die am häufigsten eingenommenen und blutverdünnenden Schmerzmittel sind Aspirin und Ibuprofen. Frage deinen Arzt, ob diese rezeptfreien Medikamente für dich sicher sind. [8] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur Quelle
- Frage deinen Arzt auch vor der Einnahme von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln. Manche, wie Mutterkraut, Ginseng, Ingwer und Ginkgo, verdünnen dein Blut. [9] X Forschungsquelle
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Mache keine Sportarten oder Aktivitäten, bei denen du dich verletzen könntest. Bis du deine Thrombozytopenie unter Kontrolle hast, können sich auch aus kleinen Verletzungen innere oder äußere Blutungen ergeben. Mache keinen Kontaktsport, denn hier ist das Verletzungsrisiko hoch. Sei auch bei anderem Sport, wie Laufen, vorsichtig. Wenn du hinfällst und dir den Kopf stößt, könnte das zu einer schlimmen Verletzung führen. Das kann für aktive, sportliche Personen schwer sein, ist aber für deine Sicherheit wichtig. [10] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Du kannst Sportarten wie Radfahren oder Laufen betreiben, solltest vorher aber deinen Arzt fragen, ob sie sicher sind.
- Auch wenn du keine offene Wunde hast, könntest du innere Blutungen haben. Wenn du große Blutergüsse bemerkst oder beim Sport einen Schlag bekommen hast, dann gehe zum Arzt, um sicherzugehen, dass du keine ernste Verletzung hast.
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Lege im Auto einen Gurt an. Selbst ein kleiner Autounfall kann zu internen Blutungen führen, also schütze dich. Lege im Auto immer einen Gurt an. [11] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur Quelle
- Wenn du einen Autounfall hast, selbst einen kleinen, dann lasse dich vom Arzt untersuchen. Du könntest unbemerkt eine innere Blutung haben.
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Schütze dich, wenn du mit Werkzeugen oder Messern arbeitest. Selbst kleine Schnitte können zu starken Blutungen führen, wenn du Thrombozytopenie hast. Wenn du mit einem Messer, einer Schere, einem Schraubenzieher oder einem anderen Werkzeug arbeitest, dann trage dicke Handschuhe, um Schnitte zu vermeiden. [12] X Vertrauenswürdige Quelle National Heart, Lung, and Blood Institute Weiter zur QuelleWerbeanzeige
Deine Ernährung trägt viel zu deiner Gesundheit bei. Es gibt nicht viele Lebensmittel und Nährstoffe, die deine Anzahl an Blutplättchen direkt erhöhen. aber manche Vitamine helfen deinem Körper, Blutkörperchen zu produzieren und Wunden zu heilen. Das hilft, wenn du wenig Blutplättchen hast.
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Nimm viel Vitamin B9 und B12 zu dir. Ein Mangel an Vitamin B9 (Folat) und B12 kann Thrombozytopenie fördern. [13] X Vertrauenswürdige Quelle MedlinePlus Weiter zur Quelle Es werden 200 Mikrogramm B9 und 1,5 Mikrogramm B12 am Tag empfohlen. Viele Nährstoffe sind in grünem Blattgemüse, Hühnchen, rotem Fleisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Fisch. [14] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle
- Mit einer ausgewogenen Ernährung ist ein Vitaminmangel selten, also musst du wahrscheinlich nicht viel umstellen.
- Wenn du an Vitaminmangel leidest, könnte das ein Symptom einer anderen Erkrankung sein, wie Anämie oder eine Entzündung. Dein Arzt will vielleicht noch andere Tests machen, wenn du an einem Vitamin-B-Mangel leidest.
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Unterstütze dein Knochenmark mit Vitamin D. Dein Knochenmark produziert neue rote Blutkörperchen und Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit des Knochenmarks. [15] X Forschungsquelle Du brauchst täglich 8,5 bis 10 Mikrogramm Vitamin D, das in Milchprodukten, rotem Fleisch, Fisch, Eiern und angereicherten Lebensmitteln steckt. [16] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle
- Dein Körper produziert Vitamin D, wenn du in der Sonne bist, also verbringe nach Möglichkeit viel Zeit im Freien.
- Vitamin-D-Mangel ist häufig, da es in Lebensmitteln selten vorkommt. Dein Arzt verschreibt dir vielleicht stattdessen ein Nahrungsergänzungsmittel.
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Hilf deinem Körper mit Vitamin C bei der Heilung. Vitamin C fördert nicht direkt die Produktion von Blutplättchen, hilft dem Körper aber dabei, sich selbst zu heilen. Das ist bei einer Blutungsstörung wie Thrombozytopenie wichtig, also nimm viel Vitamin C zu dir, damit dein Körper schnell heilen kann. [17] X Forschungsquelle
- Eine gute Quelle sind Zitrusfrüchte, Paprika, grünblättriges Gemüse und Beeren. Du brauchst 40 Milligramm am Tag, was ungefähr in ein oder zwei Portionen Obst oder Gemüse steckt. [18] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle
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Fördere die Blutgerinnung mit Vitamin K. Vitamin K fördert die Blutgerinnung, was bei einer niedrigen Anzahl an Blutplättchen wichtig ist. Es steckt in grünblättrigem Gemüse, pflanzlichem Öl, rotem Fleisch und Eiern. [19] X Forschungsquelle Nimm pro Tag 120 bis 140 Mikrogramm zu dir, um die Blutgerinnung zu fördern. [20] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Thrombozytopenie kann sehr ernst sein, ist aber behandelbar. Das Wichtigste ist, dass du weißt, dass du sie nicht selbst behandeln kannst. Gehe sofort zum Arzt, wenn du Anzeichen für eine geringe Anzahl an Blutplättchen aufweist. So kannst du diese Krankheit erfolgreich behandeln. Es dauert, bis die Behandlung Wirkung zeigt, du solltest bis dahin also Verletzungen und Schnitte vermeiden, damit du nicht blutest.
Tipps
- Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass Papaya sowie Nahrungsergänzungsmittel mit Chlorophyll und Kolostrum die Blutplättchenanzahl erhöhen, das wurde bisher aber nur an Tieren erprobt. Wenn du es selbst probieren willst, dann sprich vorher mit deinem Arzt darüber. [21] X Forschungsquelle
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Warnungen
- Frage deinen Arzt immer, ob Sport für dich sicher ist. Er wird wahrscheinlich deine Anzahl an Blutplättchen überprüfen, bevor er Sport oder körperliche Aktivität erlaubt.
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Referenzen
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thrombocytopenia/symptoms-causes/syc-20378293
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/thrombocytopenia
- ↑ https://www.mayoclinic.org/steroids/art-20045692
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/thrombocytopenia
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/immune-thrombocytopenia
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/splenectomy/about/pac-20395066
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14430-thrombocytopenia/prevention
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/thrombocytopenia
- ↑ https://journals.lww.com/nursing/fulltext/2005/06000/managing_the_risks_of_thrombocytopenia.26.aspx
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thrombocytopenia/diagnosis-treatment/drc-20378298
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/thrombocytopenia
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/thrombocytopenia
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000586.htm
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-b/
- ↑ https://pdsa.org/treatments/complementary/vitamins-and-supplements.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/
- ↑ https://pdsa.org/treatments/complementary/vitamins-and-supplements.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-c/
- ↑ https://pdsa.org/treatments/complementary/vitamins-and-supplements.html
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminK-HealthProfessional/
- ↑ https://www.pdsa.org/about-itp/surveys/item/358.html
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