Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вас беспокоят ваши оценки или академическая успеваемость, вы можете поработать над улучшением своей обучаемости. Интенсивное обучение поможет вам повысить оценки и баллы на тестах. Создайте расписание для обучения, используйте действенные стратегии по обучению и концентрируйтесь на работе в классе. Если вы будете учиться эффективно, вам не придется уделять занятиям каждую свободную минуту.
Шаги
-
Организуйте хорошее место для обучения . Первый шаг на пути к интенсивному обучению – создание необходимого пространства. Ежедневные занятия в одной и той же обстановке эффективны потому, что ваш мозг будет ассоциировать работу с определенным местом. Таким образом, вам будет проще влиться в процесс обучения, когда вы окажетесь в нужном окружении.
- Студенты, которые постоянно находятся в поиске места для обучения, зачастую напрасно теряют драгоценное время. Вам будет полезно иметь место, где вы сможете заниматься каждый день. [1] X Источник информации
- Выберите место, где вам ничто не будет отвлекать. Там не должно быть телевизора или посторонних шумов. Не стоит заниматься на кровати или на диване. Выберите место, где вы сможете прямо сидеть за столом и работать. [2] X Источник информации
- Убедитесь, что в данном месте есть все, что вам необходимо. Если вы готовите учебный проект, для которого требуется множество маленьких вещей, вам лучше всего подойдет большое, не захламленное пространство с рабочим столом. Если вам нужно прочитать учебник, возможно, вам прекрасно подойдет уютное кресло и чашка чая. [3] X Источник информации
-
Придерживайтесь учебного расписания. Как только вы нашли отличное место для занятий, создайте для себя расписание. Выделив время на ежедневные занятия, вы сможете избежать откладывания и следовать поставленным в учебе целям. Вам стоит все распланировать, как только вы получите расписание занятий в учебном заведении. Так вы ничего не упустите. [4] X Источник информации
- Вам следует попытаться поставить свои занятия в приоритет. Учеба должна быть важнее внеклассных занятий или социальной жизни. Попробуйте выделить немного времени после основных занятий каждый день. [5] X Источник информации
- Распланируйте свои занятия строго в одно и то же время каждый день. Это поможет вам придерживаться расписания на регулярной основе. Запишите это в ежедневник наряду с приемом у стоматолога или футбольной тренировкой. [6] X Источник информации
- Начинайте не спеша. Для начала занимайтесь примерно 30-50 минут. После того как вы привыкните к этому промежутку времени, начните его увеличивать. Однако не забывайте время от времени делать небольшие перерывы. Непрерывное обучения на протяжении многих часов может оказаться причиной стресса. Отдыхайте по 10 минут во время учебы. [7] X Источник информации Don't go longer than 2 hours without a break. [8] X Источник информации
-
Установите определенные цели для каждого занятия. Учеба без направления не будет столь эффективна для извлечения и запоминания информации. Каждый раз ставьте в уме небольшую задачу на данный период обучения и старайтесь выкладываться по полной. [9] X Источник информации
- Не забывайте об общей цели на период обучения. Разбейте ее на этапы, чтобы вам было проще концентрироваться на каждом их них и проходить его. [10] X Источник информации
- Например, вам нужно запомнить 100 слов для финального экзамена по испанскому языку. Поставьте себе цель изучать по 20 слов за курс из 5 занятий. Не забывайте повторять изученное в начале каждого занятия, чтобы освежить информацию в памяти. [11] X Источник информации
Реклама
-
Проверяйте себя. Важной частью обучения является повторение. Устраивайте самостоятельную проверку своих знаний сложного материала во время занятий. Сделайте карточки со словами, датами и другими фактами. Используйте их, чтобы проверить свои знания. Если вы готовитесь к экзамену по математике, решите проверочный тест из рабочей тетради или из учебника. Если ваш учитель или профессор устраивает пробные экзамены, посетите их как можно больше.
- Попробуйте делать собственные проверочные тесты. Взяв за основу тот вид вопросов, который использует учитель, попробуйте воспроизвести их своими словами. Сделайте тест на 10-20 вопросов для себя, а затем прорешайте его.
- Если учитель устраивает пробные тесты, чтобы помочь вам с обучением, возьмите эти тесты домой и решите их во время собственных занятий.
- Начните заранее и покажите пробные тесты своему учителю. Вы можете сказать: "Я просмотрел(а) свои записи и сделал(а) из них пробный тест, чтобы лучше подготовиться к экзамену на следующей неделе. Не могли бы вы мне подсказать, все ли тут правильно?" Учитель вряд ли скажет, будут ли конкретно те или иные вещи в тесте, однако, скорее всего, он подскажет вам, идете ли вы в верном направлении. И, безусловно, ваша старательность и подготовка произведут впечатление!
-
Начните с самых сложных предметов. Самый сложные предметы требуют наибольшей затраты энергии. Начните с них. Когда вы закончите, переход к более легкому материалу пройдет менее напряженно. [12] X Источник информации
-
Извлекайте из семинаров или групповых занятий как можно больше пользы. Семинары могут быть отличным способом максимизировать свой опыт в знаниях. Однако помните, чтобы семинары оказались эффективны, вы должны уметь извлекать из них как можно больше пользы.
- Вы должны структурировать работу в группе так же, как и индивидуальные занятия. Выберите, на каком материале вы хотите сосредоточиться, и установите временные рамки, при этом не забывайте о перерывах. Работая в группе людей, очень легко постоянно отвлекаться. Имея расписание, вы сможете не сбиваться и эффективнее выполнять задания. [13] X Источник информации
- Работайте с трудоспособными людьми. Даже хорошо спланированная работа в группе может развалиться, если вы выберете людей, которые отвлекаются и откладывают дела на потом.
-
Обращайтесь за помощью при необходимости. Помните, нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь. Если у вас постоянно возникают трудности с каким-то предметом, несмотря на упорные усилия, обратитесь за помощью к другому ученику, репетитору, учителю или одному из родителей. Если вы учитесь в университете, узнайте, нет ли там специальных курсов помощи студентам по определенным предметам, например, в написании эссе, по иностранным языкам или математике. [14] X Источник информации
-
Делайте перерывы и поощряйте себя. Если рассматривать учебу как обязанность, вы можете мотивировать себя на упорную работу путем перерывов и системы поощрения. Отдыхайте примерно через каждый час: вытяните ноги, посмотрите телевизор, посидите в интернете или почитайте что-нибудь легкое. После каждого занятия награждайте себя, чтобы мотивировать на более интенсивную учебу. Например, если вы занимались 3 дня подряд, поощрите себя доставкой вкусной еды на дом. [15] X Источник информацииРеклама
-
Подготовьте тело и разум к обучению. Если вы перейдете к занятию сразу после школы или университета, возможно, вы будете чувствовать себя измотано и вам будет трудно сосредоточиться. Сделайте получасовой перерыв, чтобы подготовить тело и разум к обучению и сделать его более эффективным.
- Перед занятием устройте небольшую прогулку. Растяжка, полученная от ходьбы, поможет вам расслабить тело и прочистить мозг перед обучением. [16] X Источник информации
- Если вы голодны, перекусите или съешьте что-нибудь легкое перед занятием. Плотный обед может вызвать у вас сонливость, которая в свою очередь помешает вам сконцентрироваться. [17] X Источник информации
-
Занимайтесь с правильной установкой. Установка, которую вы себе дадите перед занятием, может оказать влияние на эффективность вашего обучения. Перед каждым занятием работайте над тем, чтобы задать себе верный посыл.
- Мыслите позитивно во время занятия. Напомните себе, чтобы вы приобретаете новые навыки и способности. Не расстраивайтесь, если что-то не получается. Скажите себе, что вы учитесь именно для того, чтобы достичь улучшений и что это нормально, если вы не понимаете некоторый материал. [18] X Источник информации
- Не поддавайтесь критическому или категорическому мышлению. Критическое мышление включает в себя следующее: "Если я не пойму это сейчас, то уже не пойму никогда". Пример категорического мышления: "Я всегда плохо отвечаю на экзаменах". Вместо этого пытайтесь быть реалистичным. Подумайте: "Сейчас мне трудно справиться с информацией, однако я проявлю настойчивость и обязательно все пойму". [19] X Источник информации
- Не сравнивайте себя с другими. Вы сосредоточены на том, чтобы хорошо выполнить это задание, только лишь для себя. Вас не должен волновать успех или поражение других людей. [20] X Источник информации
-
Используйте игры на память. Подобные игры известны как мнемоника – способ запоминания информации путем создания ассоциаций. Это необычайно полезно, когда дело касается развитого обучения.
