Comment se débarrasser rapidement d'une laryngite

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La laryngite est une inflammation du larynx, un organe qui permet de lier la trachée à l'arrière de la gorge. Ce trouble apparait le plus souvent à la suite d'une infection virale. Bien que les symptômes en soient souvent gênants, il existe des techniques pour les soulager et pour se débarrasser rapidement de l'infection.

Partie 1
Partie 1 sur 4:

Comprendre la laryngite

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    La laryngite est généralement le résultat d'une infection virale comme un rhume ou une bronchite et elle a tendance à disparaitre toute seule chez les adultes.
    • Cependant, chez les enfants, elle peut provoquer des complications qui peuvent mener au croup, un trouble respiratoire.
    • Dans certains cas, une infection bactérienne ou fongique peut être responsable de la laryngite.
    • Une exposition à un produit chimique irritant peut aussi en être la cause.
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    Pour vous aider à vous débarrasser rapidement de ce trouble, vous devez pouvoir en reconnaitre les symptômes le plus tôt possible. En général, les individus qui en souffrent présentent les symptômes suivants  [1] [2]  :
    • un enrouement de la voix
    • un gonflement dans la gorge qui démange et fait mal
    • une toux sèche
    • des difficultés à avaler
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    Les facteurs de risque suivants peuvent contribuer à l'apparition de ce trouble  [3]  :
    • une infection des voies respiratoires haute comme un rhume ou une maladie qui provoque une inflammation du larynx
    • une utilisation excessive des cordes vocales, par exemple chez les gens dont la profession les fait parler, crier ou chanter souvent
    • des allergies qui provoquent l'inflammation de la gorge
    • les remontées acides qui irritent les cordes vocales
    • l'utilisation de corticoïdes pour traiter l'asthme qui peut provoquer une irritation et une inflammation de la gorge
    • le tabagisme qui irrite et fait gonfler les cordes vocales
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Partie 2
Partie 2 sur 4:

Traiter la laryngite avec des médicaments

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    Prenez des analgésiques vendus sans ordonnance comme de l'ibuprofène, de l'aspirine ou du paracétamol. Ces médicaments vont vous débarrasser rapidement de la douleur dans la gorge tout en contrôlant la fièvre  [4] .
    • On vend généralement ces analgésiques sous forme de pilules ou de sirop.
    • Suivez les instructions du médecin ou la posologie livrée avec le médicament pour savoir comment le prendre.
    • Vous pouvez aussi demander conseil au pharmacien pour savoir quel médicament serait le meilleur pour soulager vos symptômes. Vous pouvez aussi lui poser des questions à propos de la méthode de prise du médicament.
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    Ils vont assécher la gorge et faire empirer votre laryngite. Si vous voulez guérir rapidement, évitez ces médicaments  [5] .
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    Si votre trouble est provoqué par des bactéries, votre médecin pourrait vous prescrire des antibiotiques qui devraient généralement vous soulager rapidement  [6] .
    • Ne prenez pas les antibiotiques que vous avez chez vous sans consulter votre médecin auparavant.
    • Dans la plupart des cas de laryngite, un virus en est à l'origine, c'est pourquoi les antibiotiques ne serviront à rien.
    • Votre médecin pourrait aussi vous faire une injection d'antibiotiques pour accélérer la guérison.
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    Si votre laryngite est plutôt grave, mais si vous avez besoin de votre voix le plus vite possible pour une présentation, un discours ou pour chanter, vous pouvez demander à votre médecin si les corticoïdes pourraient vous aider à vous remettre plus vite. Ces médicaments permettent généralement de soulager plus vite l'inflammation provoquée par la laryngite  [7] .
    • On ne prescrit généralement des corticoïdes que dans les cas graves ou urgents.
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    Pour traiter rapidement et efficacement le trouble, si celui-ci n'est pas provoqué par un virus ou une infection bactérienne, il est important d'en identifier la cause et de prendre des médicaments qui vous aideront à le traiter.
    • Les médicaments vendus sans ordonnance contre les remontées acides peuvent soulager une laryngite provoquée par ce trouble.
    • Si celle-ci a l'air d'être le résultat d'une allergie, prenez un antihistaminique.
    • Si vous n'êtes pas sûr de sa cause, le mieux serait de consulter votre médecin qui pourra diagnostiquer le problème et mettre en place un traitement pour faire disparaitre les symptômes.
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Partie 3
Partie 3 sur 4:

