Как сжигать жир (для мужчин)

Существует множество способов делать упражнения и сжигать жировые отложения в теле, но дело в том, что все они хороши: если вы выполняете достаточно упражнений, то вы потеряете вес! Если вы едите только лук, то вы утратите вес! Главной задачей является то, чтобы позволить организму оставаться в балансе на протяжении перемены образа жизни, устраняя при этом лишний вес. Менять следует образ жизни, а не бессмысленные временные диеты, из-за которых вы и ваше тело потеряют гармонию и баланс.