- Многие люди запоминают предметы путем объединения слов в предложения, где первая буква каждого слова символизирует ту часть темы, которую необходимо запомнить. Например, если вы хотите запомнить классификацию животных на английском языке, выучите: "Kings play cards on fat green stools". Это обозначает: kingdom, phylum, class, order, family, genus, species. [21] X Источник информации
- Используйте приемы мнемоники, которые легко запомнить. Если вы придумываете собственную мнемонику, выберите слова и предложения, которые имеют для вас личное значение и которые вы легко воспроизведете позже. [22] X Источник информации
-
Переписывайте свои записи. Если у вас есть записи, перепишите их. При этом старайтесь немного перефразировать предложения, чтобы лучше усвоить материал. Таким образом вы не просто повторяете информацию, но и пытаетесь объяснить ее снова и снова. Это помогает обработать материал и проще его запомнить. [23] X Источник информации
- Не пытайтесь просто копировать материал из раза в раз. Вместо этого, попытайтесь сделать конспект, выделяя наиболее важную информацию. [24] X Источник информации Затем повторите процесс, пока у вас не останется только самое важное.
Реклама
-
Делайте хорошие конспекты . Создание качественных источников поможет вам в обучении. Во время урока делайте записи , которые позже послужат для вас ценным ресурсом.
- Распределяйте записи по датам и предметам. В начале урока запишите в верхнем углу страницы дату. Затем напишите тему и основные детали, которые будут освещены на уроке. Так вам будет проще найти нужную информацию позже. [25] X Источник информации
- Пишите своим самым лучшим почерком. Так вы сможете позже прочитать написанное. [26] X Источник информации
- Сравните конспекты с другими учениками. Если вы пропустили какой-то урок или не расслышали несколько слов во время записи, попросите одноклассника или однокурсника помочь вам заполнить пропуски. [27] X Источник информации
-
Читайте активно. Читая материал к уроку, проявляйте внимание и активность. То, как вы читаете, может позже сказаться на том, как вы воспроизведете информацию.
- Уделяйте внимание названиям глав и подпунктов. Обычно в них содержится ключ к основному тексту. Это укажет вам, на какой материал стоит обратить особое внимание при чтении. [28] X Источник информации
- Вам также следует перечитать первое предложение каждого параграфа. Обычно в нем содержится краткое содержание ключевой и необходимой вам информации. Кроме того, уделяйте внимание и заключению, так как в нем кратко описано все вышенаписанное. [29] X Источник информации
- Если это позволено, подчеркивайте предложения и делайте заметки ключевых фраз. Это поможет вам найти важную информацию позже. [30] X Источник информации
-
Задавайте вопросы. Если вам что-то не понятно в классе, задавайте вопросы. Обычно учителя выделяют время на вопросы в конце занятия. Вы также можете записаться на консультацию в приемные часы и уточнить все необходимое. [31] X Источник информации
- Сделайте себе одолжение и возьмите за привычку ходить на консультацию к учителю в начале семестра. Если вы будете задавать вопросы за день до теста, может показаться, что вы к нему не готовились. Если вы будете приходить на консультацию раз в неделю или около того, учитель будет видеть в вас старательного ученика, который упорно учится и готовится к экзамену заранее. А значит, он с большой вероятностью пойдет вам навстречу и поможет.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.educationcorner.com/effective-time-management.html
- ↑ http://www.wgu.edu/blogpost/improve-online-study-environment
- ↑ http://www.ctl.ua.edu/CTLStudyAids/StudySkillsFlyers/GeneralTips/creatingstudyenvironment.htm
- ↑ http://web.mit.edu/uaap/learning/test/plan.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/effective-time-management.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/effective-time-management.html
- ↑ http://www.rasmussen.edu/student-life/blogs/college-life/how-to-study/
- ↑ http://web.mit.edu/uaap/learning/test/plan.html
- ↑ http://web.mit.edu/uaap/learning/test/plan.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/habits-of-successful-students.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/habits-of-successful-students.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/habits-of-successful-students.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/habits-of-successful-students.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/effective-time-management.html
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/2/
- ↑ http://www.developgoodhabits.com/good-study-routine/
- ↑ http://www.developgoodhabits.com/good-study-routine/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/2/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/2/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/2/
- ↑ http://www.isu.edu/success/strategies/handouts/docs/time_management/Planning%20a%20Better%20Study%20Schedule.pdf
- ↑ http://www.educationcorner.com/note-taking.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/note-taking.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/note-taking.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/reading-comprehension.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/reading-comprehension.html
- ↑ http://www.educationcorner.com/reading-comprehension.html
- ↑ http://users.clas.ufl.edu/ufhatch/pages/02-TeachingResources/study/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6386 раз.
Реклама