Essayer des soins et des remèdes maison

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    Si vous voulez vous remettre rapidement, vous devez donner le plus de repos possible à vos cordes vocales. Lorsque vous parlez, vous exercez une pression sur les muscles de la gorge, ce qui fait aggraver l'inflammation  [8] .
    • Ne chuchotez pas. Contrairement à une croyance populaire, les chuchotements doublent la pression exercée sur le larynx.
    • Parlez doucement ou écrivez ce que vous voulez dire.
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    Pour vous remettre rapidement de la laryngite, il est important de rester bien hydraté et de garder la gorge humide pour soulager les irritations. Buvez beaucoup de liquides et essayez de sucer des bonbons pour la gorge ou de mâcher du chewing-gum  [9] [10] .
    • Lorsque votre gorge vous fait particulièrement mal, buvez des liquides chauds pour l'apaiser. Essayez de boire de l'eau tiède, de la soupe ou du thé chaud avec du miel.
    • Évitez la caféine et l'alcool, car ils vont faire augmenter la sècheresse de la gorge et l'irritation.
    • Les bonbons pour la gorge et le chewing-gum peuvent vous aider en augmentant votre production de salive, ce qui va soulager l'irritation dans la gorge.
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    Vous pouvez soulager rapidement les symptômes en vous gargarisant, c'est-à-dire en maintenant un liquide tiède dans votre bouche, en penchant la tête en arrière et en utilisant les muscles de la gorge pour prononcer un « A ». Pour soulager encore plus vite la laryngite avec cette méthode, gargarisez-vous plusieurs fois par jour pendant plusieurs minutes à chaque fois  [11] .
    • Essayez de vous gargariser avec de l'eau tiède et une demi-c. à c. de sel dissout dans l'eau pour augmenter la production de salive, encourager la guérison et soulager les symptômes.
    • Vous pouvez aussi vous gargariser avec de l'eau tiède dans laquelle vous avez laissé se dissoudre un cachet d'aspirine. Il est important de ne pas avaler la solution et vous ne devez pas non plus la donner à des enfants de moins de seize ans pour éviter les risques d'étouffement.
    • Certaines personnes recommandent de se gargariser avec un bain de bouche, car il est supposé tuer les germes et les bactéries dans la bouche.
    • Vous pouvez aussi fabriquer une solution pour vous gargariser en mélangeant des mesures égales d'eau et de vinaigre qui est censé tuer les bactéries et les champignons responsables de la laryngite.
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    La fumée fait empirer l'inflammation du larynx et elle va irriter et assécher la gorge.
    • Il est conseillé aux personnes qui souffrent de ce trouble d'arrêter de fumer et d'éviter la fumée des autres.
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    L'air humide peut aider à lubrifier les voies aériennes et à diminuer l'inflammation, c'est pourquoi vous pouvez essayer d'inhaler de la vapeur ou d'utiliser un humidificateur pour soulager la laryngite  [12] .
    • Allumez l'eau chaude dans la douche pour produire beaucoup de vapeur et passez-y entre quinze et vingt minutes à inspirer la vapeur.
    • Vous pouvez aussi essayer d'inspirer la vapeur qui se dégage d'un bol d'eau chaude. Cela pourrait être encore plus efficace si vous mettiez une serviette sur votre tête pour que la vapeur ne se dissipe pas trop vite.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    On utilise les plantes depuis longtemps contre les maux de gorge et d'autres symptômes liés à la laryngite, mais ils peuvent aussi produire des effets secondaires, surtout s'ils interagissent avec des compléments alimentaires ou des médicaments que vous prenez en même temps. Même si vous devez toujours discuter avec votre médecin avant d'utiliser des plantes pour traiter votre laryngite, vous trouverez ci-dessous une liste de plusieurs d'entre elles qui pourraient vous aider  [13] .
    • L'eucalyptus peut soulager l'irritation dans la gorge. Utilisez des feuilles fraiches pour préparer une tisane ou une solution pour vous en gargariser. Ne buvez pas d'huile essentielle d'eucalyptus, car elle est toxique.
    • La menthe poivrée a un effet similaire à celui de l'eucalyptus et permet de traiter le rhume et les maux de gorge. Ne donnez pas de menthe poivrée ou de menthol aux jeunes enfants et ne mettez pas d'huile essentielle de menthe poivrée dans votre bouche.
    • La réglisse est utilisée en traitement contre les maux de gorge. Cependant, vous devez consulter votre médecin avant d'en prendre, surtout si vous prenez déjà des médicaments comme l'aspirine ou la warfarine. Elle peut avoir des effets adverses chez les femmes enceintes, chez les personnes atteintes de pression sanguine élevée ou chez les personnes qui souffrent de maladies du cœur, du foie ou des reins.
    • L'orme rouge est censé soulager les irritations de la gorge, car il contient une substance mucilagineuse qui recouvre la gorge, mais les preuves scientifiques de son efficacité sont limitées. Pour le tester sur les symptômes de votre laryngite, mélangez une c. à c. d'extrait en poudre dans une tasse d'eau chaude et buvez-la doucement. Essayez de garder la solution dans votre bouche le plus longtemps possible avant de l'avaler. L'orme rouge pourrait aussi avoir un impact sur la façon dont votre corps absorbe les médicaments, c'est pourquoi vous devez discuter avec votre médecin avant de prendre d'autres médicaments en même temps que l'orme rouge. Vous devriez aussi éviter d'en prendre si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
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Partie 4
Partie 4 sur 4:

