Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вам нужно измерить длину своей руки, например для расчета длины рукава или для целей фитнеса, то все, что вам понадобится, — это измерительная лента. Если знать, как правильно снимать замеры, то можно обойтись без услуг швеи или портного. Попросите кого-нибудь по возможности вам помочь, чтобы замеры получились как можно точнее. Измерить длину руки можно за несколько минут, если знать, как сделать это правильно.
Шаги
-
Встаньте прямо, опустив и расслабив руки. Хотя измерить длину руки можно и самостоятельно, результат будет точнее, если вы попросите кого-нибудь помочь вам. Не горбитесь и не наклоняйтесь вперед — это может отразиться на точности ваших замеров. [1] X Источник информации
- Слегка согните руки в локтях, засунув пальцы в карманы.
-
Приложите один конец измерительной ленты к основанию шеи. Чтобы замер получился наиболее точным, приложите конец ленты как раз по центру шеи. Затем измерьте длину руки, пустив ленту по плечу и вниз по руке. Так вы снимите точную мерку для одежды. [2] X Источник информации
-
Измерьте длину руки от плеча. Не замеряйте по спине. Чтобы замер получился точным, протяните измерительную ленту по плечу и дальше вниз по руке. Если вы раньше не снимали мерки, то представьте себе шов рубашки с длинными рукавами—это примерно та длина, которую нужно измерить
-
Снимая мерки для одежды, измеряйте длину руки до запястья. Если вам нужно измерить длину рукава, то остановитесь в том месте, где заканчиваются рукава или манжеты рубашки. Обычно это будет на уровне запястья (его выступающей косточки) или чуть ниже — все зависит от того, насколько длинный рукав вам нужен. [3] X Источник информации
-
Измеряя длину всей руки, протяните ленту до кончиков пальцев. Если вам нужно узнать длину всей руки полностью — например, для какой-то цели, связанной со спортом или фитнесом, — то протяните ленту до кончиков пальцев, вытянув их как можно дальше. [4] X Источник информацииРеклама
-
Попросите кого-нибудь помочь измерить размах ваших рук. Если измерить длину рук можно самостоятельно, измерить размах рук самостоятельно не получится. Попросите помощника подержать измерительную ленту, пока вы будете стоять, разведя руки в разные стороны.
-
Встаньте прямо, прислонившись спиной к стене. Замеры получатся точнее, если стоять максимально ровно — когда вы сутулитесь, размах рук получается меньше. Если рядом нет стены, то просто встаньте как можно прямее и расправьте плечи.
-
Вытяните руки в стороны как можно шире. Не сгибайте ни руки, ни пальцы. Держите их ровно и прямо. Если вы будете поднимать или опускать руки, измеренный размах рук будет меньше, чем есть на самом деле. [5] X Источник информации
-
Измерьте расстояние от среднего пальца одной руки до среднего пальца другой руки. Традиционно размах рук измеряется между средним пальцем одной руки и средним пальцем другой руки. Попросите своего помощника взять измерительную ленту и измерить расстояние от кончика среднего пальца на левой руке до кончика среднего пальца на правой руке. [6] X Источник информации
- Попросите своего помощника держать измерительную ленту ровно, чтобы замер получился точным.
-
Сравните размах своих рук и свой рост. Высота большинства людей примерно соответствует размаху их рук, плюс-минус несколько сантиметров. Сравните показатели, измерив свой рост самостоятельно или с помощью помощника. [7] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источникуРеклама
Что вам понадобится
- Измерительная лента
Источники
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=mGyQF-kvzRw&feature=youtu.be&t=7
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=Leu2370IMOU&feature=youtu.be&t=7
- ↑ http://www.eshakti.com/how-to-measure.htm?v=1
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/tests/arm-length.htm
- ↑ https://www.scientificamerican.com/article/human-body-ratios/
- ↑ https://hypertextbook.com/facts/2006/bodyproportions.shtml
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8793422
Реклама
