Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вам нравится пользоваться микроволновкой, то это хороший способ готовки, позволяющий сохранить свежесть и сладость моркови. Это также простой и быстрый способ приготовления салата или отдельного блюда из моркови.
Шаги
-
Положите 450 г очищенной моркови в круглую посуду для запекания или в посуду, предназначенную для микроволновой печи. Добавьте 2 ст. ложки воды.
-
Накройте посуду крышкой.
-
Включите микроволновку на полную мощность (1000 ватт) до появления звукового сигнала. В процессе готовки рекомендуется один раз перемешать. Обычно время приготовления следующее:
- Тонкие куски готовятся около 6-9 минут
- Полоски готовятся около 5-7 минут
- Для маленьких морковин нужно 7-9 минут.
-
Подавайте горячей. Морковь приготовленная в микроволновке можно сочетать со многими блюдами в качестве салата или в качестве вегетарианской добавки.Реклама
-
Нарежьте 450 г очищенной моркови на ломтики по 6 мм.
-
Налейте 3 ст. ложки масла в посуду, пригодную для микроволновки. Используйте керамическую форму для запекания, убедившись, что она достаточно большая и вместит морковь.
-
Добавьте 1 ч. ложку цедры апельсина и 1 ч. ложку коричневого сахара.
-
Слегка перемешайте для смешивания ингредиентов.
-
Накройте посуду крышкой.
-
Поместите контейнер в микроволновку. Готовьте 5-8 минут на полной мощности (1000 ватт) до образования корочки.
-
Подавайте горячей. Ее можно украсить свежей рубленой петрушкой.Реклама
Что вам понадобится
- Разделочная доска и нож
- Посуда, пригодная для микроволновки или керамическая посуда для запекания
- Микроволновка
Источники
Реклама