Как быть счастливым без друзей

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Мы все окружены людьми, но бывают времена, когда друзей, с которыми можно было бы провести вместе время, на самом деле, нет. Такое часто случается, когда вам уже ближе к 30. Все близкие друзья женились, кто-то переехал в другой город… Звучит знакомо? Тем не менее, нет повода для паники. Рано или поздно вы найдете себе новых друзей. Ниже вы прочтете рекомендации, как преодолеть чувства по поводу отсутствия друзей.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-1.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-1.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Уделите некоторое время тем вещам, на которые раньше его никогда не хватало. Да уж, всегда есть что-то начатое и незаконченное из-за обязанностей и социальной жизни. Но в данное время, когда вы не отвлекаетесь на друзей, вполне можно закончить картину, роман или что-то еще, над чем вы когда-то начинали работать. По меньшей мере, у вас будет что-то интересное, что можно продемонстрировать новым друзьям.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-2.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-2.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Да, исследуйте мир и окружающую вас среду. Наслаждайтесь солнцем (это бесплатно!). Можно отправиться в путешествие, о котором вы всегда мечтали. Прочтите книгу, посмотрите любимую комедию итд.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-3.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-3.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Бывало, вы не очень в них нуждались, но теперь самое время о них вспомнить. Постарайтесь восстановить связь и узнать нечто новое о них и о себе.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-4.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-4.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Да, дарите любовь, дарите подарки. Любовь творит чудеса и, выражая любовь, вы будете гораздо лучше себя чувствовать. Старайтесь проявлять уверенность в себе. Никогда не знаешь, где тебя ждет настоящая любовь.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-5.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-5.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вам наскучила одна и та же комната? Разрисуйте ее разными красками или сделайте перестановку мебели. Это помогает снять стресс. Когда вы заняты делом, все тревоги отступают.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-6.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-6.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Сейчас самое время найти родственную душу.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-7.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-7.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Нет ничего лучше, чем вернуться назад во времени и насладиться воспоминаниями. У вас ведь были хорошие времена, а? Но готовьтесь! Хорошие времена еще грядут, только будьте терпеливы.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-8.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-8.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Музыка – лучшее лекарство. Просто наслаждайтесь мелодией и погрузитесь в волшебный мир аккордов и гармонии.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-9.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-9.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Никто не позаботится о вас, если вы сами не будете этого делать. Начните новую программу упражнений, начните правильно питаться итд.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-Happy-when-You-Don%27t-Have-Friends-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Делая что-то для себя, вы почувствуете себя гораздо лучше, и в результате вам будет легче завести новых друзей.
    Реклама


Советы

  • Будьте сами собой! Гораздо лучше чувствовать себя в своей тарелке.
  • Поддерживайте себя в хорошей форме. Гуляйте, делайте упражнения, готовьте еду, рисуйте итд.
  • Улыбайтесь . Где бы вы ни были, просто улыбайтесь. Позитивный взгляд на мир привлекает людей.
  • Будьте искренни и счастливы сами с собой.
  • Поддерживайте эмоциональное здоровье, не позволяйте ситуации разрушать вашу самооценку. Представьте, что вы – рыба, ныряющая в глубины океана в поисках чего-то лучшего, чем у вас было до сих пор.
  • Старайтесь помнить о том, что вы – лучшие, с вами все в порядке, просто в данный конкретный период времени вам сложно найти людей, которые могли бы стать для вас друзьями.
Реклама

Предупреждения

  • Будьте терпеливы. Иногда поиски новых друзей занимают много времени, главное – верить, что лучшее впереди.
Реклама

Что вам понадобится

  • Терпение
  • Желание
  • Позитивный настрой
  • Улыбка, рукопожатие
  • Зрительный контакт

Дополнительные статьи

Как
избавиться от зависимости от мастурбации
Как
преодолеть боязнь секса
Как
контролировать желание мастурбировать
Как
помочь девушке пережить "эти" дни
Как
перестать плакать, когда вы очень расстроены
Как
сдерживать свои вспышки гнева
Как
удержаться и не заплакать
Как
помочь человеку, который думает о самоубийстве
Как
распознать педофила
Как
перебороть боязнь грозы
Как
забыть плохое воспоминание
Как
справиться с обидой
Как
перестать думать о сексе
Как
распознать признаки суицидальных мыслей
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 7876 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама