วิธีการ ควบคุมจิตใต้สำนึก

แม้ว่าจิตสำนึกจะเป็นสิ่งมหัศจรรย์ แต่จิตใต้สำนึกนั้นมีอำนาจยิ่งกว่า! ในขณะที่จิตสำนึกของคุณประมวลตัวเลือกหรือการกระทำหนึ่งๆ จิตใต้สำนึกของคุณก็จะประมวลตัวเลือกและการกระทำที่คุณไม่รู้ตัวไปพร้อมๆ กัน และเมื่อจิตใต้สำนึกถูกกระตุ้นแล้ว เป้าหมาย ตัวเลือก และการกระทำที่อยู่ในจิตใต้สำนึกจะยังคงอยู่จนกว่าจะได้รับการตอบสนอง งานวิจัยชี้ว่าเราไม่สามารถเตรียมพร้อมจิตใต้สำนึกของเราไว้ล่วงหน้าได้ ^[1] แต่ก็มีกิจกรรมและการฝึกบางรูปแบบที่อาจช่วยให้คุณเข้าถึงหรือเพิ่มการตระหนักรู้ในจิตใต้สำนึกของตัวเองได้มากขึ้น ^[2]