Загрузить PDF
Загрузить PDF
Чтобы ваш тренажер был всегда в оптимальном рабочем состоянии, за ним нужно регулярно ухаживать и держать в чистоте. Полотно вашей беговой дорожки должно быть свободным от пыли и мусора, чтобы оно не сломалось, и чтобы вы не травмировали себя во время ходьбы или бега. Полотно также необходимо время от времени подтягивать, а механизм тренажера смазывать. Прочитайте нашу статью, чтобы узнать, как правильно ухаживать за беговой дорожкой.
Шаги
Загрузить PDF
-
Тренажер должен стоять в таком месте, где пол полностью ровный, иначе полотно может перекосить.
- Если поставить тренажер на ровном месте не представляется возможным, то вы можете выровнять его с помощью специальных опор, расположенных в его задней части.
-
После тренировки вытирайте за собой пот чистой сухой тряпкой, чтобы предотвратить коррозию оборудования.
-
Не забудьте вытереть пот с полотна тренажера, чтобы другие люди, которые будут использовать дорожку после вас, не поскользнулись и не травмировали себя.Реклама
-
Один раз в неделю протирайте дисплей и ручки тренажера чистой влажной тряпкой.
-
Для чистки используйте только воду. Средства для чистки мебели, мыло, и любые другие моющие средства могут повредить оборудование тренажера.
-
Пылесосьте или подметайте пол под и вокруг беговой дорожки, чтобы предотвратить попадание пыли или грязи в механизм полотна или в другие части оборудования тренажера.
-
Используйте пылесос или мягкую влажную ткань для чистки рамы тренажера возле полотна, и особенно для чистки промежутка между рамой и полотном.
-
Почистите все полотно пылесосом или тряпкой, проворачивая его по мере необходимости.Реклама
-
Отключите дорожку из розетки и подождите как минимум 10 минут, чтобы вас не ударило током во время чистки.
-
Снимите кожух с двигателя и удалите пыль и мусор, которые могли накопиться внутри него, с помощью сухой мягкой тряпки или пылесоса.
-
Закройте двигатель и включите тренажер назад в розетку.
-
Подтягивайте и выравнивайте полотно, чтобы оно дольше служило вам.
- Включите тренажер и установите скорость до 4 км в час.
- Определите, где находятся натяжные болты в задней части дорожки. Если необходимо, то загляните в руководство для пользователя.
- Для того, чтобы слегка подтянуть полотно, вам нужно повернуть оба натяжных болта на четверть оборота по часовой стрелке. Используйте для этого специальный ключ, который прилагался с тренажером.
-
Смазывайте ролики полотна так часто, как указано производителем.
- Прочитайте руководство для пользователя, чтобы получить более подробную информацию о том, какое масло нужно использовать, а также как часто и в каких местах смазывать тренажер.
Реклама
Советы
- Ответы на многие вопросы, связанные с тренажером, вы можете найти, прочитав руководство для пользователя.
Реклама
Что вам понадобится
- Мягкая тряпка
- Ключ для натяжения полотна
- Пылесос
Об этой статье
Эту страницу просматривали 11 785 раз.
Реклама
