Загрузить PDF
Загрузить PDF
Закончилось лето, и наступила пора, когда надо начать думать о своем возвращении в школу. Для одних – это период радостного волнения. Однако для других это может оказаться очень напряженным. Нужно сделать так много, чтобы обеспечить себе отличный первый день в школе, если вы этого хотите. Обычно подготовка к школе начинается за одну или две недели перед началом занятий, но для того, чтобы подготовить себя к следующему учебному году, нужно воспользоваться всеми летними месяцами. Приобретение необходимых учебных принадлежностей, хороший отдых и веселый настрой обеспечат вам уверенность в том, что первый день в школе пройдет максимально гладко.
Шаги
-
Найдите себе занятие на все лето. Как правило, те люди, которым приходится труднее всех в первые дни школы, большую часть лета проводят, сидя дома и ничего не делая. Хотя лето и считается таким временем, когда следует развлечься и позволить себе немного расслабиться, вам также следует постараться быть активным и занятым на протяжении всего этого периода. Есть множество способов это осуществить:
- Отличным способом оставаться на ногах считается работа летом. Это не только будет держать вас в ритме повседневных дел и позволит вам получить полезный опыт. За это время также вы сможете заработать приличные деньги. Наличие лишних денег в кармане даст вам возможность провести лето как можно интереснее.
- Занятия спортом – отличный способ провести жаркие летние дни, а также приобрести отличную форму в итоге.
-
Продолжайте заниматься летом. Те люди, у которых больше всего трудностей в начале учебного года, скорее всего, летом не занимались вообще. Самообучение не обязательно должно быть скучным! Вы можете изучать все, что хотите, будь это фильмы, история или авангардистское кино. Простое поддержание у вашего мозга привычки учиться даст вам дополнительное преимущество, когда придет время возвращаться в школу.
- Если вы чрезвычайно заинтересованы в получении высоких оценок и знаете заранее, какие у вас будут занятия, то вам следует заблаговременно провести ознакомление с некоторыми из этих тем. Таким образом, вы уже станете немного экспертом по этим предметам еще до того, как они начнутся!
-
Проводите время с друзьями, которые будут посещать одну с вами школу. Большинство школ зачисляют учащихся в зависимости от своего места расположения или места жительства учащихся. Если по соседству с вами живут ваши друзья, то велики шансы, что они пойдут в одну с вами школу! Поставьте перед собой задачу укрепить связи с этими друзьями. Проведите с ними часть лета, тесно общайтесь с ними. Так как первый день в школе всегда заставляет немного поволноваться, присутствие рядом друзей поможет легче его пережить.
-
Купите себе учебные принадлежности. [1] X Надежный источник Edutopia Перейти к источнику Можно сказать, что самым важным делом в подготовке к первому учебному дню является приобретение всех нужных принадлежностей. Виды принадлежностей, которые могут вам понадобиться, могут варьироваться в зависимости от ваших учебных предметов. У большинства учебных школьных предметов есть какая-нибудь интернет-страничка с выложенным списком рекомендуемых принадлежностей, которые должны быть у вас. Распечатайте все списки этих принадлежностей и отправляйтесь в канцелярский магазин. Определенные вещи, такие как ручки и бумага, будут использоваться практически на всех предметах, так что вы можете купить упаковку того и этого на весь учебный год. Ниже приведены несколько принадлежностей, которые почти наверняка нужно иметь под рукой в первый учебный день:
- Рюкзак с удобными лямками для плеч.
- Твердый скоросшиватель с линованной бумагой.
- Ручки (красная и черная) и НВ карандаши (полутвердые).
- Тетради, скрепленные спиралью; по одной на каждый ваш предмет.
- Пара ножниц.
- Инженерный калькулятор и миллиметровка, если у вас есть математика.
- Маленький флакон с дезинфицирующим средством для рук.
- Внешний USB-накопитель для сохранения работ, выполненных на компьютере.
Реклама
-
Подумайте о том, как вы доберетесь до школы. Обеспечение надежного транспорта является необходимым шагом. Нет ничего важнее вопроса о том, как вы доберетесь до школы в первый день; день будет напряженным, и вам ведь не хочется просто заблудиться по дороге. Ниже перечислены несколько удобных способов добраться до школы:
- Если вы живете достаточно близко, то всегда можно пройтись пешком. Также это хороший способ размяться и подышать кислородом в начале дня. Если вы очень тревожитесь, то прогулка поможет вам снять стресс.
- Вы можете попросить своих родителей вас подвезти. Даже если они не всегда смогут вас подвозить, быстрая езда поможет максимально сгладить день.
- Большинство школ обеспечивают какой-либо вид автобусных перевозок. Сев на один из этих автобусов, вы приедете прямо к дверям школы, а также можете завести несколько новых друзей по пути!
- Если договориться подвозить поочередно друг друга до школы, то это будет экологически безвредно и станет беспроигрышным вариантом в отличие от того, когда вы будете постоянно зависеть от родителей.
-
Вечером уберите свою комнату. Когда вы вернетесь из школы, вам не захочется тратить время на уборку. Приведите в порядок свою комнату; таким образом, на следующий день, когда вы придете домой, все будет чисто и аккуратно.
-
Выберите, что вам надеть, и положите одежду рядом с кроватью. Правильный выбор своего внешнего вида в первый день может сильно пощекотать вам нервы, особенно если вы хотите произвести хорошее первое впечатление. К счастью, у вас есть уйма времени для выбора одежды за день перед этим событием. Найдите свою любимую одежду и аккуратно положите ее рядом со своей кроватью. Таким образом, вам не придется в спешке соображать, что же надеть. [2] X Источник информации
- Любой совет по внешнему виду целиком зависит от вашей индивидуальности. В идеале вам следует надеть что-то неофициальное, удобное и чистое.
- Если у вас еще не готова одежда, то лучше отдать ее в стирку.
- Если в вашей школе есть единая форма, то вы еще можете дополнить ее аксессуарами. Добавление пуговиц или оборок создаст в вашем облике некоторую «изюминку». Только убедитесь, что изменяя форму, вы не нарушаете никаких правил по ее соблюдению!
-
Вам нужно поспать не менее восьми часов. Возможно, подобный совет вы слышали и раньше. В то время как многие с трудом вытягивают по 5 или 6 часов, вам, чтобы следующий день прошел успешно, нужно поспать 8 часов, особенно, если нужно произвести хорошее впечатление. [3] X Источник информации Хороший сон даже важнее, когда вам 16 лет или еще меньше! Вашему организму требуется больше времени для отдыха, пока вы развиваетесь.
- Если в течение лета вы действительно поздно ложились спать, то рекомендуется составить график сна за неделю до вашего первого учебного дня. Таким образом, вам будет легче настроиться на новый распорядок.
- Если вам трудно заснуть, держитесь подальше от электроники и светящихся экранов. Попробуйте вместо этого почитать книгу. Так вы начнете ощущать естественную усталость.
Реклама
-
Вставайте рано и бодрым. Если у вас будет достаточно отдыха ночью, то это не должно быть для вас проблемой вообще. Заведите будильник, чтобы у вас было не меньше часа для приготовлений. Выпейте стакан прохладной минеральной воды. После того, как вы проспите 8 часов, вашему телу понадобится влага, а прохладная вода даст заряд энергии на все утро.
-
Приготовьтесь к своему дню. Примите хороший долгий душ. Не забудьте умыться, чтобы выглядеть достаточно ухоженным. После душа наденьте ту одежду, что вы выбрали накануне вечером. Если в последнюю минуту вы захотели надеть что-то другое, то можете открыть ящики и попробовать примерить что-то новое. Только не забывайте смотреть на часы; у вас должно быть достаточно времени, чтобы позавтракать, и вам уж точно не захочется рискнуть опоздать в свой первый день!
- Если у вас проблемная кожа, и вам хочется это исправить, то вы можете купить хороший тонер и тональный крем. [4] X Источник информации Применение крема, по меньшей мере, за неделю до начала учебного года должно исправить большую часть проблем.
-
Съешьте плотный, питательный завтрак. [5] X Источник информации Не стоит недооценивать того, что может сделать для вас плотный, хороший завтрак в течение всего дня. Не забудьте включить в завтрак овощи и фрукты, так как именно они дадут вам энергию. Также подойдут сладкие хлопья, если они будут лишь частью всего завтрака.
- Если ощущаете себя сонным, в крайнем случае, поможет кофе. Однако не пейте его слишком много, так как передозировка кофеина вызовет у вас тревогу и головные боли.
-
Придите в школу хотя бы за пятнадцать минут до звонка. Что быстрее всего может испортить ваш первый день, так это нервы из-за опоздания. Чтобы такого не случилось, постарайтесь, по крайней мере, за пятнадцать минут до звонка на занятия добраться до школы. Это даст вам время выяснить, где находятся ваши классы и даже завязать разговор с новым другом.
-
Не забудьте приготовить все для каждого предмета. Найдите свой класс и заходите. Как только сядете, проверьте, все ли необходимые принадлежности при вас. Если преподаватель до сих пор ничего не сказал, то должно хватить тетради и карандаша. Пока вы ждете начала занятия, можете воспользоваться возможностью познакомиться с остальными одноклассниками. Скорее всего, они тоже будут немного волноваться, так что ваше знакомство может оказаться взаимовыгодным.
-
Проявляйте активность на занятиях. Задавайте вопросы. Будьте одним целым со всем классом. Самым главным, чего вам необходимо достичь в свой первый день, является заложение основы для отличных дней в школе в будущем. Это включает в себя поддерживание связей с преподавателем и одноклассниками, вопросы (если таковые имеются) и ведение подробного конспекта.
- Будет хорошей идеей держать конспекты каждого предмета в надежном скоросшивателе. В течение учебного года, несомненно, будут такие периоды, когда вам придется к ним обращаться. Держите их в таком месте, где вы можете легко их найти, этим вы сможете избавить себя от чувства неловкости, если придется их у кого-то просить!
-
Будьте открытым, чтобы завести новых друзей. [6] X Источник информации Формально каждый приходит сюда учиться, но школа еще и отличное место для того, чтобы заводить друзей. Некоторые из друзей, с которыми вы знакомы со школы, в конечном итоге, останутся ими до конца вашей жизни. Нет лучшего времени для знакомства с людьми, чем первый день, так что входите в класс с улыбкой и не бойтесь завязать разговор с другими одноклассниками.
- Если у вас социофобия, то храбрость сверх нормы и знакомство с новыми друзьями станет отличным способом отбросить свою застенчивость. Скоро вы обнаружите, что подавляющее большинство людей вокруг вас – это ваши потенциальные друзья, с которыми вы просто еще не успели поболтать!
-
Поищите различные кружки и спортивные команды, к которым бы вам захотелось присоединиться. Школьные кружки как правило, начинают свою деятельность с начала учебного года, так что вам бы не помешало поискать информацию о них на рекламных щитах. В большинстве школ действует множество кружков, и вне зависимости от ваших увлечений, вы всегда найдете, по крайней мере, несколько таких, которые будут отвечать вашим интересам. Вы любите музыку? Тогда добро пожаловать в школьный хор или кружок игры на гитаре. Обожаете фильмы Акиры Курасавы и Ларса Фон Триера? Школьный кружок любителей кино может стать идеальным для вас вариантом. Школьные кружки являются отличным способом развить те увлечения, которые уже у вас есть, а также это идеальное место, где можно встретить людей, с которыми вы на одной волне.
- Если вы действительно заинтересованы в чем-то, а такого кружка еще нет, вы можете создать его самостоятельно!
-
Постарайтесь хорошо провести время. Хотя может казаться, что вы не сможете справиться со всем сразу, но первый день, по своей сути, должен стать для вас очень веселым пережитым опытом. Вы будете окружены людьми, с которыми проведете вместе большую часть следующего года, и нет никаких препятствий для того, чтобы провести с ними это время весело. Учитесь преодолевать тревогу и не забывайте улыбаться своей самой лучшей улыбкой на протяжении всего дня.
-
Обязательно нужно расслабиться, как только вы придете домой. Нет ничего лучше возвращения домой после окончания вашего первого дня в школе. Ваш первый день в школе будет для вас удивительно необычным по сравнению с другими днями, в значительной степени по причине того, что вы станете предметом изучения множества незнакомых людей и узнаете много нового. Не забудьте себя побаловать. Прильните к экрану, чтобы посмотреть свой любимый фильм. А еще лучше договоритесь с другом встретиться пораньше, чтобы пообщаться и чем-нибудь заняться вместе. Расслабьтесь и отдохните; вы задали отличный старт, чтобы предстоящий год прошел чудесно.Реклама
Советы
- Не забудьте представиться каждому из ваших преподавателей. Поддержание крепкой связи с учителями может сделать ваши занятия легче, особенно если у вас трудности с определенным предметом.
- Если вы не перестаете беспокоиться, вам следует поговорить с родителем или с тем, кому вы доверяете. Они смогут вас немного успокоить.
Реклама
Предупреждения
- Не притворяйтесь, вы не сможете продержаться так в течение всего оставшегося года. Первые впечатления могут быть важными, но они ничего не стоят, если вы не будете искренним. Просто будьте самим собой; людей, с которыми вам предназначено подружиться, самих к вам притянет.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.edutopia.org/blog/back-to-school-preparing-first-day-rebecca-alber
- ↑ http://www.seventeen.com/fashion/fashion-quizzes/a27456/first-day-of-school-outfit-quiz/
- ↑ http://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
- ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care
- ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20725555,00.html
- ↑ http://lifestyle.allwomenstalk.com/ways-to-make-new-friends-in-high-school
Реклама
