Cómo cocinar lentejas rojas

Descargar el PDF
Coescrito por Jennifer Levasseur

Descargar el PDF

Las lentejas rojas son lentejas que se cocinan rápidamente y resultan en un caldo cremoso y sustancioso. Las lentejas rojas secas en realidad son anaranjadas y a veces también les llaman lentejas egipcias. Sigue leyendo para aprender a cocinar lentejas comunes, curry de lenteja roja, o Dal, que es una sopa tradicional de la India.

Ingredientes

Lentejas comunes

  • 1 taza de lenteja roja
  • 2 y 1/2 tazas de agua
  • sal y pimienta para el sabor

Curry de lenteja roja

  • 3 cucharadas de aceite de canola
  • 2 cucharadas de jengibre picado
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 4 zanahorias, picadas
  • 1 papa grande rojiza, pelada y picada
  • 1 taza de lenteja roja
  • 4 tazas de caldo de verduras
  • sal y pimienta para el sabor

Dal de Lenteja roja

  • 1 taza de lenteja roja
  • 3 tazas de agua
  • 3 tomates ciruela
  • 2 cucharaditas de aceite de canola
  • 1/2 tazas de cebolla blanca o amarilla, picadas
  • 3 dientes de ajo, bien molido
  • 2 cucharaditas de especia panch phoron (mezcla de cinco especias bengalí: fenogreco, niguela, hinojo, comino y mostaza o radhuni)
  • 1/2 cucharaditas de semillas de alholva o fenogreco
  • 1 cucharaditas de cúrcuma
  • 1 cucharaditas de sal
Método 1
Método 1 de 3:

Hacer lentejas comunes

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pon las lentejas rojas en un tamiz o un colador de huecos pequeñitos. Las lentejas rojas comúnmente llevan residuos de tierra, así que lávalas muy bien. Enjuágalas con un chorro de agua y saca cualquier grano de tierra que veas.
  2. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Vierte agua en la olla.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  4. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Bájale al fuego cuando hiervan y cocínalas a fuego lento . Revuélvelas de vez en cuando para que no se peguen.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las lentejas rojas estarán cocinada en aproximadamente 25 minutos. La manera de saber que están listas es cuando veas que se convirtieron en un puré espeso.
  6. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cuando se cocinan las lentejas rojas se suelen usar para complementar otros platos, pero puedes comer solo las lentejas si quieres. Prueba estas ideas para combinarlas:
    • Úsalas para espesar sopas o cazuelas.
    • Sírvelas con vegetales o curris de carne.
    • Prepáralas en forma de kofta.
    Anuncio
Método 2
Método 2 de 3:

Hacer curry de lentejas rojas

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ponlas en un tamiz y enjuágalas minuciosamente.
  2. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Ponla en temperatura media a alta y deja que el aceite se caliente completamente.
  3. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Cocínalos por aproximadamente dos minutos hasta que queden suaves.
  4. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
  5. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Continúa cocinádo los ingredientees por 5 minutos más.
  6. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Revuelve el curry cada cierto tiempo.
  8. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Estará listo cuando la lenteja y los vegetales estén suaves y tiernos.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sabe delicioso con tajadas de lima, naan (o pan pita) y arroz.
    Anuncio
Método 3
Método 3 de 3:

Hacer Dal de lentejas rojas

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ponlas en un tamiz y ponlas en un chorro de agua por un par de minutos.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ponlas en una cacerola con 3 tazas de agua. Deja que hierva el agua y baja la temperatura a fuego lento, luego deja que se cocinen hasta que estén suaves y tiernas, lo que debería tardar aproximadamente 12 minutos.
  3. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Marca la parte superior con una "x". Pon otra olla a hervir agua y hecha los tomates al agua hervida por 30 segundos, luego sácalos. Cuando se hayan enfriado un poco, mételes los dedos debajo de la cáscara en la "x" y pélalos de a tiritas.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-20-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-20-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-20-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-20-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  5. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Caliéntala en temperatura media a alta hasta que el aceite esté bien caliente.
  6. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Saltéalas por aproximadamente 5 minutos hasta que estén translucidas.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-23-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-23-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-23-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-23-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Deja que se cocinen por un minuto más.
  8. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
  9. Watermark wikiHow to cocinar lentejas rojas
    Ponlas directamente en la cacerola con todo y agua. Déjalas cocinar por 10 minutos más.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-26-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-26-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-26-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-26-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-27-Version-2.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-27-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-27-Version-2.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-27-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-28.jpg\/v4-460px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-28.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Cook-Red-Split-Lentils-Step-28.jpg\/v4-728px-Cook-Red-Split-Lentils-Step-28.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anuncio

wikiHows relacionados

Cómo
hervir pollo
Cómo
cocinar coles de bruselas
Cómo
hacer gelatina
Cómo
hacer un batido sin licuadora
Cómo
hacer pasta
Cómo
hacer hot dogs con salchichas hervidas
Cómo
hacer agua de jamaica
Cómo
hacer jarabe para raspados
Cómo
preparar tapioca
Cómo
hacer salsa de anguila
Cómo
cocinar espinaca fresca
Cómo
sazonar chuletas de cerdo
Cómo
hacer un glaseado sin azúcar glas
Cómo
hacer plátano sancochado
Anuncio

Acerca de este wikiHow

En otros idiomas
Esta página ha recibido 340 247 visitas.

¿Te ayudó este artículo?

Anuncio