Savoir quand consulter un médecin

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    Si vous continuez à en présenter les symptômes après deux semaines, il vaudrait mieux que vous consultiez un médecin  [14] .
    • Il pourra alors déterminer si vous souffrez d'un cas grave de laryngite ou d'un autre trouble.
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    Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessous, vous devez vous rendre immédiatement chez un médecin  [15]  :
    • une augmentation de la douleur
    • une fièvre persistante
    • des difficultés à respirer
    • du mal à avaler
    • du sang dans les expectorations
    • des difficultés à avaler votre propre salive
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Quickly-Get-Rid-of-Laryngitis-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si vous pensez que votre enfant souffre de laryngite et s'il présente un des symptômes ci-dessous, amenez-le chez le médecin. Il pourrait souffrir d'un trouble respiratoire grave appelé croup  [16]  :
    • une augmentation de la quantité de salive
    • des difficultés à avaler ou à respirer
    • une fièvre qui dépasse 39,4 °C
    • une voix étouffée
    • lorsqu'il inspire, vous entendez un murmure aigu
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    Si vous en souffrez souvent, il est conseillé de discuter avec un médecin pour qu'il puisse en déterminer la cause sous-jacente et vous recommander un traitement. Les épisodes chroniques de laryngite peuvent être le résultat des troubles suivants  [17]  :
    • un problème aux sinus ou des allergies
    • une infection bactérienne ou fongique
    • des remontées acides
    • un cancer
    • une paralysie des cordes vocales provoquée par une blessure, une tumeur ou un AVC
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Avertissements

  • Si la laryngite persiste après deux semaines, consultez votre médecin pour qu'il puisse vous donner un traitement et s'assurer que les symptômes ne sont pas provoqués par une autre maladie.
  • Ne chuchotez pas, cela entraine une pression plus importante sur vos cordes vocales.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références

  1. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  2. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/basics/symptoms/con-20021565
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/basics/risk-factors/con-20021565
  5. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  6. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Laryngitis/Pages/Treatment.aspx , Treatment.aspx
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021565
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/basics/treatment/con-20021565
  9. ↑ http://www.medicinenet.com/laryngitis/page8.htm
  1. ↑ http://www.medicinenet.com/laryngitis/page8.htm
  2. ↑ http://www.livescience.com/34762-larynx-inflammation-laryngitis-treatment.html
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  4. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  5. ↑ http://www.findhomeremedy.com/10-trustworthy-remedies-for-laryngitis/
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  7. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/laryngitis
  8. ↑ http://www.findhomeremedy.com/10-trustworthy-remedies-for-laryngitis/

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