Загрузить PDF
Загрузить PDF
Секрет гладких и сексуальных ног в поддержке их здоровья. Если на ваших пятках много сухой и мертвой кожи, используйте это натуральное средство, чтобы отшелушить кожу, и она снова станет как у младенца.
Шаги
Загрузить PDF
-
Очистите максимально возможное количество мертвой кожи, вымыв ноги. Работать нужно с чистой поверхностью, поэтому примите ножную ванну или просто вымойте ноги.
- Смягчите кожу ног мылом и вымойте мочалкой. Не забудьте также помыть между пальцами и вокруг лодыжек.
- Чистым полотенцем высушите ноги. После этого внимательно осмотрите их, чтобы определить, над какими участками придется поработать побольше.
-
Заполните ванну или ножную ванночку горячей водой. Вода не должна ошпаривать вас, но должна быть достаточно горячей, чтобы смягчить мертвые клетки кожи и позволить английской соли сделать свою работу.
- Вода должна полностью покрывать ваши ступни и доходить примерно до лодыжек.
- Если есть такая возможность, используйте элементы для педикюра, например, ванночку с массажем или подогревом.
-
Добавьте в воду английскую соль, как только поставите в воду ноги. Не важно, сколько соли вы будете использовать, но будет достаточно горсти или одного-двух стаканов.
- Распределите соль в воде равномерно. На дне ванны должно быть достаточно соли, чтобы вы могли поставить на нее ноги.
- Замачивайте ноги, пока вода не остынет. К тому времени соль ослабит мертвые клетки кожи, и вы сможете их легко удалить.
-
Достаньте ноги из воды и оберните чистым полотенцем. Насухо промакните ноги, но не трите, чтобы соль могла продолжать свое воздействие.
- Дайте ногам подсохнуть на воздухе в течение 5-10 минут. Вы можете заметить, что с ног отпадают мертвые клетки кожи, когда вы будете промакивать их насухо полотенцем. Не начинайте очищать ноги пилкой или пемзой, пока они немного не подсохнут.
-
Очистите мертвую кожу с ног чистой пемзой или пилкой. Теперь вы заметите силу английской соли, так как кожа будет очень легко сходить.
- Начните с пяток, так как, скорее всего, это будет самая трудноочищаемая часть, а затем быстро пройдитесь по стальной части ступней.
- Если появилось кровотечение или сильная боль, прекратите очистку, так как, скорее всего, вы очистили слишком много.
- Не забудьте очистить пальцы и верхнюю часть пяток, так как там тоже есть мертвая кожа, хотя и не такая заметная.
-
Снова примите ножную ванну, а затем насухо промакните ноги полотенцем. Теперь ваши ноги гладкие, как у ребенка, и готовы к летним сандалиям.
- Если вам не удалось сразу достичь желаемого результата, через какое-то время повторите процедуру. Если за ногами не ухаживали достаточно долго, возможно, потребуется повторный сеанс.
- Нанесите на ноги толстый слой увлажняющего лосьона и дайте им высохнуть на воздухе. Если вы живете в сухом климате, наденьте носки, чтобы лосьон мог впитываться в ноги в течение более длительного времени.
Реклама
Советы
- Вы можете заодно сделать педикюр, так как кутикула размягчится.
- Делайте эту процедуру, по крайней мере, раз в месяц, возможно, чаще, в зависимости от климата и состояния ваших ног.
Реклама
Предупреждения
- Используйте только предназначенные для ног инструменты. Также убедитесь, что инструменты прошли правильную очистку, чтобы избежать инфицирования.
Реклама
Реклама
