Как избежать укачивания во время чтения в машине

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Многие из вас очень любят читать, но как только вы садитесь в машину, вас укачивает? Вы не один такой. Следуйте этим советам, и будем надеяться, вы быстро закончите свою книгу.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Как читать, чтобы не укачало

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы не полностью поглощены тем, что читаете, скорее всего, вам станет плохо. Если книга, которую вы выбрали, скучная, как учебник, читайте понемногу. Просто убедитесь, что поняли, что прочли. Очень легко читать слова, но не задумываться над ними. Лучше всего подобрать хорошую книгу, которая вам нравится.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Прочтите несколько абзацев, а затем остановитесь, если почувствовали, что вас укачивает. Даже если совсем немного. Потом продолжите чтение и постепенно двигайтесь к следующей главе. Есть специальные очки, которые предупреждают укачивание, и они могут помочь, если вам стало плохо в автомобиле во время чтения.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Есть множество источников сокращенных и полных версий книг. Слушать книги могут не только пассажиры, но и водители. Аудиокниги особенно незаменимы во время длительных поездок, их можно слушать всем пассажирам или самому, используя аудиоустройства, такие как IPod или MP3-плеер.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Как избавиться от тошноты

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если смотреть вперед на линию горизонта, это помогает организму справиться с движением. Кроме того, постарайтесь немного подвигаться. Если это не действует, направьте на себя холодный воздух. Как правило, это помогает.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если участок дороги неровный, прекратите читать и оторвите взгляд от книжки. Посмотрите на линию горизонта снова, пока дорога не станет гладкой.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-6.jpg\/v4-460px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-6.jpg\/v4-728px-Avoid-Nausea-when-Reading-in-the-Car-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чтобы избежать укачивания в автомобиле, вызванное движением за пределами автомобиля, вы можете облегчить состояние, прикрыв глаза руками до того, так вас укачало, и так, чтобы вы видели только то, что внутри автомобиля, а не движение за пределами него. Удостоверьтесь, что движение полностью вне поля зрения, поскольку даже от небольшого движения вас может укачать. Того же эффекта можно достичь с помощью специальных очков для чтения в автомобиле, которые закрывают движение вне автомобиля с поля зрения.
    Реклама


Советы

  • Время от времени откладывайте книгу и давайте глазам отдохнуть.
  • Можно отложить книгу (по крайней мере, до конца поездки), вы всегда сможете дочитать ее в гостиной в удобном кресле.
  • Когда автомобиль собирается останавливаться, отложите книгу и начинайте читать, когда вы поедете снова.
  • Соленые продукты помогают избежать тошноты. Вам даже не нужно есть их — вы можете просто вдыхать их запах. Можно взять такую еду с собой.
  • Чтобы избежать укачивания в дороге, когда вы хотите почитать обычную или электронную книгу, прикройте глаза руками или используйте специальные очки, чтобы закрыть от себя движение за пределами автомобиля.
  • Если вас тошнит, наклонитесь вперед, но не слишком сильно, и подготовьте пакет. Скажите людям, которые сидят возле вас, прикрыть рот, глаза и нос, иначе их может тоже стошнить.
  • На всякий случай, держите пакет неподалеку, чтобы сразу найти его, если вас стошнит.
Реклама

Предупреждения

  • Никогда не читайте за рулем. Это очень опасно, вы можете получить серьезные травмы. Как и те, в кого вы врежетесь.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
вставлять ректальные суппозитории
Как
специально вызвать отрыжку
Как
хорошо покакать
Как
быстро избавиться от геморроя
Как
быстрее переваривать пищу
Как
снизить уровень АЛТ
Как
реже какать
Как
поднять кровать для облегчения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
Как
менять калоприемник
Как
распознать симптомы аппендицита
Как
сдержать газы
Как
быстро избавиться от запора натуральными способами
Как
собрать образец кала
Как
вывести газы из кишечника после операции
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 13 176 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама