Fruits et légumes

acheter et conserver un ananas frais

acheter un bon avocat

acheter une papaye mûre

assaisonner les brocolis

blanchir des pommes de terre

blanchir les pommes de terre

bouillir des bananes plantains

choisir et conserver des choux

choisir une bonne mangue

choisir une pastèque

choisir une pomme

consommer du corossol

couper des légumes régulièrement

couper un fruit du dragon

couper un melon miel

couper une orange

couper une poire

cuire de l'igname sur une cuisinière

cuire des asperges au microondes

cuire des asperges à la vapeur

cuire des brocolis à la vapeur

cuire des champignons enoki

cuire des lentilles du Puy

cuire des pleurotes

cuire des poireaux

cuire des pommes de terre à la vapeur

cuire du maïs au microonde

cuire les patates douces

cuire un concombre

cuire un mélange de légumes

cuisiner avec des jujubes

cuisiner de la courge jaune

cuisiner de la salicorne

cuisiner des asperges

cuisiner des bananes plantain

cuisiner des blettes

cuisiner des courgettes farcies

cuisiner des courgettes sans huile

cuisiner des fanes de betterave

cuisiner des fanes de navets

cuisiner des panais

cuisiner des pois mange tout

cuisiner des pommes de terre

cuisiner du brocoli congelé

cuisiner du chou de Chine

cuisiner du chou vert

cuisiner du maïs

cuisiner du maïs surgelé

cuisiner le brocoli

cuisiner le rutabaga (ou le chou‐navet)

cuisiner une courge spaguetti

donner du gout au quinoa

découper des brocolis

découper un pamplemousse

découper un poivron

découper une carambole

découper une mangue

découper une pastèque

déguster une poire

empêcher l'oxydation de la chair d'une pomme

empêcher les rondelles de banane de noircir

faire bouillir des betteraves

faire bouillir des carottes

faire bouillir des champignons

faire bouillir des légumes

faire bouillir des patates douces

faire bouillir des pommes de terre

faire bouillir des pommes de terre rouges

faire bouillir du brocoli

faire cuire de la citrouille

faire cuire de la courge musquée au four

faire cuire des betteraves

faire cuire des carottes

faire cuire des carottes au microonde

faire cuire des champignons

faire cuire des choux de Bruxelles congelés au four

faire cuire des haricots verts frais

faire cuire des haricots verts à la vapeur

faire cuire des légumes

faire cuire des légumes à la vapeur

faire cuire des minis épis de maïs

faire cuire des patates douces à la vapeur

faire cuire des petites pommes de terre au four

faire cuire des petits pois surgelés

faire cuire des pois chiches secs

faire cuire des poivrons

faire cuire des pommes

faire cuire des portobellos

faire cuire des épis de maïs

faire cuire des épis de maïs au four

faire cuire du broccolini

faire cuire du chou

faire cuire du chou rouge

faire cuire du chou‐fleur

faire cuire du chou‐fleur à la vapeur

faire cuire du cèleri

faire cuire la rhubarbe

faire cuire une courge Delicata

faire cuire une courge spaghetti au four

faire cuire une patate douce au four