การนอนและความฝัน
เรียนรู้ทุกอย่างที่คุณต้องการเกี่ยวกับหมวดหมู่การนอนและความฝันของวิกิฮาว เรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อเรื่องเช่น วิธีการ ปลุกคนให้ตื่นจากการนอนหลับ , วิธีการ เข้านอนเมื่อซี่โครงหัก , วิธีการ ฝันดั่งใจอยาก และอื่นๆ ด้วยคำแนะนำทีละขั้นพร้อมรูปภาพและวิดีโอบทความแนะนำ
หยุดนอนน้ำลายไหล
หยุดง่วงนอนโดยไม่ต้องไปนอนหลับ
หยุดอาการนอนกรน
หยุดเดินละเมอ
เปลี่ยนตารางเวลานอน
เลิกนอนคว่ำ
แก้อาการตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ
ควบคุมความฝัน
งีบหลับ
นอนหลับให้นานขึ้น
นอนหลับให้สนิทมากขึ้น
บทความเกี่ยวกับ:
หยุดนอนน้ำลายไหล
ปรับเปลี่ยนเวลานอนหลับ
ปรับเวลาเข้านอนรับเปิดเทอม
ปิดปากสนิทในระหว่างนอนหลับ
ผ่อนคลายก่อนนอน
ผ่อนคลายก่อนเข้านอน
ผ่านวันที่นอนน้อยกว่าสี่ชั่วโมง
รับมือกับโรคนอนไม่หลับ
หยุดง่วงนอนโดยไม่ต้องไปนอนหลับ
นอนให้หลับหลังจากอ่านหรือดูอะไรที่น่ากลัว
หยุดอาการนอนกรน
หยุดเดินละเมอ
หาอะไรทำจนเหนื่อยจะได้หลับสนิท
เข้านอนเมื่อซี่โครงหัก
เข้าสู่ภาวะผีอำ
เปลี่ยนตารางเวลานอน
เลิกนอนคว่ำ
เลิกฝันร้าย
เลิกหวาดผวาในยามค่ำคืน
แก้ปัญหานอนไม่หลับ
แก้อาการตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ
นอนหลับขณะที่มีคนกรน
กลับไปหลับต่อ
ควบคุมความฝัน
งีบหลับ
งีบเติมพลัง
จดบันทึกความฝัน
จัดการกับฝันร้าย
ทำให้คนข้างๆ หายกรน
ทำให้ตนเองหลับง่ายขึ้น
นอนหลับท่ามกลางเสียงดังเอะอะรบกวน
นอนหลับสนิทแม้มีอาการปวดตามร่างกาย
นอนหลับสบายในคืนที่อากาศร้อน
นอนหลับให้ดีขึ้น
นอนหลับให้นานขึ้น
นอนหลับให้สนิทมากขึ้น
นอนหลับให้สบาย
นอนอย่างไรให้หลับเร็ว
นอนอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
นอนให้หลับทั้งที่ไม่ง่วง